なんか30回くらいでいいらしいよ♪゛
うちなんか20回くらいしか噛んでないし笑
そうなんやああー
色々とあるねんね('・ε・`)
今日塾やって6:30くらいに晩御飯食べたからおなかへったし。゜ヾ('`)ノ゜。
でもここで食べたあかんもんね!!!
今日は早くねるわー(^ω^)
うちも結構噛まへん方やったからさあm('`;)m
噛むの結構いいかもね!!笑
でもなー仔ちゃんめちゃ減ってるやん♪
でもうち晩御飯パンとかでは済ませへんわあ(つд`)
まあ、地道にがんばります♪
最近忙しくてカキコできんヵった((σ(o´C_`;;)ごめんちょ��
そっかァッッооо
ってヵなー仔結構減ってんぢゃん??ファィト!!!!
なー仔さん!
ぁたしも�2です!!お互い頑張りましょーね!!!!!!
そういう時期ってあるみたいやでぇ…。安定期?とかって言うんやったような…
そういう時期ってあんまり太ったりやせたりしいひんねんて!でも、今までの運動とか、お菓子食べ過ぎたりしたらあかんけど…。