ｙｙｙ(もう省略します)学生だったんだね。あたしも学生!もうタメ語にしちゃうね☆

あらら、食べちゃったの!?ご飯。
まあお昼のパンとかがどの位のcalかにもよるんだけど、ダイエット中って｢お昼のカロリー少ないから、今少し食べちゃってもいいや｣なんて思い易いんだよね(あたしだけ?)。
でもそこを我慢しなきゃ、後悔がまってる!確かに、あたしもあるよ〜食べても食べても満腹にならないこと。しょっちゅう！そこが踏ん張り時なんだね、きっと。
でも、お菓子じゃなくてご飯を選んだことは偉かった!

書き込みどうもです☆

陽菜＞
食べたくなる時間ってみんな同じなんだね（笑）
でも今、なんかお腹いっぱいにならない。。ってご飯も食べてしまった。。（＋＋
）こういう時食べ始めると、どれくらい食べてもお腹いっぱいにならないことが良くある。。そなときアル？

Qoo＞
そう、。。ご飯の時間に平気でチョコとか食べてる。。”基礎”が出来てないんだなあ（＞＜；）がんばるよお〜〜

おや？増えたけど、ちゃんとダイエットモードに切り替えたようですね。ｙｙｙって学生だったんだぁ〜。でもさぁ〜めっちゃ不規則だぞ！！食事も生活も。何がお昼ごはんかおやつかよるご飯か全然区別つかないよぉ〜。わかいうちはいいけど、この積み重ねが歳とともに・・・・（おばさん発言）とりあえず、だらだら生活からだっしゅつぅぅぅ〜〜ガンバリナ！( ^o^)ノ"☆ノ^-^)ノ ベシッ

こんにちは♪
私も雑誌の春服見て、｢よし!｣って改めて気合入れました!
お昼までいい調子じゃないですか〜!
多分これからが食べたくなる時間帯だと思うんだけど、我慢我慢!一緒にがんばりましょう☆

増えたア（＋；）

・・言い訳していいですか？？笑

うそです。。
暖かくなってきて、薄着になるし、昨日雑誌買ったら春服めちゃかわいいし、、、
もう時間を無駄に出来ません、、！

増えてるぞぉ〜〜〜〜
ふえてるぞぉ〜〜〜〜
フエテルゾォ〜〜〜〜

仕事とかで不規則なのはしょうがないけど、できるんだったら規則正しくのほうがいいよね。私は昨日９時に寝ました。（添い寝のつもりが・・・爆）

きゃあ（＊＊）
そうだなあ、寝るのが午前1〜3時、起きるのが午前9時くらいだ〜。
リズムも正すべきだね、今日は11時に寝ちゃおう。明日の朝から７時起き、、変えていきます！
今日相当間食した。。
むう（＞＜）

(个_个) ジッ〜
(个_个) ジッ〜
いつも思うんだけどｙｙｙ（さん付けやめるね。）って朝ご飯おそいねぇ〜。夜が遅いの？？不規則なのかなぁ？？しかもしかもおやつ・・・食べてるじゃん。(￣个￣) フォッフォッフォみぃ〜ちゃった♪♪♪

るりりさん、ありがとう〜☆
朝食かア、今日はこれからなので、意識してみます。。
作るのが億劫でどうも直ぐ食べれる炭水が・・・ってか、直ぐ食べれるモノを選んでる時点でよくないか
〜
ほんと、人の目はごまかせないですね〜笑

お互い頑張りましょう♪

辛口掲示板からきました。タイトル全然違いますが＾＾；

監査にきましたよ〜。(￣ー￣)ニヤリ♪
こらこら〜〜っ。
朝食をしっかり取りましょう！炭水化物が多過ぎです！
後、野菜が少ない・・？
人のはこうやって客観的に見れるのになぁ。

言ったからには、わたしも食事日記つけてみますね。

ダイエットは、自分を変えることだそうです。変えるのって難しいよね。難しいから、ダイエットも難しいわけで・・・・。

お互い叱咤激励して変えていけたらいいね＾＾

書き込みありがとうです♪ESはエントリーシートっていう、就活で企業に出す書類みたいなモノです。自己PRとか書くのだけど、なかなか神経使います（＠＠）
人に食事記録みてもらうのは初！！客観的に見てやっぱおかしい？ですよね？？

こんにちわぁ〜BBSからやってきましたぁ〜
ここにも辛口の意見書いたほうが効果できるかも♪お互い辛口で評価しあいましょう〜♪
ところで、ESってなんです？？？？