(゜-゜*)(。。*)ウンウン

キャミきたいぞ。
無理だけど・・・・(-。-;) ボソッ
youもく(￣△￣）ノガンバレェェェ！！

youどうよ♪

（☆。☆）キラーン！

うん♪達成する、よ・か・ん？（←なぜに？マーク？）

youもがんばってるじゃん。・・・・あれ？アイスの文字が見えるけど・・・気のせいか・・・(-。-;) ボソッ

すっげ！！
いい感じ♪
その調子♪

ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

ＹＯＵ、カラオケ行ってきたんかなｗ
最近わたしも運動をサボり気味。
あかんなぁ。
でもＹＯＵを見習ってがんばるよ。
キャミ・・羽織り物なしで着れるようになりたいものだ。。

おひさしぶり〜。
んっ？
最近更新がまばらだけど、どう？
わたしもやっぱり、規則正しい食生活が一番だなって痛感したよ。
脂肪燃焼スープもリバウンドしちゃったし。（泣）

you、いかがおすごし？？私も復活致しましたよぉ＾＾。
またがんばろうねん。

ちょいごぶさた＾＾
すご〜い。
プールも行っているんだね。体力使うし、体も軽くなる感じがするし、プールはいいよね。
わたしも行きたいぞ。

（☆。☆）キラーン！

いいじゃん。いいじゃん。その調子y(^ー^)y ピース

you、お久しぶり☆
う〜ん、youもいい調子だな。みんな結構いい調子？
陽菜はというと…食生活の改善が最大の課題(;_;)
もっともっと頑張らなきゃ、痩せられないよね。海に行きたい!水着がきたい!
だけん、頑張る☆

youも一緒に頑張ろうね☆

youびっくりよ。ヌード撮影？？？？え？いつ？？とか、一瞬いろいろ考えた私って・・・・（（（（爆））））

youげんき？？？
おお！！やってるねぇ〜。沖縄楽しかったよ。体重も増量の予感・・・・・。
明日は、どんぞこから這い上がるぞぉ〜〜

youちゃ〜ん、おぢゃま☆

おおっと!今日はカクッ!って減ったね。この調子だぞよ♪

陽菜は今、カビキラーの匂いに酔って頭が痛いで〜す。お陰でお風呂に入れないっちゅーの!
な〜んておマヌケなお話でちた☆ではでは〜。

やっほ〜〜(^0^)

今月こそ、今月こそ…!!!
そう言って一体何ヶ月が過ぎたことか(^_^;)
でももう陽菜は甘えないぞ!苦労の先に幸せは待っている☆

今月もヨロシクで〜す(_ _)↓

るりり＞
引き締めたいですなー
たるんでるたるんでる、、。。
しゃきしゃき動こう。