3月も今日で終わりですね。ステッパー頑張ってますよ。本当に筋肉ついてるのか不安･･･一応腰もひねりながらやってるんですけど。でも筋肉痛はありますね。この調子で頑張っていきます。

はじめまして。
身長と目標体重がほぼ同じなので、遊びに来ました♪
目標達成向けてお互いがんばりましょうね。

3月も明日で終わりますね！きっと4月になれば停滞期脱出ですよ！お互いまだまだ先が長いので気長に頑張りましょう♪

暴食の次の日のやせる不思議が今回は起きなかった・・・せつない

おはようございます。
デブ精？？私も☆
１日１回も家から出ない事とかあたり前だった。最近ダメだな〜って動き始めたところです。派遣社員会社に登録して、仕事も始めよう♪と。やっぱりダイエットの基本は、食事＆運動！食事は気をつけても、運動しなくちゃ↓にならないんだなぁって最近実感☆してます。でも主婦って運動不足になりますよね〜。テレビ見ながらストレッチ！ストレッチで頑張ろうと思います(*^。^*)

う○こは毎日たくさん出ます…（おっと失礼！）てへ。

何かね・・・やっぱうん○がたくさんでると減ってるよ！

プリンじゃなくて魔カロリーサラダ（マカロニサラダ）じゃないの？

こんにちは。
ステッパー頑張ってますけど、もう飽きてきて･･･無理やり350回やってます。1回減ったら、それ以降変化ないし。今がツライ時なんですかね？ビキニのために頑張らなくては！

爺ぱんつさんは、専業主婦ですか？
私は、専業です☆
子供がすぐにできると思ってたから仕事もせずに半年過ぎました。
こんなだらけた毎日では、痩せるハズもない(-_-;)と思い、最近仕事を探してます♪
今日のお昼はスープだけ？？すごーい☆

はじめまして☆
爺ぱんつさん(*^。^*)
じわじわ↓してるんですね〜。私もがんばろう〜(^^♪

今日はだんなちんが何を食べたいといいだすか、在る意味楽しみになってきた（笑

今日スープ作りました。ニンニク、生姜、ベーコンを入れたら美味しくできました♪

ああ〜　リキママさんありがとう。焦るとヤケ食い気味になるから、落ち着いて焦らないようにします〜

だいじょぶですよ〜！そのうち減ります。私も最近全然減らないけど焦らないようにしま〜す！