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さちけん   3/26 12:35

壁越えたんですね〜!頑張ってますね。私は、風邪引いてからスランプです。でも薬飲んで頑張ってます。私も壁越えるぞ〜!

  3/26 07:49

私もところてん買ってこよう!何かのテレビでやってたけどところてんに青のりかけた方が痩せるみたい!青のり・・・歯にくっつくから嫌なんだけど・・・

  3/25 08:58

ですね!マズイと飲む気しないし・・・美味しい方が続くし精神的に良いし・・・次作る時は何か肉類入れてみま〜す。

スパッツマン   3/24 23:49

きゃーきゃー今日私なんて昼ごはん2回だよ!でぶやかっ!?
まいう〜

  3/24 17:54

私が作るスープ・・・いつもマズイ(><)ベーコン入れれば美味しくなるだろうな・・でもカロリーがね・・・・。

爺ぱんつ   3/24 16:49

1kgごとに壁があるなんて、あと何回ぶち当たればいいんだよ?

スパッツマン   3/24 12:00

壁越えてかがまたながいのよねぇ〜
息子チンのおっぱいこわいこわい作戦お風呂で洗い流すまで効果テキメンだったよ。おかげで片乳パンパン!!

みやブー   3/24 08:27

昨日はステッパーあんまりやらなかった・・・
でもホント、ステッパーって結構ハードなのにあんまり減らないんで大変ですよ。でも継続です!昨日からお昼をダイエットクッキーにして3月ラストスパート頑張ります!

爺ぱんつ   3/23 18:41

そういえばそうだね…
ありがとう!おはぎの神!

スパッツマン   3/23 12:34

ピザの神に勝てるなんて・・・す、すごい。でも、私もこの前おはぎの神が来たとき減ったんだけど、もしかしておはぎたまに食べるといいのかも?ストレスフリーで。
それにしても、爺ダーリンはダイエットの邪魔をしているようにしか見えない行動パターンだね♪

爺ぱんつ   3/23 11:59

みなさまありがとうございます。(涙
維持できるように精進してまいります。これからも一緒に頑張っていきましょうね!

  3/23 09:48

あ 減りましたね!おめでとう♪野菜スープ来週作るのでニンンク生姜入れてみます♪ところてんもいいみたいですよ!義父が毎食ところてんを食べていたらそれだけで5キロ痩せたって言ってたよ!

スパッツマン   3/23 09:41

おお!壁きれたね〜あ〜もう抜かされちゃう。しくしくでもこれで負けないようにとがんばれるわん

みやブー   3/23 08:51

おはようございます。
昨日ステッパーやりました。かなりハードですねぇ。一応700回100kcal消費しました。なのに体重かわってないし・・・筋肉になったのかな??

爺ぱんつ   3/23 07:26

のこり1つあったおはぎは冷凍してやった。これでしばらく安泰!冷凍すると、あること忘れちゃうんだよね。(おからケーキもブーム半ばで冷凍中)