おっはよ。
週末直前。
この週末私達は耐えられるか・・・。(-。-;) ボソッ

書き忘れあったので、また�失礼します。
そうなんです。私って野菜不足です…来週からはその辺もテーマに頑張る!!
ツッコミありがとう(≧▽≦)/

こんばんわ★
書き込みありがとうございます♪
チョコと週末は危険ですよね…今週から始めたダイエット。あと少しで休日です。どう乗り切るか。試練です!!
しかも、土曜日は飲み会!!ピンチです(-o-;)

こんにちは★書き込みありがとうございます！！確かに、倖田來未こんなん食わんよなー。(超納得)BUT今日は昨日以上にやばいです。(泣)そして明日とあさっては飲み会続きです(汗)。でも頑張る！！るりりちゃんは今日出来ましたか？？朝のしか書いてないのでまた見に来ますね〜。

そ。手作りですよ。
これはおいしいから、絶対続けられる。

っていうか、るりりすごい！！！！負けてられませんわC= C= C= C= ┌(;・_・)┘トコ

パン好きだねー（笑）
過食もスイッチ入るの菓子パンなんだけど、昨日はバイト先で頂いたのでいいか（基本、断りません　笑）
さて、今朝もパンスタートしてしまった。
ま、散歩してこよー＾＾
←いい具合に傾いてきたねー♪
思い出して書いた？？
しっかりお書きっ！
辛ってみた（笑）

亀レスごめん〜。
＞Qoo
ダイエット成功した暁には、ああいうカロリーが多いものは嫌いになりたいものだわ。
クドイもの、胃にもたれちゃう〜・・みたいな。
いまは、ドンとこ〜いって感じだからな＾＾；

＞ウシ
ビタミンBが燃焼するの？？調べてみました。なるほどぉ。
牛乳とかもいいらしぃ。うまく取り入れたいね＾＾

＞あやにゃ
体重を計る時間は人それぞれだけど、時間帯は決めておいたほうがいいね。
わたしは、１番起きたときが少ない気がするから、朝だよーｗ

胡桃だったのかぁ〜〜〜爆。くるみねぇ〜。く・る・みヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ←照れてる・・

ごめん、最初に・・
胡麻じゃなく、胡桃ですから〜〜っ。

v(￣ー￣)v　ヴイヴイ

哀愁漂う胡麻入りﾃﾞﾆｯｼｭ・・・(￣¬￣) ジュル・・・
ダイエットに成功した暁には、きっとまた会いえると信じ・・・・。そしてしばらくすると、すぐ再会。びゃははは　(≧ω≦)ｂソフトクリームのように。（￣ー￣）ニヤリ←しつこい？？ペコリ(o_ _)ｏ))

よほぅ(・∀・)
本当は朝１食を目指してたんだけど、実家だし、晩御飯は作る（大抵作ってもらってる（笑））のよ。
それを我慢出来ずに昼、夜暴食が多いから、いずれは１食を夕食に持っていくつもりです＾＾
今日はあまりの痛さダルさでダイエット休業♪３食食べたさー＾＾
明日は肉体労働日。
・・生理の痛さに耐えれるか。。薬飲んで頑張ってきます＾＾
←カロリーより、燃焼するの一緒に摂った方がいいらしいよ＾＾
ビタミンＢとか＾＾
・・・私はまず、量が課題だな（笑）

なんでだろうね。

やっぱ、岩盤がよかよ。（まわしものか？爆）
新陳代謝。よくしなきゃ。。やっぱ、ソフトクリームでしょ。（￣ー￣）ニヤリ

あぁ・・・私はいつもなんとなく寝る前に体重計ってます。これじゃあ正確な体重知れないね・・・よし、明日から改善だ！
彼氏さんとは・・・まぁなんとかって感じです。ただ私今携帯壊れちゃって、いきなり音信不通になってるんで、また怒られそう（爆

ありがとう＾＾
いや、辛口大賛成よ？
ゆってほしいもの＾＾
昨日やここ最近の苛立ちは生理のせいだったのかも、と今日来たので思いました。
明日からは生理の重さで瀕死状態かもしれまへん（笑）
でも焦らずマッタリいきます＾＾
←トイレ１つは困るよねー＾＾;　入る人を阻止したいもんね（笑）

るりり。(o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハごめん笑っちゃった。私も経験ありだから。昨日は岩盤浴のトイレに長時間居座っていたのは私です。。何人かまってたけど、気にしない気にしない。（（爆）） おそるべし、コーラック。