あらら〜それは冷や汗もんでしたね！生きた心地しなかったでしょ〜！へへへ〜私は、かなりのおちょこちょいで良くあるから気持ちがよ〜くわかるんだぁ（笑）あって良かったね！！でも、減ってるぞ〜絶対に！！

え〜って事は、明日の朝は５０キロ台のってるじゃな〜い良かったね(^^ゞ明日が楽しみ〜！！

ハハハ着なくて済みましたよ〜！！ダイエットってホント過酷ですよね！美味しい物食べて痩せるってダイエットないのかなあ〜！ほんとは、マヨネーズ大好きなんだけど〜！！昨日は夜中にお好み焼き大きいの一枚たいらげちゃいましたけどね！久々にマヨイッパイかけて・・・

こんにちは。
見学ドキドキしてきたよぉ。お互いうまくいくといいね。

おはよ〜！お互いまずまずの月末でしたかな？私も今日礼服着なくてはいけないんだけど・・・実家に置いてきてるもんで・・・かなりきつめのしかも超ミニきなくては・・・
みんな目を塞いでしまうかも(^^ゞ洋服が無い・・・

おはようございます。ちゃみんさんのダイエットに対する考え方っていいですね〜。ストレスを溜めないように、食べたら次で調整して・・みたいなスタイル大賛成です。スープ挫折しちゃうかも＾＾；

えへへ。ありがとうございます〜。
！ちゃんみんさんのお姑さんと同じ日だったなんて。実はキャラまで似てたらどうしましょう？どきどき。
あれ？ちゃんみんさん、お仕事されるんですか？！

こんにちは。
そうですね。今までの勉強をムダにしない為にも来年また頑張ってみます＾＾

ダイエットの方は、数日の間に着実に増えていってます。
でも体脂肪量は月初めとそんなに変わってないんですよね。
一体何が増えてるんでしょうか？(笑)
ウォーキングも慣れてきて、心拍数が上がり難くなってる気がするので、もうちょっと運動強度を上げて様子をみてみようと思います。
自分でもお腹がちょっと出てきたのが分かって凹んでます＾＾；
今月もあと少しですけど、頑張っていきましょう♪

あ・・・え〜とまだ私も試してないけど、匂いを消すのは砂糖が良いらしいです。上から砂糖をふりかけて、冷蔵庫で冷やせば殆ど無臭になると・・・！！

ありがとう！！
参考にさせてもらいます。しかし、今日は寒いですね〜！気温何度かなあ〜？夕飯の支度せねば・・・それでは、また！！

ん・・・天草からトコロテン！やってる人がいたなんて（感動）天草が１キロほどあるのよね〜作ろうと思ってるんだけど・・・時間かかりそうだしな〜天狗さは豊富にとれちゃうんだけどイマイチ作り方に自信がないんですよ〜作ったことないから・・・残ったらどれくらい持つのかも分からないのよね〜でも今から寒くなるから、トコロテンから寒天にしようと計画してたんだよねホントは！

おはよう！私には何も食べるなあ〜って！身体が訴えてるようで・・・こんなに増えちゃうとは思わなかったぁ(>_<)ちゃんみんさん尊敬するよ〜(^^ゞだって〜たったの２キロも落とせないんだよ〜そりゃ〜断食みたいにすれば直ぐ落ちるのは分かってるんだけどさ〜それじゃまたリバウンド目に見えてるから運動でなんとかって考えてるんだよね〜もうちょっと頑張るね！！

やばいです。スープ早くも挫折しそう＞＜飽きっぽいＯ型には向かないのかなぁ(笑)

こんばんは。
寂しいだなんて、なんかとても嬉しいです。
ちゃんみんさんもパート始めるんですね。お互い頑張ろうね☆
猫のブログ始めたのでよかったら遊びに来てください。
193.blog4.fc2.com/

おはようございますー！私の場合はやっぱりお菓子を減らしたのが大きかったみたいです。あとジュースを辞めて水に変えた事かな。今はちゃちゃちゃさんオススメの「スープダイエット」を始めました(^^)どのぐらい減るのか楽しみです☆