おはよう。
再登録することにしました。またよろしくね。
50台目前だね。がんばぁ☆ダイエット、さぼってばかりいたら体重はあまり増えてないけど体が重い・・・。

おはよ〜そっかそっか！せっかく体調良いのに勿体無いよね(*^^)v後一息だね！きっと明日は５０台にのるよ！追い越されないように頑張ろうっと！
この間、ＴＶで筋肉がつくと体重が増えるっていってたけどちゃんみんさんもそうかもね！逆に体脂肪が減って体重が増えてるときは確実にやせれるらしいよん！オクラさんが言ってた。とにかく頑張りましょう！！

こんばんは、書き込みありがとう♪途中から人の輪に入っていくのはやっぱり難しいよね。きっと私以上に娘もがんばってるんだなって思うと私もがんばらなきゃだね！（と言いつつも意外にマイペースなので、まっいっか！って感じなんだよぉ。）ちゃんみんさんすばらしい！！５０台まであと一息だね♪私も見習ってがんばります♪

あ、ほんとだ！とうとう５０キロ台突入ですね♪
私も明日はお誕生会です。
自分の＾＾ヾ

あああ。あと４００ｇで６０台ともお別れじゃないですか！すごい！そして−１０キロおめでとうございます！！

ちゃんみんさん、こんばんわ。
すっかり秋ですねぇ。朝晩が寒い〜。
←＜きれいな形の胸を作るエクセサイズ＞こういうのあるとすぐ飛びついちゃう私。でも3日で断念。どれくらい続けたら体に筋肉ってつくんですかね？？アイフルのＣＭのように半年でムキムキになっても怖いし・・・。
食事制限できない分、どうやって体をしぼるか・・・悩むところです。

ちゃんみんさ〜ん！
私ね！寒天やり始めて４ヶ月経過したんだけど、一度下剤掛けた方がいいかも！結構寒天の成分って腸にへばり付いてる気がする！私ね、毎日殆どお通じはあるのよ〜でもこの間本で読んだんだけど、寒天は腸が吸収しない分ヘドロの様に腸壁にくっつくんですって・・・で今日やってみたところ
やっぱり〜って感じだったよ！他の食べ物かんじられないけど、まさしく寒天ってのが良く分かるんだぁ〜！何処も出かけない日にやってみるのもいいかも！１日ちょっと大変です。未だにお腹だけがゴロゴロ言ってる

おはよう〜！ヘ〜近くにジムがあるんですね！でもお金賭けない方が達成感あるよね！って無いものの僻みです(^_^;)首と肩痛めたの？あの運動で？私も肩を痛めたから、バンザイスクワットは、してるけど、この前教えてもらったサイトの分を取り入れて自分が一番楽なのを見つけてやってるよ・・・変なとこに筋肉使って痛めたんで・・・無酸素運動なら何でも良いんじゃないのかなあ？ただ効率がいいのがバンザイスクワットと思う普通のスクワットでも効果あるんじゃないのかな

おはよ〜♪
ありがとうね！仕事に慣れるまでは大変だけど頑張るね〜♪
それより、−10kg達成おめでとう♪ついに2桁だね！しかもきれいな右下がりのグラフ。今月もラストスパート！

おはよーん(^-^)/
∬´ー｀∬ウフ♪
「予定してなかったのに〜♪」というのが理想なのね〜
まぁ、確かに作ろうと思って頑張って出来ないと、ストレスも溜まるしね…（一人目がそうだった）
うふ、【予定外】目指して、頑張ってー！(笑)

わ！そのフィットネス安いですねー！私なら迷わず入会しちゃいそう(笑)でもプロテインとかプロポリスとかで毎月結構お金がかかってるからなぁ・・。ステッパーも買っちゃったし。ダイエットってお金かかりますね〜。働けども働けどもですよ。とほほ。

こんにちは(^^)

あはは〜
そかそか、子どもには通じないかもね(笑)
うちは、そういうこと言われることないけど、ゆうたんが出来た時も今回も、「パパとママがラブラブラだから赤ちゃん出来たのよ〜｣と伝えたら、子どもなりに納得(笑)
これが、もう少し大きくなると、受け取り方も変わってくるんだろうな…(;´▽｀A``
ちゃんみんさんは、次のお子さん欲しいのかな(^^)
そんなら、旦那さんにも頑張ってもらわないとね〜

おはようございます。
何か資格があれば将来役に立つかな？と思って受験したんですが、今回は全然ダメでした＾＾；
また来年頑張る事にして、今はダイエットに専念しようと思います。
と、言いながらまた体重増加・・・(凹)
なんとかしなければ！

おはようございます。わわわ！もうちょっとで５０ｋｇ台じゃないですかー！羨ましい！！そうそう、体脂肪ですけど、私も一晩で元に戻りました。すごい謎ですよねー。サギにあった気分です(笑)

おはよう♪ちゃんみんさんお久しぶりです。いやぁ〜、体重減ってますね〜、羨ましい！もう少しで６０切れそうだね。私もそろそろ気合を入れないと・・・、卒園式まであと５ヶ月。がんばれるとこまでがんばります。