運動は毎日やってるんですか？？？私も見習おうっと…ステｯパーを毎日一時間やってるんだけど全然落ちません…

ダイエット目的、承知しました。よく食べて体を絞ってというのは、本当に理想的です。食事制限を一生続けるのは難しいでしょうから、私も食べながら徐々に落としていけたら、と願っています。
１０日は「汗が勝つ」にかけさせていただきます【笑】

きゃ〜☆
久しぶりに来たら。70キロ台になってる〜すげ〜☆
(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)
私も、がんばるぞ〜☆

お、80きっとる、やばいヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(´Д｀ﾉ)ﾉ

そういえば、ひろしさんのダイエット目的は何でしたっけ？しかし、いつもながら体脂肪が低いからうらやましい。きっと筋肉質なんでしょうね。私はただ単に脂肪を削っていかないと、年取ってから病気になるんじゃないかなぁと思いまして、体重を減らしたいのですが・・・。

即ﾚｽ御免!
あゃ!腎臓でしたか？これは失礼!
えっ!腎臓って事は…？にょ〜〜〜キケンな病気がいっぱいじゃないですか!!焦
再検査頑張って下さいね!!(←何?

ｺﾝﾁｬヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆
肝臓再検査!!Σ(ﾟдﾟlll)
さては相当な酒飲みですね?ｲﾋﾋ( ｀∀´)σ
7/7なんてﾋﾞｰﾙ２L!!
気を付けて下さいね〜

ケ…健康診断どうでした？
実はうちで一緒に住んでる彼はどう見てもﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ。
体重は80台中頃なんだけどすべての肉がお腹に集中してて洋服着てると太ってるようには見えない、かなり心配な太り方してるんです。本人は危機感ｾﾞﾛなんだがなんとか健康診断くらい受けてくれないかなと考え中

気にならないんですか〜。やっぱりひろしさんは大物だなあ。
あ、中身も見た目も？

きゃっほー|・ё・)ﾉｺﾝﾁｬ
脂肪肝(笑
私のように医者に止められないよう気を付けて下さいよ(爆
ｳｫｰｷﾝｸﾞいいなぁ
天気がいいと気持ちいですよね♪

ビールは前立腺ガンの予防にいいらしいですよ。男ならどんどん飲みましょ♪

ｶｷｺﾐありがとうございます|・ｪ・)ﾉ
今は体重の数字を減らしたいというよりは見た目をｽｯｷﾘさせたい(今はだらしない肉付きなので)のと代謝を上げたいです。
過去の不摂生(主に酒)が祟って内蔵もお肌もﾎﾞﾛﾎﾞﾛなんです
目指せ爽やかｻﾗｻﾗ汗!です(笑

奥様との約束、果たせそうじゃないですか！ご褒美は何ですか？
私はとりあえず日記再開しますね♪

はじめまして
炭水化物板からやってまいりました。
私のﾗｰﾒﾝ大好きっ娘です!(もうとっくに娘ではありませんが
｢食べる→動く→出す｣の王道ﾀﾞｲｴｯﾄで減量中です
これからも宜しくお願い致しまーす^^

ダイエット広告はタチの悪いジョークだと思って裏読みすると面白いですね。楽して痩せられる便利な物が本当にあるなら、とっくの昔に皆スリムになってるだろうと私も思います。｢スリープ＆スリム枕｣といい｢骨盤矯正クッション｣といい、どうして皆騙されて反省してはまた騙されるんだろうなぁ(-_-;)

やはり運動しないとキレイには痩せられないですよね。マイクロとかで大減量した人の写真を見ると、ワキの皮膚が弛んでたり下半身は太いままだったり。それにウエストや太腿は｢サイズダウン○cm！｣と書かれていても胸のサイズは見当たらない……。実は公表できないくらいに萎んでるんじゃないかと深読みしています(笑)。

私は食事を楽しみたいので、食べて動いて痩せるぞ〜(もともと美容体重を目指している訳じゃないのでユルユルなのです)。