おはようございます。
はぁ･･･やる気が出ません･･･。どんどん太る一方で、もう止められない!!今日ｶﾗ、W杯開幕!!日本代表と一緒に頑張らなきゃ!!
明日いよいよ、ﾀﾞｰﾘﾝがﾌﾞﾘ家に挨拶に来ます!!ちょーﾄﾞｷﾄﾞｷっ!!

おはようございます。
生理中って、本当食べたいですよね(笑)。終わったあと痩せ期がやってくるのを楽しみに待ちましょう☆私は今からが勝負ですっ！
水着買ったんですね。どんな感じの水着なのかしら？興味津々です♪

おはようございます。
水着、買いに行ったんですね!どうでした??今年の流行は、どんなんでした?
あたしも、ﾌﾟｰﾙ・海行きた〜い!!でも、焼けるのが嫌･･･。やっぱﾌﾟｰﾙですかね?!☆
nonta88ｻﾝ、生理になると体重が増えるんですね。ﾌﾞﾘは、生理だと減ります!!でも、その代わり、体脂肪が増えます･･･。昔、生理の時に(体重が減ってるｶﾗ)、ﾀﾞｲｴｯﾄするとｲｲってよく風の噂で聞きました。が、なかなかうまく行かず･･･。生理が終わって、体重がうなぎ昇りです(泣)どーしましょうって感じですよ(苦笑)

こんばんわ！
少しですが、体重が減ってきてうれしいです。
nonta88さんは、生理前でも体重は増えませんか？私は生理が近くなると、体内に水分を溜めてしまうみたいで1kg以上増えます。
生理前の体重増加ってなんとかならないものでしょうか･･･

こんにちわ☆めっちゃ分かります！私も思うようには減らなくて、むしろ間食しまくってしまって；；ｽﾄﾚｯﾁと縄跳びは何とか続けてい入るものの中々ﾃﾞｽ↓↓
新しい水着ですかぁ☆Vいいﾃﾞｽﾈ＝！それで更にやる気UPするかも！？私も新しいの欲しいんﾃﾞｽｹﾄﾞ、今の体型じゃ試着するのも恥ずかしい///
頑張ってもう少し痩せてｶﾗ買いに行きます！
縄跳びは結構早くに体が温まって血流が良くなる感じがします！そのまま風呂へ直行して半身浴すると更に汗だらだら！私的にはイイかもって思ってます！(笑)

こんばんは！夜に書き込みは始めてｶﾓﾃﾞｽ！今日ｶﾗ納豆ｷﾑﾁ+縄とびﾀﾞｲｴｯﾄ始めました♪縄跳びって意外に疲れるｯｯ!これはいい運動になるかも？って事でとりあえず1週間頑張ります！週末に過食しまくってしまったので；；では�★

こんにちわ。
あと３週間ですよぉ!!ちょーﾄﾞｷﾄﾞｷ。しかも、ﾀﾞｰﾘﾝ実家にお泊りするんです!!お父様・お母様以外に、お兄さんと弟さんもいるし･･･。かなりﾄﾞｷﾄﾞｷ!!女の子らしくしなきゃ。
今週の土曜日は、ﾀﾞｰﾘﾝがｳﾁで挨拶しますっ!!ﾌﾞﾘﾊﾟﾊﾟは「殴っていい?」って言ってました(笑)多分、冗談だと思うｹﾄﾞ(笑)
いやー、本格的になってきましたねぇ。ﾀﾞｰﾘﾝ家に行ったら、報告書書きますね☆

こんにちわ☆
お弁当はﾎﾝﾄ親には感謝�です。他人に言わせれば、冷凍食品が見た目に少ないのは凄いらしいですし…。
あ〜ほぼ炭水化物になっちゃったんですね；でもお腹すいて高ｶﾛﾘｰお菓子食べるのも…って感じになりますﾖﾈ（＞_＜；）私はそういう食事を学生のときにたまにしてましたが、今はあんまりしなくなりました。パン買うならｻﾗﾀﾞとか栄養価重視！パンとかって安いｶﾗつい�手がそっちに行っちゃうんﾃﾞｽﾖﾈ。
運動頑張れましたか？私も今日の朝お菓子いっぱい食べてしまったので今日は帰って部屋の掃除とかﾂｲｽﾄｱﾝﾄﾞｼｪｲﾌﾟしようと思ってます。食べても食べなくても運動�！！（笑）

こんにちわ！私もまず日記をきちんと毎日（GW省いて；）付けれたことが自分でもびっくりﾃﾞｽ★目標まではまだまだ遠いｹﾄﾞ、日記をﾏﾒにつける事で意識も高くなっている気がｼﾏｽ★今までは、実際何食べているかとか把握しきれてなかったし！
玄米自分で炊いて握ってるんﾃﾞｽﾈ♪確かに…おにぎりだと１個って決めて食べたら必要以上食べなくてもいいかもしれませんね☆私も買って食べてみようかなぁ？
昨日は朝と間食を食べ過ぎたらしく太ってしまって；；；焦ってゲルマニウム入浴剤でめっちゃ汗をかきました！おかげでとりあえずは一旦戻ってよかったﾃﾞｽ！やっぱり食べすぎは駄目でﾃﾞｽﾈ↓↓抑制しつつ頑張リﾏｽ！

おはようございます。
６月も頑張りましょうね!!
やっと、ﾀﾞｰﾘﾝ家来訪の日にちが決まりました!!6/24-25です。17日にﾜﾝﾋﾟを買いに行くｶﾗ、本気で体を絞りたいと思います!!

こんばんわ！
6月ですね〜。服で体型をごまかすことも出来ない季節になりましたね。
今月は目標達成に向けて頑張ります！
これからもよろしくお願いします。

こんにちわ☆
５月も終わって６月突入しましたね！
今月も地道に痩せて４０�目指します！
また今月もよろしくお願いします★
それにしても玄米おにぎりが羨ましい…。

お久しぶりです！
６月の日記に設定に戻ってきました。
今まで携帯からの書き込みだけしてて、なんだか汚い日記になっててビックリ。
只今、生理中なので、運動はお休み中ですが、終わったらがんばります。
nontaさんもしっかり食べてしっかり運動精神で頑張ってたんですね！引き続き頑張りましょう！
ではまた、しばらく携帯からの書き込みに戻ります（笑）

おはようございます！
今日から6月ですね。
今月もよろしくお願いします♪

こんにちわ☆
血液検査だったんﾃﾞｽﾈ！そうですよね、胃の検査は早いﾃﾞｽﾖﾈ；；
血管が細いとｶﾅﾘ痛いみたいﾃﾞｽﾖﾈ!お疲れ様ﾃﾞｽ＞＜
私は血管細くは無いんﾃﾞｽｹﾄﾞ指しにくいらしく、血管の周りをよく注射針が滑ってこれが結構痛いﾃﾞｽ（×□×；）
元々小食っていうのはすごく羨ましい！私は小さい頃からめっちゃ食べるので小食になりたくて少なくしたりもしたんﾃﾞｽｹﾄﾞ…結果は少しは小さくなったような気した後、暴食してまた大きくなってしまいました↓↓
我慢しすぎは駄目ですね。けど程ほども大事だと最近節に思いﾏｽ；；