みずいろさ〜ん！追伸
で〜す！生理の関係の
増は、必ず落ちてくる
からね♪安心してマイ
ペースで頑張ってね
(^^)

初めまして、みずいろ
さん♪書き込み、あり
がとうございました！
私も【7】同盟に参加さ
せて頂いたばかりで
す。一緒に【6】目指し
て頑張ろうね！(^^)私
の場合は、生理前半月
が落ちやすく、生理開
始から半月は落ちない
ってリズムです。人に
よってこれは違うみた
い。みずいろさんは、
みずいろさんペース
で、頑張っちゃってね
♪今後、宜しくお願い
します(^^)

リバウンドしてるの
に、早朝から食っただ
と？これからどうする
かだな・・・。

今日は最高に幸せな一
日になりました。生き
てればいいことあるも
んですね。なんかこれ
でやっと食に対する変
な執着心が消えそうな
気がします。大好きな
人に感謝します。

初めまして、カキコあ
りがとです(^^)みずい
ろさんも今禁煙中なん
ですね？私も今年の4月
に禁煙を始め早8ヶ月!!
最初の1週間が辛かった
ぁ……口が寂しくて寂
しくて…今は慣れまし
てけど(^^;) 禁煙もダ
イエットも一緒に頑張
りましょう!!!よろしく
です(^O^)

みずいろさん、書き込
みありがとう〜｡

なんか忙しさにか
まけて、最近停滞して
いるワタシですが、
お互い頑張りましょう
〜｡

グラノーラと言え
ば、バランスアップの
フルーツクリームブラ
ン、美味しいです｡｡｡

ただ、２枚で２０
０Kカロリーはちょっと
カロリー高いかも｡

書き込みありがとうご
ざいます。あたしはか
なりのヘビースモーカ
ーで禁煙なんて絶対に
出来ません。よけいに
ストレスで死ぬと思い
ます。かなりふっきれ
て今はバンドマンに夢
中ですが、彼には後悔
してもらいます。笑。

みなさん、かきこみあ
りがとう。なんだか体
重ふえてしまったけ
ど、月初とくらべたら
すこしでもやせてる
し、ふえてないし、そ
んなになやんでいませ
ん。あはは、悩めよっ
てか、おちおんでいて
もしかたがないので。
いまは生理前だししか
たないわとひらきなお
っています。なにより
も健康を考えて日記を
かきはじめたわけだし
ね。うふふ
ちゅうかはよ生理こー
へんかなぁ

順調に減量してたのに
急に増えたね。まあ、
そんなことよりも忘年
会に出ておいでよ。今
年最後を楽しい宴会に
しましょう。

どうしたん？　完全リ
バウンド？　生理が関
係するのか・・・女性
はデリケートじゃもん
んネ？

見にきたぞい。って
か何キロふとったん
やーーっあはは
はっ。まー生理の時
はしゃーない
てーーっあたしも3,4
キロ増える時あるも
ん。まっ生理終わっ
てからが見物です
なっぷぷっ。落ち込
まないようにーーっ
ねっ。

体調が普段と違うん
だから、減らすこと
より元気になること
を優先しようね。

みゆきーありがとう。
できたよ。生理かーっ
体重増えるからいやよ
ねーでも、まっ増えて
も元にもどるからいい
やんっ

年末に向けて、忙しさ
とともに、あたしも躁
＆鬱を繰り返しており
ます。このごろ思うの
は人間が一番こわいか
もしれません。

みゆき
ひさしぶり　元気に
してるかな最近お部
屋で見ないのでどう
してるかなって思っ
てこのBBSに来まし
た。
また元気なみゆきに
会えることを期待し
ています。　早く部
屋にきて話してね