こんばんわ〜☆旦那は、無理かな…。天邪鬼なので(-_-；
目標達成おめでとう!!
とうとうペコ☆ちゃんに、抜かれてしまったね。。。私も、旦那との兼ね合いを考えながら頑張るよ!?
明日から仕事、４日連続です。。。少しは身体を使うから、少し減ってくれる事を祈ってます(-人-)

こんにちは＾＾
あ〜！いつの間にか　目標達成だねブイ V(=^‥^=)v ブイ　おめでとう！　生理の２日目が休みでよかったね〜＾＾　(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪　私は今日　外食しちゃったけど　たまにはいいかな〜ってー。だいぶ　気もちに余裕がでてきたのかもしれない＾＾
スープ、調べてみたよ！　何だか　ガクンと減りそうな中身だった＞＜　夏ばてしそうになったら　いいかもな〜。けど　だんなさんと一緒のときは　無理だわ(^^;;　休みの日は　あっという間だね＞＜

ほらほら、私の予想通り減ってる！
最近のぺこりんの食事に対する気のつけようの成果やな！おめでとう！（＾＾）
今日はかいもんかー！いいの見つかるといいな♪♪
ほなほな、またー＾＾

すごーいｗ
目標より痩せてるね(o^∇^o)ﾉ
特製スープ効果?いいなぁ〜。
女の子の日は運動無理しないでね。

こんにちは♪ペコさんも週６でバイトなのね〜☆お互いハードだけど無理はしないようにしようね。というよりペコさんのほうが、いろんな面で私よりも大変だしね(>へ＜)あたしもＣａｍＣａｎのダイエットしてるけど、あまり制限してしまうのは良くないかなぁとか思って、炭水化物を食すことはないですけれど、色々ちょくちょく食べてます。あたしも亀さんペースで行きます。
ではでは今日も１日頑張ろうね☆

お(~∇~* )ノ は(*~∇~*)ノ よっ( *~∇~)ノ 　ペコ☆ちゃんも、お休み＾＾　買い物なんだね。私も＾＾　特性スープ三昧だけど　どうやって作るのかな？　ちょっと知りたいわo(*^▽^*)o　今日はたっぷり休みを満喫して　明日からの戦い（苦笑）に備えようね！がんばろ〜！

おはようございます。(^_^)今日はバイトはお休なんですね。ウィンドゥショッピングか、いいなぁ。女の子のお楽しみって感じですよね。きれいなものは、見るだけても楽しいし、あれ着たいってダイエットの意欲にもつながるかも。楽しい休日を。(^_^)

おはよう♪
うん、仲直りしたよ〜。けどこの二日間で増えたものはどうにもならないね〜･･･ガクッ。そうなんだよ、喧嘩って時には必要だけどあんまりしたくないよ。。。ぺコちゃん彼と仲良くしてるんならそれが一番よ☆
は〜、それにしても苦労した1.5�がこんな事でもとに戻ってしまうなんてね･･･あたしゃぁ〜情けないよ、ほんと

おはよ♪
私も野菜スープたまに作るよ。冷蔵庫の整理みたいにね。（笑）
私もセロリの匂いは苦手だったけどあれは飲める。でも最近作るのはホント有り合わせ材料だから、セロリ入れてないんだけどね。ヘルシーで満腹になるからいいよね。
昨日、旦那の夕食時につまみ食いしちゃったけど減っててよかったわぁ。
今日も頑張ろうね。

おはよう〜♪旦那さんはね身長176cm、体重(推定)86�位かな…。ちょっと中年太り気味なの(-_-；太ってると、色々病気になりやすいのでダイエットして欲しいのだけど、本人が頑固なんで…。結構心配だったりする、今日この頃です…。

こんばんわ☆★

MBは最近忙しいのと怠けでできてないです、、、
明日からまた再開するつもりです！！

ぺこりんは毎日寝るんが早いな！
それはめっっちゃみならわなあかんことや！
よし！私も今から風呂作って入ってくんで！
って、既におそーい！ｗ
ほんじゃーね。また明日ー！
PS。最近の頑張りが数字で出てよかったね！

こんばんは(*�∇�)　終わった〜！！　今日はほんと地獄並に忙しくて大変でした＞＜　けど明日は休みだわ〜o(*^▽^*)o　ペコ☆ちゃんも　(^ｰ^)お疲れ様だったね＞＜　その人１時間も待ってたんだね〜＞＜　どうしてそう自己中なんだろう？？　毎日来るの？？

え？？
７２．８？？
全然太ってなくない？
でもぺこりんにとっては「きぃー！！（ｘ＿ｘ）」ってなるんかなー。
今月の目標まで数百グラムやろ！
お互い頑張ってこーぜ（＾＾）

こんばんはぁ〜♪かなりおひさしてます。あたしがダイエットから逃げてた間もペコさんがんばってたんだねぇ・・・尊敬だよぉ。何かバイトとかがハードだったりするとついつい言い訳して(←自分に甘い)アイスクリームとかチョコレートとか食べてたし。。。一時期ものすごく体重が増えてしまってどうしよ、とか思ったけど、お菓子をやめたら普通に戻りました。そしてそれを機に今日からＣａｎＣａｎダイエット始めてます☆また忙しくなるとこの日記にこれないかもしれないけれど、お互い頑張ろうね♪