*いちごりんこサンへ
カキコミ遅くなってごめんなさい!!
いいですねww♪
彼氏サンとラブラブじゃないですかぁww
それに、ダイエットもとても順調そうで(^^)
あたしも、部活にも入った事だし、ダイエット頑張ります!!
高校、イロイロ心配もありますけど、すごく楽しいですww
この調子で、頑張ります!!
ありがとぉ☆なるべく早く寝るね(*´∀`*)明日は部活あるからフラフラじゃまずいので 汗
生理花も昨日からだから、この一週間はきついけど一緒にがんばりましょd(^□^★)なんて今日すでに食べすぎだけど・・・食欲がやばいもん 笑
だけどいちごりんこチャンは夜ご飯食べてないしすごいね!!!
書き込みァリガトネ〜(●´3`●)
タメゃん!!なんかメチャ親近感沸ぃちゃぅゎ☆☆笑 コレカラ一緒に頑張ってこぉネン!!
ィチゴリンコチャン着々と体重減ってるネ♪♪ァタシも今日カラ気持ち切替えて頑張るッ!!!ヽ(*´∇`*)ノ
体力にはノーコメントですか(笑)彼氏さんとラブラブでさらにダイエットも頑張って青春まっしぐらだね☆若いわ〜(笑)
いちごりんこさんはどんなダイエットやってるの?日記見てると、食事かな?
私もリセットダイエット頑張るよ♪
花も今日休み♪
でも春休み課題に終われてます・・・ 汗
明日テストなの(´д`;)
花はお風呂で座るとまだ二段です 笑
もっとひきしまるといいなぁ↑↑
彼氏さんとのランチ楽しんできてねー(*´∀`*)
お腹空いたときは……
牛乳だねっ!!!
何かの本で読んだけど
ご飯食べる20〜30分前に牛乳に砂糖を入れたのを飲むと満腹感が得られてご飯の量が減るらしいよ★牛乳+砂糖って太りそうだけどぶどう糖のなんかの関係でいいらしいよ〜★★
ァタシも嬉しくて泣くかもだょぉゥゎ━。゚(゚´Д`*゚)゚。━ン!!豆乳始めたんだぁ♪胸ゎねぇ〜・・・いらない(@Д@;
Σ(・ロ・;)THE少なめに☆しよう計画を忘れないで!!!折角、体脂肪率減ったんだし、ここでグッとふんばらなくちゃ(>ェ<) 頑張れ!!!
ぁと、お腹の方はだいぶ楽になりました(^^;)ランニングのおかげで、精神が肉体を凌駕したといいますか
…(笑)明日の部活とかには支障がなさそうなので、また頑張ります★生理も近いから、今やっとかないとネ、後が怖いし(・ω・;)
ぅん♪頑張ろう!!お互い後少しで40台だし♪焦らなくてもこのままGoで大丈夫だょヾ(≧∪≦*)ノ〃デモ、早く45�到達したぃねぇ♪