みんなダイエットに意欲的になってきたね。みんなの頑張りがさらに周りを盛り上げて、相乗効果、いい感じです。
私は食事の変わりに別のもの・・・ってのが無理なタイプなので、地道に間食を控えてがんばりたいと思いま〜す。

置き換え宣言発見!!私も便乗して今日も間食&ﾋﾞｰﾙ禁止令だそうかな･･･

今日から木曜日まで置き換えですか。
私も便乗させてください。
ひとりではどうしても意思が弱くて…
結果に期待します。

そのコーヒー　カフェロラかな？１袋３０００円くらいの？高くて手が出なかったんです〜。キュピーさんも１０周年記念旅行だったんですね♪うちは実家が近いので　帰省にお金と時間はいらないんですよ。でも　主人が無趣味で全然お金使わないんだけど　旅行だけは行きたい人なんです。私としては　もうちょっと普段の生活にお金かけたいんですが
　主人が食事の興味ないし　外食もしないし
　家具や車も興味ないのでど〜〜もあか抜けなくて・・(-_-)

でも帰省兼ねて違った場所に行けるのは羨ましいです！宿泊費などが浮くし〜。日常から解放されるから良いですよね。

その方を見返す〜〜☆そうですね、私なんかに目を向けてくれているんですもんね♪頑張ります！！　

りりかさん
頑張りがナチュラルなんて初めて言われました！嬉しいです
私は昔から「熱血系」なので（大体は自分の事に対してですけど）そんな風に言ってもらえると嬉しいです
当然、そんなレベルにはないですが
自然に太らない嗜好や生活になっていったら良いですね
でも今までと変わったことが
�ごはんを抜かなくなった（特に朝）
�和食が前よりも好きになった
�野菜を意識して食べるようになった
�筋トレするようになった（２年前から）
�ダイエット生活が普通になった（ような。。。）

いや〜キュピーさんは普段から十分頑張ってますって！というか、頑張りがナチュラルだから、本人はきっと頑張っている意識がないんだろうね♪痩せてる人の生活習慣☆まさにそれが私の理想ですヽ(^。^)ノ

キュピーさんは今日から夜置き換え三日間かぁ…私はドリンクが昨日なくなりました。スープはあと２食！どうするりりか★

おはよう♪ミスド１日１３個の記録は２０歳の頃です。バイトしていたので。サンマルクは三年位前のことですね。平均で１０個は食べてたなぁ。今でも食べます、多分(^_^;)

昨日の呑み会は食べるメインじゃなくて後輩との親睦だったので、あまりつまみも頼んでなかったし、今朝はなにげな〜〜く計測がいつもより２時間は遅いのです。ぎりぎりキープって事ですね。

でも15個は凄いかも！
ミスドは１日に5個くらいまでなら去年あたり、食べた記憶が。
でも13個はやっぱり凄いよ〜
りりかさんのパン好きはハンパじゃないってよくわかりました♪

りりかさん
サンマルクは地元岡山の企業なんですよ〜☆
家からも近くてよく利用してました♪
東京ではサンマルクカフェみたく小さな店舗中心ですが、地元では大きくて割とキレイなレストランチェーンです
なつかし〜い！
そこのお代わり自由な焼きたてのプチブレッドは５〜６種あるので、テーブルに持ってきてもらうと、ひとまず全種はいただいてました。もちろん、美味しかったものはお代わり！
それでも今より痩せていたのだから、若さって素晴らしいです☆
今は３個でやめます、きっと。

ただいま。呑み会行っちゃったよー。当然増量です。ああ、明日がコワイ。

パンを好き放題食べられたらいくつ食べられるかって？
やったことないけど、相当いけるだろうなぁ…。でもきっと美味しく食べられるのは３個位までのような気がする。サンマルクのパン食べ放題は１５個が最高記録（他にメインディッシュを食べてるんだよ）まぁ、サンマルクのパンはミニサイズだからね。ミスタードーナツだと１日で１３個（食事がわりで）焼きたての食パンは一斤軽いかな。 …やっぱり好き放題なんて食べちゃいけないんだわね。。

カサブタが痒い＞＜
ほんと手袋して寝ないと〜自然に手が頭にいっちゃいます＞＜
早く治さなきゃ・・汗

私も潰瘍持っているのでちょっと暴飲暴食するとお腹にきてしまいます・・・わかっているんだけど調子いいと忘れるんだよね〜〜食欲の秋ではなくて、おしゃれな秋目指してがんばろうね〜〜

我が家は旅行貧乏そのものなんですよ(^^;)
旅行自体は　安いツアーや安い時期・安いホテルなんかを選んで安くあげているのですが
　子供も一人分かかるようになってきたし
今回の結婚１０周年記念旅行でしばらく海外旅行はおあずけにしようねって言ってますよ。子供も　海外旅行やテーマパークより
公園やプール遊びの方が楽しいと露骨に言うので　親の満足のために付き合わすのも可哀想な年齢になってきたしね。

ミラクルシェイプって関西では放送されていないと思います。特番の時だけ放送されたんじゃないかな〜。前に八代亜紀さんや彦麻呂さんのダイエットを見た事があります。。。
私は２週間くらいかけて　夏に増やした分取り戻そうと思ってます。

お久しぶりです。
こんばんは〜。とうとう育児休暇も終わり復帰しちゃったのでなかなか書き込む事が出来ずです。
でも体重は管理しないとと思ってはいるのですが、やや上昇気味です。キュピーさんのよう体操出来ればもう少しましなのかも・・・。今は仕事で明け暮れて運動していません。
こんな事じゃいけないんですけどね・・・。