週末は美味しいもの食べて♪　また週明けから頑張ればＯＫですよ(^ー^* )ﾌﾌ♪
にしても…義母さんたら…(；一_一)
何処の義母もそんな目でしか見ないですよね。
実家でお勤めされてるにしても遊んでる訳ではないんだし、全然楽じゃないですよね？
家は自宅でネットビジネスしてるので、私は外に勤めに出ず家でちょこまか仕事をしてるんですけど、それをしてるの分かってても義母は　二人とも保育園に行ったから外に働きに行かないの？みたいな事言ってくるんですよね。正直うっとおしいです。別に家に居るからって遊んでる訳ではないし。出かけるのも歯医者だったり自分の今まで出来なかったメンテナンスの為ばかり、友達とランチなんてもっての他だしお昼の11時半にはきっちり戻ってきてるんです。
夫婦が納得した上で生計を立ててるのにいちいち悪気が無いにせよ　何か言われるのはホントイヤですよね。
暴飲暴食に走ってしまう気持ちもよく分かりますよ。あんまり相手にしないで夫婦で仲良く頑張ってくださいね！！

ランチはどうでしたか？毎日じゃないんだから、ストレス発散と思って楽しめればいいんじゃないかなぁ？うーきちもママ友達との飲み会は必ず参加！だよ（笑）

こんにちはー☆

ラマーズは陣痛の痛みを追いやる方法で、ソフロロジーは陣痛の痛みを受け入れる方法だったような…（昨日教室参加したんちゃうんか！）
出産前から赤ちゃんと二人三脚で頑張る出産法みたいです。
実際にはなかなか難しいみたいですけどね。

立ち会いは主人しか認められてないんですよ。
でも主人は仕事なので、多分立ち会えないと思います。
だから赤ちゃんと二人で頑張るつもりです。
★ヒトデ★さんは立ち会って貰ったんですね。ちょっと羨ましいです。

ここ最近教室に通ってるので自転車ばかりになってます。
明日は天気がよければ散歩しようと思ってます。
助産師さんは３６週目辺りからと言ってたけれど、今から歩いて損はしないですよね。

こんばんわ^^
返事遅くなりごめんなさい＞＜

花見、天気も良くて子供たちも元気に遊んでくれたし楽しめました!!

ヒトデさんは時期を逃してしまったようで。。。
是非、来年は楽しんでくださいね^^

アドバイスありがとう☆☆☆
参考にして頑張ります!
お友達とのランチは楽しめましたか？

こんばんはー☆

つわりが酷いとつわりが終わった頃、食欲旺盛になると聞きましたが、それを歩いて乗り切ったんですね。
わたしも見習って運動します。
助産師さんに、平均体重を超えてる人は兎に角維持しなさい、と言われたし、頑張らなくては！

歩くことは出産にいいみたいですね。
知人が歩いてたから出産が楽だった、と教えてくれて、極力歩くようにしてます。
これからも続けるので安産になればいいなあ。

こんにちわ〜(o^∇^o)ノ
痩せ期に突入したみたいですね♪ちょっと楽しみな期間になりましたねぇ〜(^ー^* )ﾌﾌ♪
明日はお友達とのランチ♪　今日のうちにしっかり締めておいて明日ストレス発散させちゃいましょう♪
昨日のイタリアンバイキングですが…（笑）
美味しかったですよ(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
久しぶりにクリーム系のパスタとかこってりしたものを食べて大満足でした♪
今日から私も頑張って引き締めます（笑）
と言いつつ…お昼にしっかりマフィン食べちゃいました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
よ…夜こそは…（笑）

こんにちは。
停滞中は辛いですよね〜。でも、それを抜ければきっと減ると信じて乗り切ってくださいね！うーきちもいつも横ばい→ちょっと減り→横ばいという感じのグラフです。30代は頑張れば痩せれるんだって。40代までにはスリムになるぞ！

夕飯いい感じじゃないですか♪
私もついつい食べ過ぎてしまうんですよ（笑）
人にもよるかと思うんですけど　私は生理前から生理の３日目ぐらいまで全然減りませんでしたよ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
たいして食べ過ぎてもいなかったんですが　食べすぎなのかもって　減らそうとすら思ってました^_^;　そしたら生理３日目ぐらいから痩せ期突入で減り出したんです。
ヒトデさんも　今回の生理で　痩せ期のタイミングが分かるかも知れませんね♪
食事量を見る限りかなり少ないと思うので　痩せ期に入ったら一気に減るかもしれませんよ♪
でも生理中なので　栄養はしっかり摂ってくださいね♪貧血になっちゃいますから。

こんばんは〜ｖｖ
生理中は減らないですよね★まるこなんか体重計にのることを拒否しちゃってましたよ〜★（駄目な奴）体脂肪って中々減ってくれないですよね〜★いやんなっちゃう！！

こんにちはー☆

−１４ｋｇと言っても開始体重が重過ぎたからだと思います。
現に今は全然減らないし…。

妊娠中３ｋｇしか増えなかったんですか？
確か７、８ｋｇ増えるのが一般的なんですよね。それなのに３ｋｇだけなんて凄い！
７０ｋｇ切った状態で出産したいと思ってるんですが、今の調子じゃなかなか難しいです…。
せめて★ヒトデ★さんのように３ｋｇくらいで抑えたいけれど、それも難しいかなあ…。

今朝の測定で体重、体脂肪が少し減っていたので、ブルーは脱出です（単純なんですー笑）これだけ運動してるんだもん、きっと大丈夫なはず！と自分に言い聞かせ、頑張りまーす。

初めまして。
BBSの方に書き込みしてくださってありがとうございます。

それにしても・・・
体重、落ちてますね。
うらやましい。
私も頑張らなくては！！

これからよろしくお願いします。

おはようございます♪
シチュー…(￣¬￣*)じゅるぅ
魅力的ですよねぇ〜
私もダイエット始めたんで　夕飯のおかずが和食・野菜・大豆食品中心のものばっかりで（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･　シチューやカレーって作るのも手軽で良いんですけど見てると食べたくなっちゃいますよね（笑）
ゲルマニウム　お店でやるのはホントいいですよ♪　下のお子さんがお休みの時に見ててもらえる時なんかに　試しに行けるといいですね。
水を飲むと代謝が良くなるみたいなんですよ。私体脂肪が多いので代謝をあげたいのと、食事前に食事量をコントロールするために水を毎日２Ｌは飲むように心がけてるんです。トイレの回数が多くなるのが気になりますが（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
でも老廃物がちゃんと出るためか、ダイエット中でも肌の調子は良いんですよ♪

始めまして〜★かきこみ有難う御座いますｖｖわわわ〜ｖｖ凄い勢いで減量されてますね〜ｖｖ凄いです！！
まるこも頑張らなくては！！運動はまるこも苦手で最初の頃はまるっきりしていませんでしたよ〜★でも簡単なものからやりだすと苦手意識も薄れて長続きするかもですｖｖ
これからお互いに励ましあって頑張りましょうネｖｖ

体脂肪が増え続けてて、凹んでますぅ・・・（T_T）日記の方も計測結果と運動くらいしか書き込んでなくて、久しぶりに皆さんの日記にお邪魔してます。
うぅぅ、どうしたら体脂肪君は減ってくれるんだろう？？？

甘い物控えようと言いつつ、食べちゃってます（T_T）なんて意志の弱いやつでしょう（^^;）