生理前っておなか空く
もんね･･･気持ちわかり
マス(>_<)誕生日までに
痩せたいってゆうのも
分かるよぉ〜!!ちょっ
と体重増えちゃったみ
たいだけど，まだまだ
これから!誕生日まで頑
張ってくださいね★ﾞ汁
物を最初にのんでお腹
を満足させるのも手で
すよねっ!!

頑張れ頑張れ!!諦めな
いで!!なんか物足りな
いって時は，低脂肪の
MILK(200mlあたり90�
程度)を温めて飲むと，
かなりおなか一杯にな
りますよ〜♪