旅行どこに行くのかしら？楽しんできてね♪ではいってらっしゃ〜い☆

野菜中心の食事、良いですね♪そ！前向き前向きっ♪

最近停滞どころか増加の一途の私。焦る気持ちに↑極端なことはやらないという言葉が響きます。

いよいよダイエット大会なのね･･･。無理す過ぎない程度に頑張って♪

「心も身体も心地よく」＝解ります。心だけでも体だけでもダメなのよね。バランスが大切だと思います。お互い頑張ろうね☆

同じく本気でダイエットモードに入らねば！の私です。来月末目指して頑張って♪

↑ダイエット仲間との競争。いいかもしれませんね。頑張って♪
私もなかなかお菓子と決別できなくて(涙）

こんばんは^^
少しずつ体調が善くなっていらっしゃるようで、安心しました。大変でしたね。まだ本調子では無いでしょうから、くれぐれもご無理をなさいませんよう･･･。
←ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事、私もまだまだですが、食事に気を使うようになったせいか、今年は風邪らしい風邪には罹りませんでした。不思議です。(これから罹ったら笑ってやってください^^;)あ、もしかして･･･ﾊﾞｶは風邪ひかな･･･い?!

こんにちは^^
また新しい月が始りましたね。今月もお互い頑張りましょうね。
←体調、如何ですか?くれぐれもお大事にしてくださいね。早く善くなられますように☆

風邪？今期の風邪はしつこいみたいだからゆっくり休んでね。お大事に･･･。

お帰りなさ〜い。
温泉旅行楽しめたようでよかったね。それでは今月の後半戦も頑張りましょう☆

明日から温泉旅行なんですね♪せっかくだから、一時ダイエットは忘れて楽しんできてね☆

こんばんは^^
ウツクシスカヤさんもGWまでにって考えていらっしゃるんですね〜♪仲間〜^O^ 一緒に達成できるように頑張りましょう☆
←心穏やかに、
自分の気持ちをコントロール、優しい気持で受け入れる、難しいけれど、本当に大切な事ですよね。私もそういう女性になれるように努めていきたいです。

お誕生日おめでとうございます〜☆☆☆
←不安定になると食に走る･･･私も全く同じです。食に意味を持たしてはいけないと聞きますが、どうしてもそこが難しい！気分が凹んだといっては食べ、嬉しいと言っては食べ、ご褒美にと言いつつ食べ^^;あぁ、こんな事じゃダメだと思いつつもなかなか。
でも、食べてしまった物は仕方ないですよね。美味しかったから良しとしましょう♪ウツクシスカヤさんも書かれていましたが、気分を変えてまた頑張れば良いのですから^^これからも宜しくお願いしますね〜。

お誕生日おめでとう♪
今年もウツクシスカヤさんにとって素敵な1年でありますように☆