こんにちわ〜♪
すごく健康的な食事ですね。
私も、夜の外食時は極力ご飯ものは避けて、おかずのみを食べてます。

ふむふむ。。リバウンド無さそうな方法でいい感じですね♪
ダイエットは長期戦！っていう感覚が私にも身についてきた感じです(*'ー'*)

びろっぱさんご主人のお食事はどうしてるのかな？普通に作っちゃうと一緒に同じもの食べたくならない？
私なんて支度できたら全く自分用の雑穀ご飯あること忘れてみんなと同じ白米しっかりよそっちゃって食べ終えてから「あら・・」って(-ω-;)勢いってこわぃ

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
頭痛今朝はおさまってたよ。心配してくれてありがとう。昨夜は少しまた痛かったけどこれは寝たら治るなっていつもの感じだったから大丈夫だったよ。昨日はさすがにきつかったけどね。
このめがね学校の友達も喜んでかけててね。なかなかおもしろいものがあるな・・って思ったよ。

こんばんは。
こちらこそ今年もよろしくね。
私の増量ぶりは尋常じゃないからな・・・
今日から頑張ろうと昼間ではよかったけど夜はがっつりいってしまい・・・ヾ(_ _。)ハンセイ…
一日も早く50台目指してがんばらないかんのに・・・

おめでとうおめでとう. :｡ ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ. :｡
やったじゃないですか！私も嬉しいですよっ♪がんばった成果ですなぁ　ここからはまぁゆっくりがんばっていきましょう（*＾-＾*）

お久しぶりですっ＾＾
また、お互いダイエット頑張りましょうねっ！
って、私ってば最近停滞気味。。。
ポテトを食べるから痩せないんですが。
今日は、なんとかポテトを食べずに過ごせるように頑張ります！

明けましておめでとうございます♪

お久しぶりですが頑張ってますね〜♪私はほんっとだめだめで１２月はダイエッターじゃありませんでしたよぉ・・
１月にはいってもそのままきちゃっててやばし！

明けましておめでとうございます☆
新年いかがお過ごしですかぁ？
私は新年早々、体重増で凹んでます(ToT)
これからも共にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうね♪
今年もヨロシクお願いします。

こんばんわぁ＾＾

私もＴＶのダイエット番組観てました（旅行先で。。。）
すごかったよねぇ。

なんとか年末の３１日になってリバった体重を元に戻したのに、また正月に、しっかりとリバってそうな勢いで食べちゃってます（￣□￣|||）
また年始の正月明け（旦那さんが赴任先に旅立ってから〜）ダイエット再開します！

今年はお世話になりました。
来年も、どうぞ仲良くしてやってくださいまし。

こんばんわ〜＾＾
旅行から帰ってきましたぁ！
昨日はカニをたらふく食べて、今日は皿ソバ＆居酒屋で飲みまくり〜♪
リバまっしぐら〜（￣□￣|||）
明日はダイエット日です！
なんとか５０台で今年を終えたいよぉ。

ぴろっぱさんこんにちは♪
沖縄そばの焼きそば、私も最近食べてないので食べたくなっちゃいました(笑)沖縄そばは大好きなんですが、続くと太りやすくなっちゃうんで控えめにしています(涙)
ところで、私が最近行ったフランス料理店は、浦添市伊祖にある「ﾗ･ﾐﾉﾜｰﾙ」って名前です。ﾊﾟｲﾌﾟﾗｲﾝ沿いありますよ。ＨＰも出てますよ♪HPからのｸｰﾎﾟﾝ持参で合計から10%割引になる特典付です！

さてさて、今年も今日をあわせてあと３日になりましたが、ぴろっぱさんは目標達成ラインに無事到達できそうですね！私は相変わらず目標ラインに反抗しています(笑)ﾀﾞｲｴｯﾄ日記がただの日記になってるような・・・(汗)
達成後はやっぱり沖縄そば麺で作った焼そばですか？？

おはよう〜♪（一般的に早朝ってことで）

昨日は、ポテトの魔物に勝ってきました＾＾
本日は。。。ヤバいですね＾＾;

ひろっぱさんってば、すっごい頑張ってるよねぇ。。。
グラフが右下がりだわっ。
私もスパートかけるなら今日が最後って状態！
明日は旅行で、きっといっぱい食べちゃうからねぇ。。。
なんとか年末に５０キロ台キープで新年を迎えたいですっ。

初めましてぴろっぱさぁん♪書き込みありがとう☆
うちなーんちゅ仲間が増えて良かったさぁ（*￣∇￣*）♪♪
ぴろっぱさんのグラフは順調に目標へとむかってるねぇ。私は今月諦めてしまってます(笑)
共に頑張っていきましょうねぇ☆

うぉぉぉ　すごいグラフで衝撃が(･Θ･;)
びろっぱさん見事だなぁ♪

びろっぱさんお久しぶりです(｀･ω･´)ゞ
24日に入籍しましたよっ　この日にこの先ふたりで結婚記念日のお祝いができるか先行き不安ですが(笑)

また少しずつ記憶を辿って日記つけていくのでお時間あるとき遊びに来てね(*'-^*)ｂ

こんにちわ〜＾＾

オレンジラインがもうすぐだねっ。
年末は、ダラダラしがちですが、お互い頑張りましょうねっ♪

ポテトは本当に魔物です＾＾;
私も最近、あの匂いに勝てずに食べちゃいます＾＾;
Ｓサイズくらいが丁度いいですね。美味しく食べれる量で。。。

カニ鍋って美味しいよねぇ。。。
うちも、時々しますよ。
鍋は、食べてもあまり体重にひびかないところがまたいい！！
（野菜中心＆魚介類はカロリー控えめだからかな？）