こんばんは(*^-^*)
出張があるなんて、大変ですね。お疲れさまです!
3日間の東京滞在、いいなぁ(≧▽≦)
ガッツリ遊んで、充実した連休過ごせたことと思います^ ^
私もどこか行きたいな♪

さっち～さん、本当にすごい停滞期ですね。私も人のこと言えないけど、増えてない分ぎりぎりセーフと頑張りましょう。
Wii fitいいですね。私もおうちで道具使ってフィットネスしたいけど、筋肉バカの夫は「道具使ってのフィットネスは馬鹿らしい」っていうんで、何もありません。コアリズムしてても笑われるし、ほんっと腹が立ちます。夫にも出張なんてあればいいのになー。

うちも４，５日出張とかにならないかなぁ…。なんちゃって。我が家にはないですから(^｡^;)出張って。
さてさて、バイク、ギヤ車には乗った事あったのですか？５０のツーサイクルとかの。ギヤ車の経験がなければ中々難しいですよ。それをチャレンジするとは本当に感銘の意を表します！！
教習車はなにをつかってるんですか？ＣＢですか？コツさえつかめれば簡単なんですけどね(^｡^;)是非頑張ってください！！
停滞期…。私の１０月の数字みてくださいよぉ。半月停滞期ですよ(^｡^;)さっち～♪さんも少なくとも後1週間くらいには落ち期にはいるはず！！数字はきにせず頑張りましょう♪

さっち～さんいよいよバイク乗りですなー。
私はエンジンのかかってないスクーターでウィリーをしてこけてしまい、以来バイクは怖いです。最近若くないバイク乗りって多いですよね。
あの時ウィリーしてなければ、自転車生活ではなく、原チャ生活できていたかも・・・。坂が多いところなので、ママチャリはつらい・・・

こんばんは♪
停滞期を乗り切れば、待っているのは必ずヤセ期ですから、焦らず頑張ってください♪
（というか、その前に私が頑張らなきゃ…！＾＾；）
ちなみに、「１．２．３の○×はなんですか？」とのことですが、グラフの横の欄に書いてある３つのルールを守れたか否かを○×で書いています♪
スクロールしていただければ見れるかと★

どうどうどう？？教習所は！お話聞かせてね(^_^)
ねね、さっち～♪さんも生理だったよね。そろそろ終わりでしょう？だったらこれからｶｸｰｰﾝと落ちていくんじゃないかな！

こんにちは^ ^
足りない栄養を体が教えてくれる。・・って、確かにあるよね!!
それに従ってご飯作るのって、理にかなってると思う(*^-^*)
私の場合それが調理に自信なかったり、苦手な食材だったりすると、なかなか実行できないわけで（＝＿＝；
二ヶ月ほど前からの「お酢摂ろうよ!」って体の囁きに、いまだ応えてあげられてません。

Wii fit頑張った?
お通じ改善されたんなら、きっと明日は減ってるよ^ ^

初めまして＆掲示板へのカキコありがとうございました♥
お返事遅くなってしまってゴメンなさい！
しばらくダイエット日記から遠ざかってしまってたもので…
でも復活したので、これから一緒に励ましあいながらNice Body目指してダイエット頑張りましょう♥
こちらこそ、よろしくお願いします♪ヾ(*ﾟvﾟ*)ﾉ

私も常温水って苦手ー。いつもテーブルの上に氷入りの水を水筒に入れておいてます。
冷蔵庫開ける回数減っていいですよ。
大掃除、結構進みました。夜、9時までやって、今日くじけないように、今日分のクローゼットの中、半分くらい出しといた。頑張らねば。
社宅いいですね。家賃安いでしょ・・。
家賃って結構高いから、中古で家買ったほうが安いのでは、と思い買いましたよ。買ってから思ったのは、広くていいけど、メンテが気になるし、その他もろもろ賃貸でもよかったかなーです。

常温の水が苦手なのね。私は平気だけど、そろそろ毎朝バナナというのが飽きてきたかも。でも手軽に食べられるからやっているけど、最初の頃のように減らないから、食事もちゃんとカロリー計算とかしないとダメかなって思っています。お互い明日には少しでも減っているといいね。

常温の水が苦手なのね。私は平気だけど、そろそろ毎朝バナナというのが飽きてきたかも。でも手軽に食べられるからやっているけど、最初の頃のように減らないから、食事もちゃんとカロリー計算とかしないとダメかなって思っています。お互い明日には少しでも減っているといいね。

私も停滞期です。
というか、今ダイエット休止中。15日間ダイエット終わって、ちょっと過酷だったので、お休みして、増やさないようにしています。
次は16日からまた再開予定です。
炭水化物おいしいですよね。私は、ミニ丼付きとか、ミニうどん付きやっぱり頼んでしまいます。
若いころは、かつ丼大好きだったけど、最近は木の葉丼が好きです。認めたくないけど、年齢のせいですかね・・・

そうだね、さっち～ちゃんも動いていないですね。気持ち的にはどう？私は6月ごろからダイエットをやり始めたんだけど、最初の頃の意気込みがなくなってきているの。体重はもっと落としたいんだけど、中だるみというか？？？
とりあえず、私も５４Kg台にいきたいよ＝

カロリー計算なんて、いい加減で、結構あったているもんよ。
さっちーさん基礎代謝結構あるんですね。
私は以前図ってもらったら、９００ｋ台でしたよ。
太りやすい体なんですかねー。

バナナダイエットは9月からやっています。毎朝の朝食はバナナ3本と水1杯でとりあえず満足します。仕事に行ってしまえば空腹は気にならないけど、家にいると１０時ごろになると空腹がきになります。忙しい朝でもダイエット日記をやりながらバナナを食ても、余裕で出勤できるから私はいいかな～って思っています。寒くなってきて運動が減ってしまっているから反省しているんだけど。さっち～ちゃんも停滞気味?私も最近は減らないの。う～ん、毎日の生活を見直さないといけないな～って思っています。喜べるひがくるようにお互いに頑張ろうね。私はこれから仕事に行ってきま～す。