こんにちは！
成人病検査はいかがでしたか？

私は、この前の連休中の外食分が増えてる感じですよ・・。しばらくたってから、くるんだよね・・・
順調・・？でもないですよ・・・やっぱり、こうして、ここでつけてないと、きっと、増え続けてる感じです。

こんにちは。さっち〜さんいろいろと大変だったのね。もう落ち着いた？大丈夫ですか？
この連休中で一気に体重減らしたのね。すごい！！
私はこの間一気に体重増えたよ。当たり前か〜。２日〜５日にかけてダイエットのことはきっぱり忘れることにしました。（ダイエットも最近少し重荷に感じてきたので！）　食べたい物を片っ端から食べまくり…　シュークリームやらプリンやら今川焼やら…　甘〜いものをたくさん食べ、おかげでストレス発散できました。もちろんこの間踏み台昇降もしませんでした。　おかげで体重は一気に４８キロへ！　ちょっと恥ずかしい〜　
明日からまたダイエット頑張ります。
ホットヨガ＆温泉いいね。私も行きたいよ！！

ども〜。
すっかり戻せたんだね！えらいえらい！見習わなくては…(lll-ω-)…

なんかいろいろ大変だったんだね(´･ω･`)大丈夫？疲れてる？
次女ちゃん、パパと一緒に実家だなんていいなあ。
ウチもいつか私なしでもお泊りできる日がくるのかなあ。
嬉しいような、寂しいような。
でもさっち〜さん、今週末はなんかリフレッシュできそうだね！

私も何とか幼稚園も決まったみたいだし、旦那も普通のシフトに戻るし、これからは気持ちも落ち着くわ。
さっち〜さんに追いつけるように頑張らなくちゃな〜。
私もホットヨガ行きたい！！

こんばんは
今月もおしまいですね
とつぜんですが
日記をひと月ほどお休みします
１２月に試験を受けるのですが
来月はそれに向けての色々な準備に集中しようと思っています
１２月中旬にはまた復帰する予定です
戻りましたらまたよろしくお願いします☆

階段の上り下り、いい運動じゃない。よほど急いでない限り、エレベーターより階段使うのが一番！！
昔、私がOLだった頃、外回りの営業をしてたのですが、東京都内を中心に歩いたり地下鉄乗ったりして、そりゃあもう忙しかったわ。その頃が一番痩せてました。ちなみにその頃の体重は４５キロ。なので何としても４５キロに戻りたいので〜す！

こんばんは（遅い？）
フィットネスでトレーナーを付けて運動を始めたのは３年前からです
歴史的には？高校生の頃から途切れ途切れで通ってました
旦那さんとは同じフィットネスクラブでいつもはお互いに違う店舗でやっています（付いている先生が違うのです）
一緒だとちょっとやり辛いっていうのもあります＾＾；
１０月もあと３日ですね、
徐々に寒くなってきて、体を動かすのがおっくうになりそうですが
せめて自分の許せる範囲を超えないように頑張ろうかなと思います

手荒れねー、ホント憂鬱なのよ（；´д｀ ）
ま、若い頃からだからねー、多少は慣れたけど…。
PCの楽しみを奪われるのが苦痛っす。

さっち〜さんとこの旦那さんも週末いないのかあ…。ホント、母子家庭だよね。
ご実家の手伝いかあー…それもなんかね…(￣▽￣;)
ウチの育児の手伝いはどないなっとんじゃあ〜！って私ならキレそう！！(○｀ε´○)

不幸があったのですね。大変だったね。
むくみ出始めてしまったのかな？もしかして塩分を摂りすぎてるとか？
明日（金曜）は主人が会社休みなの。なので３連休です。増量しそうでコワイ。今月も後５日しかないから頑張って減らしてきたけどまた努力が水の泡となってしまいそうだよ…（泣）

ご親戚に不幸があったんだねー。大変だったね。

私が豪快であこがれるって・・・Σ(￣ロ￣lll)(笑)
確かに昔から「豪快」ってよく聞く言葉だな〜(笑)
友人に言わせると、サイドブレーキの引き方が男前らしいです。
…∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!

バザーね、値切ってみたけど、遠慮してるのが見えちゃうと向こうも強気よね。
でも始まってすぐだったから、無茶かな？とは思ってたんだ。
ドンマイ！(笑)
私は来週もフリマ２件行くよ〜！
・・・特に欲しいものもないんだけど(￣▽￣;)

野菜スープ、昨日で作っていたやつはみんな食べましたよ〜
まだ材料はあるんだけど
トマトって微妙に体を冷やすみたい、
最近寒かったしね
しばらく？お味噌汁にしようかな
ご飯にはやっぱりこっちのが合うし☆

おはよう
そうなの、停滞中。。。
っていうか、体脂肪率は上がってます
炭水化物中心なのが原因かも。。。
でも浮腫みが少ないせいなのかサイズはそれ程変わらないかな
シャープな感じはちょっとないけど。。。
昨日、残ってたピーナッツチョコを平らげたよ＞＜
しばらくはお菓子を買わないように気をつけなくちゃ。。。

おはよう
やっと書きこみに来られました。。。

先週、フリマでがっつり値切られた方の側です（笑）
ほんと、おば様方のパワーに圧倒されまくりでした
だから、値切らない人や良い人そうな人には「それ、タダでいいです」とかいってあげちゃってましたよ♪
まあ、鬼のような値切りも含めて楽しっていうのと、我が家で眠っているものが誰かには必要なものとして、また使われていくっていうことが嬉しいんですよね！

さて、またドタバタの週末に向かって少しでも食事と生活のリズムを取り戻していかなくっちゃ〜
今週もガンバロ〜、オー！！

お〜、フリマで収穫あったのね(^ー^* )
いいな〜、補助椅子。結構いい買い物じゃん！
私も明日も来週もフリマ三昧なんだけど、明日は天気悪くて中止（順延？）なのかな〜。やだな〜。一番期待してるとこのなのに！(○｀ε´○)
私もなかなか値切れない方かも。
自分も出店した事あるし、何となく足元見るのも遠慮しちゃう…。
まあ、損しなきゃいいわ、くらいの気持ちで(￣▽￣;）

もー、私どんどん増量中だよ〜。
やる気を出すには一回悔しい思いをしなくちゃだめかもなあ。
一度ネットで裸でも公開してみるか(笑)
「デブー！キモイぞー！ひっこめー！」とか言われたら頑張れそう(笑)

もうすぐオレンジラインに到達するね。
親子そろって足が早いなんて、なんて羨ましいんだろう！！娘さん３人ともそうなったらいいね。うちはパパも私も足が遅いので息子も遅いかも…　逃げ足だけは速いんだけどね(^^ゞ　　
それと話は変わり、うちは男の子なので力がすごいあるの。おもちゃとか触ってほしくない物とかを引っ張り合いすることも度々だけど、まだ２歳だと言うのに私といい勝負なのよ。息子も全然負けてないの。今からこんなんじゃ小学生・中学生になったらどうなることやら…　先が思いやられそう。

娘さん（何年生なのかな？）走るの早いんだね。県大会３位なんて素晴らしい。カッコイイな！！さっち〜さんも走るの早かったんだよね。私は走るのがいつも遅く、ビリかブービーばかりだったのでホント羨ましいです。
フリマたくさん安く買えてよかったね。私もフリマは大好きでよく行くけれど、未だに値切るのは勇気がいります。２つ以上買うときは「２つ買うからちょっと安くしてもらえると嬉しいんですけど…」なんて控えめ？な言い方しか出来ないの。１つだけしか買わないときはさすがに値切れない。こういう時こそ図々しくならなきゃなんて思うんだけど、なんか言えないんだよね。
私は昨日またもや回転寿司行って食べすぎて１日で１キロ増えてしまいました。　えーん＞＜　　また明日からダイエット頑張ります。