体重だけでもちゃんと記録しておくと、グラフとか見られるからいいよね＾＾
忙しそうだけど、体調は気をつけてね☆

こんにちはヾ(*＾▽＾*)〃
お久しぶりです。すごくお急がしそうですね〜。でも、ここ10日ほどの減りはすばらしい！
すぐに80�代突入だね〜。来月も一緒にがんばろ☆

お！来月には80キロ代に入りそうだね！！

こんばんわ♪なにやら忙しいようですね(^-^;それでも凄い体重が減っていてびっくり@_@頑張ってますね♪体に気をつけてくださいねp(^-^)q

グラフ、迷走してますなあ〜（笑）でも、しっかりオレンジラインは超えているのが、すごいね！私は今月だめだめだあ；；

こんにちは♪
今月の目標きてるじゃないですかぁぁ〜！！すご〜い☆って人事のように感心している場合じゃないぞ私！

実家こわいよねｗ　ついつい……だねえ。最近実家は山菜がはやってるらしくて、割とヘルシーで助かったけど。弟もダイエットしてたので、ちょうど良かったかんじ。でも、弟はマッチョでこれ以上どうするの？ってかんじ。体脂肪率落としたいらしいけど。ムキムキしてた！

こんばんわ♪月の使者がきてしまわれたのですね(^-^;私はきたかな？と思ったんだけどなぜか未だこられてないようです。未だにちゃんと毎月きたりとかしないのよねぇ･･･

さちさん、ただいまです＾＾
実家は相当の危険地帯でした（＾＾；手土産もドッサリです…。

おはよう！お帰り〜　実家は私も危険地帯・・なるべく近寄らないようにしてるよ（￣ー￣A あせあせ…

しましまさん、帰って来ましたーー！！！
心身ともに変化して･･･(笑)
うわーーん･･･。

makiさん、ガッツリ食べてきちゃったよ〜。
オレンジラインはねあがりました（＾＾；
私はスリムトップスでの食事制限（＆胃を小さく）してる感じかな〜ｗ

タンポポさん、急降下だったんですけど･･･急上昇に（＞＜；

書き込みおそくなってごめんなさい。
それにしてもものすごい急降下でへってますね☆
さきさんも今年一年しあわせでありますように☆(*･人･*)

こんにちはヾ(*＾▽＾*)〃
実家ですかぁ。いいですねぇ＾＾私は実家に行くとついつい甘えてガッツリ食べてしまいます･･･＾＾;なんかごはんも美味しいしね＾＾;
スリムトップスってかなり効果ありなのかなぁ？どんなのか検索してこよっとw

ただいまー★そして、いってらっしゃーい！
オレンジラインがっつり突破しててすごい！私は今月はキープで精一杯だ＞＜

ひなさん、今月から置換えを再開したんです＾＾生理前ってどうしても減りにくいし、増えたりしますよね〜（＞＜；生理後を楽しみにするしかないですね＾＾