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  5/23 09:57

「高野豆腐」は我が家の必需品です〜^^
お弁当箱のちょっとした隙間を埋めるために・・・♪
そうそう。2個とか半端にあまっちゃったりしますよね^^;
そんな時は、味噌汁に放り込んじゃったりする私^^;

歩くの!気持ちいいですよね〜!
私も大好き^^
朝のすがすがしい中を歩くのかあ。
想像するだけで、さわやか感に包まれちゃうな。

む〜・・。
以前、朝ジョギングしていたんだけど、毎回ここに来ると、また始めようかなあ・・・って気になってきちゃう^^;
実は今朝も早く起きようと努力だけはしてみたりして。結局2度寝しちゃったけど^^;
明日もくじけず挑戦してみようっと。

saku-saku   5/23 01:44

えらいな〜♪えらいな〜♪
朝歩くっていい感じな気がするね〜!間食ビールはアル中になっちゃうよ〜。。。

  5/22 10:17

おはようございま〜す^0^
ははh^^;わかるわかる。
後もう少し早く電話くれれば・・て事よくありますよね〜><
自分ひとりだったら作らないのに〜っって^^

しかし、
愛があれば多少の怒りも乗り越えます!(#゚Д゚) プンスコ!
↑いさごんさんってば、すっごくかわいい♪
なんだか、顔がニコニコしちゃいましたよ〜
今会社にいるのに、一人で笑って変な奴・・とか思われそう^^;

マジカルラブみゆう   5/20 21:34

ああーまたウエストへってるやないですか。いいなー。私まだはかりたくないやー。
この前なんかすごいおなかがはってて、70ぐらいウエストあって、しんどかったのでかんちょうしたらちょっとほっとしました。
ストレスでおなかはるとえらいことなるんですねぇ。うぅー
私も有酸素運動したいぞおお

MICCHY   5/20 13:51

お酒のやめられないMICCHYです。
なんでこんなに飲み会の誘いがあるのでしょう〜。ダイエットの敵。
お酒をやめないでお酒を飲むときのルールを決めようと思うこの頃です。がんばりましょうねっ

チキータ   5/19 22:20

いまタイトルに気づきました・・・ぷっ
やっぱやめられないですよねぇ。。

saku-saku   5/18 21:53

昨日はどうも♪
義理弟には大変な思いをさせてしまったね。。。
タバコをやめないのが悪い!私たちが吸いたくなるのは仕方ないさ。
でも、感謝だね。
いやいや久しぶりにたっぷり呑んで楽しかったよ♪
またジョギング&呑みましょ♪

  5/17 12:08

いさごんさんこんにちは〜^0^
ふふ♪お祝いの言葉ありがとうございます〜

わはは。わたしも夕べはしこたま飲んで食べましたよ〜!
特に豆類はもう、泊まらなくて^^;
日本酒買ってきたんですね!
そうか。カロリー高いんだ〜。
実は私、日本酒好きなの^^
でも、普段飲んじゃうと翌日大変なことになるし、結局買わないから、お正月に飲むくらい。
うん。確かに日本酒飲んでいるときは、つまみとか米とかまったく食べたくならないなあ。
でも、私毎晩焼酎飲んでるけど、ご飯食べたくなっちゃうんですよね〜^^;
日本酒飲んで米無しと、焼酎で米ありどっちがいいんだろう。

そうそう!急に禁煙する気になっちゃって。
夕べと今朝、苦労しましたよ〜^^;
会社にいる間は平気なんだけど。
長く続くようにがんばります〜^^

saku-saku   5/17 00:08

あらら。。。
日本酒の方がカロリーあると思うよ。ビールはつまみをあんまり食べなければそんなに太らないと思ったよ。

saku-saku   5/16 17:15

体脂肪減っててうらやましいな〜。しかし思いのほか体重って減らないのね。。。ちょっと甘く見てました。。。。。。。。

チキータ   5/15 19:10

体脂肪減って、体重増えてるんだったら、筋肉が増えたんじゃないですか??筋肉は脂肪燃やしてくれるからあった方が特ですよぉ〜。リバウンドしにくくなるし^_^

  5/15 10:14

おはようございます^0^
わーい♪おかえりなさ〜い^^
うんうん。面倒くさくなる時って、たまにありますよね〜!特に連休あると。
私なんて、毎週末そうかも^^;
これからもゆっくりがんばろ〜ね^^

靴はね〜・・もう一度履いちゃったし、返品交換は無理かな・・と、ティッシュ詰めまくり、さらに踵の方に滑り止めのようなものを縫いつけ、なんとか普通に履けるようになりました〜^^;
しかし・・・。なんだかな〜と複雑な心境です〜

マジカルラブみゆう   5/14 19:28

またがんばるはじめたんですね。すごいっ。
ももアゲってどんなんですか?キムチパスタって上にキムチおいてるの?

MICCHY   5/14 19:11

書き込みありがとうございます♪ウォーキングがんばれるのすごいですね!
私は運動がどうもできないのです・・。
暴飲暴食後、そのままやめちゃわないでまたがんばれるのもすごい!一緒にがんばりましょ〜。

saku-saku   5/13 03:40

入ったぞ〜!まだ記入の仕方があんまり出来てないので、見にくいかも。がんばってみるよ♪