おはようです〜(^-^*
結婚記念日にコース料理！うらやましいですーｗ
そういう時は思い切り楽しむ方がダイエットのストレス貯めずにいいと思うよ(＾＾　
私も外では思い切りはじけます。早くはじけたいので友達のお誘いまってるんだけど・・・なかなかこない[壁]ﾉ_<｡)ｸﾞｼｭ
お腹すいたよ･･･

こんにちは。
掲示板をみて遊びに来ました。よろしくお願いします。

簡単だけど意外と出来ていない「よい姿勢を心がける」といいかもしれません。鏡で確認すると、自分で思っている以上に猫背になっています。身体が楽な姿勢になっているんですよね。
私も気づけば、背中を丸めてお腹を突き出して歩いていて、慌てて治したりしています。

こんばんわ(*^-^)
書き込みありがとう〜
共栄ジムのスーツ、ダンナさんが買ったら？っていってくれてるのなら買ったほうがいいと思うよ！脂肪は燃焼しないって友達に言われたけど、新陳代謝は活発になり、老廃物は出て肌も綺麗になると思う。私なんてダンナに内緒で買っちゃったよ(ﾉω`*)
前から持ってたよ？ってｗ
あのサウナスーツ着るとべらぼうに汗かきます。気持ち悪いくらい。でも、サウナと違って顔熱くならないから楽だよ=*＾-＾*=
あ、水飲むのはすごくいいことだと思う！たくさん飲むの苦しいけど、新陳代謝活発にしないとなかなか痩せないもんね(*-´ω`-)
私も意志がすごく弱いので一緒にがんばろーって言ってくれたらすごくうれしいです。
私もまだ一週間たってないので同じスタート地点です。長い道のりがんばっていきましょう(^-^*