頑張っているんですね。私の凹んだ理由なんて・・・甘えてるな」って思いましたｗ良ちゃんが心の支えになってるのにね。思うところはｲﾛｲﾛあるけど、無責任なこと言えないし、、、、良ちゃん早く来い！！って感じ！！ちなみにｳﾁ小僧は中２＆中３(｀･ｪ･´)ﾃﾞｽ

おはようございます
(；ω；)ｳﾙｳﾙなんか、切ないねｗ男って勝手だよね！！すっごく分かる！こんなのいやだけどやめられない。良ちゃんすぐお泊り来てくれるといいですね＾＾言ってる事が意味不？？私も昨日凹んだw人生いろいろありますね〜＾＾；

おはようございます♪
先月の成果、すごすぎです！kei*さんの気合、刺激になっているの。今月も刺激もらいに来ま〜す。よろしくね♪

全然凄くないですよ＾＾；はぁ〜〜ｗ全く変わらない。ここなんだよいつも、もうｷﾚて「ひゃっかんでぶになってやる〜〜〜！！」って思うけど、そこから痩せるのもな〜＾＾；って。( -_-)ﾌｯ〜辛いｗお子さん修学旅行、うちの子も行ってきたばかりです。

いいなぁ〜〜痩せてるｗ野菜ｽｰﾌﾟは家にある、いつものﾒｲﾝは「ちんげん菜、糸ｺﾝ、豆腐1/3、ｻｻﾐ、干し椎茸、春雨、もらったｽﾅｯﾌﾟｲﾝｹﾞﾝ、ｷｬﾍﾞﾂかﾚﾀｽ、ﾈｷﾞ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘー」どんぶり１杯はある＾＾；全部突っ込んでその間にお茶碗洗ったり、すぐ出来るｗ簡単♪田舎だからお野菜もらえて経済的！！
（ー’`ー）んーでも、減らないｗ日記書く前からそんな生活だったから、やっぱり運動しないと＾＾；でも！！炭水化物我慢できてる。米、ﾊﾟｽﾀ、ﾗｰﾒﾝ大好きなんですｗ我慢我慢ｗｗ中年太りはやっかい(｀･ｪ･´)ﾃﾞｽ
でも、今回はみんな努力してるんだ！と思って今までとは違います!!

φ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓそれもやります！！私、家で仕事してますから暇になったらみんなののぞいて気合いれてるんです。乱入、ご無礼があったらお許しを＾＾；今まで一人でｳﾀﾞｳﾀﾞしながらやってたけど公開してよかった。増えたら書けないって気持ちのどこかにあるから、歯止めになるし、努力なしには痩せられんって分かったし＾＾；こうやって頑張っている人の日記読むとやる気も沸いてくる！！ありがとうね〜〜頑張ります！！

(･0･*)ﾎ,(ﾟ0ﾟ*)ﾎ--ｯｯ!!!知りませんでした。じゃあ散歩の距離をのばして頑張ります！！散歩とｳｫｰｷﾝｸﾞでは違うと言われますが、犬も大きいし止まらずｻｯｻと歩いたらOKでは？訓練入ってるから「○ん○して」って言えば出るしｗ汚くてすいません＾＾；折角の歩く時間大事にしてやってみます。前回もそうやったんですが、犬だけ痩せました＾＾；(´∀｀*))ｧ'`,､

そういう目標ってめちゃくちゃ燃えるよね。なんかもうくじけそうです＾＾；日記つける前からこんな生活だし。今から恋するわけでもないし。（不倫なっちゃう＾＾；ちょっとしてみたいかも）楽しそうでいいな♪苦しそうでもあるけどｗ遠距離は絶対不利だから、がんばれ！！略奪愛♪

(ﾉω｀*)んふふｗ「良ちゃん♪」ですよ。その関係が興味深い。妄想しちゃいました＾＾

今日から日記付け始めました＾＾
体重の変化より日記に釘付けになりました。
中年太り入ってますから＾＾；私もがんばります！！

こんばんは♪
書き込みありがとうございました。
偶然今日の午前中にkei*さんの日記チェックしてました。「ほ〜、同じくらいの年で短期間に成功している人がいるんだぁ♪」って、勇気をもらってたの。半月強で3キロ弱の減量ってすごいよね♪
私は大好きなお酒とつきあいつつのダイエットなので、ゆるやか〜な感じですが、今後ともよろしくお願いします。がんばろうね♪