ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾟﾙｰﾝ、ﾓｽﾞｸ、ﾄｺﾛﾃﾝ、どれもお通じにつながる物なのに。。。下剤は使いたくないしｗそう！海苔バカ食いすると出ますよ！でも、高いですよね〜＾＾；最近その手を使ってます。
ﾎﾝﾄ、私も体重動かないｗ生理あけに期待してがんばる！！

あぁ…やっぱり寝る前のストレッチは代謝を促進するんだね。私もゆうべ寝る前に49.7kgだったので絶望的な気持ちで体重計に乗ったんだけれど、意外に減っててほっとしたの。よしっ！お互い鼻息ブーブーでがんばろうっ！！！

良い物に出会えてよかったですね＾＾私飽きちゃうんですよねー＾＾；今日、矯正下着のｾｰﾙｽ来た！ｷｯﾊﾟﾘ、自力でやりますら！！！』と言ってやった。勝利！結局、下着付けてるからいいやって逃げるだけだし、そんなもんで痩せるはずがない。
昨日の良ちゃん、気になるな〜ｗもうすぐ生理だからｲﾗｲﾗしてたの？

有難うございます。でも、ほんとｼﾞﾜｼﾞﾜですわｗ急に下がってもこわいですが＾＾；47�憧れる〜♪50�きった時点で気が抜けそうｗこの停滞期、早く抜けるといいですね。

きっと欲のまま食べたりしないんでしょうね＞お友達　　次の生理すぐ来そうで（26日周期かちょい早め）今度は増やさないように食欲抑えないと。(((( ;~Дﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　食べても食べてもお腹が空くって変だよねｗ（生理前）私、お菓子より主食が食べたくて、御飯とかﾊﾟｽﾀ。。。いくらでもいける！なんとかせねばｗ

最低体重更新おめでとう♪いいぞ、いいぞ、その調子！私は50キロの壁がきつくてなかなか越えられなかったけれど、やっと越えたかも？って思ってるの。kei*さん48キロの壁は越えたから、あとは47キロを安定させて次へGO！だね。
何日か前にkei*さんが「胃袋にずしんとくる」って書いてた「豆乳黒豆デザート」がいいヒントになって、体に良くて低カロリーなおやつを模索中で〜す♪

ちなみに夜の計測もつけてて朝の方が体重低いし〜と思って朝の記録にしたけど、変わらなくなったきたし体脂肪、夜の方が断然低いｗ『mako.g』体脂肪って一体なんだろね〜何がどう違って変わってくるんでしょ？？か。

ヽ(〃＾-＾)/★*☆おはょございます
おぉ！！下がり始めた!!イイ♪やっぱりお茶たくさんじゃなくて『お水』ですかね〜＾＾；先月の生理前56�なっちゃってて(*/∇＼*)はずかしｗそこから思えばかなりいい線行ってると思われ。あせってはﾀﾞﾒと分かっていながら結果がほしいｗ15年以上かけてついた脂肪はそう簡単にいくわけないかｗ座った時のｼﾞｰﾝｽﾞの食い込みが（ｵﾏﾀ）ぷｗなくなったのが嬉しい今日この頃です＾＾

いや〜、生理中減ったり安定したりするなんて初めてのことなので、実は何かのワナなんじゃないかとビビリ中なのよ。生理が終わって本格的に始動したら、もう一段階落ちてくれるのではないかと期待して痩せ期を心待ちにしています。
今月はほとんど47キロ台をキープしてるね。47キロ台に入ったら世界が変わるんだろうなぁと想像しながらkei*さんの日記読んでるよ♪

ﾎﾝﾄ動きませんね＾＾；kei*さんの６日の体脂肪くらいｽﾞﾄﾞｰﾝと体重も落ちませんかね〜(〃´o｀)=3 ﾌｩ増えていないだけいいとしますか！！

おはようございます＼(o⌒∇⌒o)/ﾀﾞｲｴｯﾄって疲れますねｗﾀﾞﾗﾀﾞﾗしたい＾＾；でも、kei*さんのおかげていつもと違う自分がいる！！諦めてない
密かに追いつきたいと・・・無理ｗ

こちらも雨ですが、これはﾁｬﾝｽ！！と思い、合羽着て（犬も）中には例のものを装備！燃やしてきました＾＾雷以外なら散歩はやめません。台風でも。
みんないい時ばっかりじゃないです＾＾；逆に悪い時ばっかりでもないと思って時が経つのを待ちました。私は実家に居るのがイヤイヤでたまりませんでした＾＾；

手術の成功、私も祈っています。歩くの大好きな息子くんが、ニッコニコで歩くのをイメージして。

おはようございます。
昨日はｺﾒﾝﾄしたくて、でも、何度も読んで、書いては消しｗ
お子さんの手術の無事とお母さんが元気の無事を応援、祈るしかないなと思いました。お話聞くことしかできませんが、１っ個づつｸﾘｱしていきたと・・・お互い。思いました。

手術の成功をお祈りします。私の弟の息子が障害あっても気持ちが優しくて可愛いです。