★訂正★
全身引き締め効果のある下着・・・×
お肉が暴れないように押さえつけとく下着・・・◎

あせも＾＾；体調悪いと、どばぁ〜〜〜とできますね＾＾；全身引き締め効果のある下着着けてるから。でも、研究の結果、自分ではいつもと変わらないのに体調優れない時だけみたいです。1週間変わらず維持、そしてﾀﾞｳﾝ。。。。ってやってったら、1ヶ月経ったらいい結果出そうですよね〜？とにかく増やさない事ですか＾＾；

あんこっていいんじゃないですか？
話は変わって、『手首、足、お腹』を冷やすと痩せにくくなるってお客さんから聞いて
私は冷房の中にずっといるから昼間はﾚｯｸﾞｳｫｰﾏつけてます。夜は妊婦の時の腹巻出してきて付けてます。足も。
冷やさないこと』これも大事らしいです。この間の公園には昔に流行った『くにちゃんﾍﾞﾙﾄ』の様なのを腹とふくらはぎにﾅｲｼｮﾃでつけﾅｲﾛﾝﾊﾟｰｶｰ。。。そりゃ〜凄い汗。夏になってらできるかどうか分かりませんが、倒れない程度に燃やしたいと思っております。

買いに行っちゃおっかなぁ〜〜なんて思ってた所に『１回だけ許す』の言葉で歯止めが効いたｗ感謝♪感謝♪この日記にはｳｿつかないって決めて始めたから、ｳｿなんていくらでも書けるし。そうなったら今までの私のまんまｗ一応1月禁酒って決めたからそれまでは我慢します＾＾；全て自分のため。折角いい調子なんだからもったいないよね。増えるの一瞬、減らすの１週間(┬ω┬)ですね。こわっ！！

新兵器「すぐき漬」画像載せたよ。ふっふっふっ。何だかよさそうじゃない？しばらく食べてみるね。

腰痛は、ちゃんとした病院と整体師に会えると完治しますよ。
車椅子で飲みに行くほど酷かったですが、今では腰に自信を持ってます。

リンパマットいいなぁ。リンパの流れをよくするとか、リンパマッサージをしたのと同じ効果があるらしいとか、そそられるわ〜。お友達の本業が忙しい間にせっせと使わせてもらわないとね♪
北海道物産展、私も先月やられたよ。がんばれ〜！

私も自律神経整えるマットを毎日ひいてねてるけど。。それは、寝ている間に運動してるとおなじくらいの効果があるって、自分の丁度いいところまでもっててくれると・・・でも、寝方間違ってたみたいで効果なしｗお酒呑んで寝たら余計太るって事で、3年も寝てるのに効果なしｗほんと、マットって効くのか〜〜〜って感じｗやっぱり自力で運動するしかないって事ですね＾＾；楽して痩せるなんてない！！！ってことですね＾＾；

あちゃ〜やっぱり食べたら太る！！でも、時々襲ってくる食欲には勝てない＾＾；でも、kei*さんすぐ取り戻せるよ。明日には戻ってる！！食べなかったら(�ｰ�) ﾌﾌ
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！私もだﾍ(-.-ﾍ;)... ｺｿｺｿ...

kei*さんおはよう！
「リンパマット50分」ってな〜に？興味津々。

こんなことで本当に痩せるのか？って不安になってきました。ってか、食べたいｗ今日も自分の食べたいお菓子買ってきちゃったし＾＾；まだ、食べたないけどね。増えるのも怖いし、食べたいし呑みたいしぃ〜〜〜〜*o_ _)oﾊﾞﾀｯ ｶﾞﾑ噛んでこらえてます。

よかったね〜〜♪いやな雰囲気でも来てくれるって事は好きってことで・・・やっぱり思ってることは口（手紙）に出して言わないと人それぞれ考え方違うから伝わらないｗでも、相手のこと思うとなかなかね〜＾＾；でとりあえず一安心(〃´o｀)=3 ﾌｩよかったぁ〜〜〜〜♪

彼との関係に関しては何も言えないけれど、ただ傷ついて元気をなくしたkei*さんに元気を出してほしかったの。ダイエット、がんばろうね♪

初めまして。偶然、拝見して、一気に読ませてもらいました。何か書き込みしたくても、私とご同類とも思える彼の気持ちが分かる気がするので、何も書けなくて。
とりとめのないことを、スミマセン。

kei*さん、元気出して！読んでるとちょっと辛いです…。私がその場にいたら「言いたいことがはっきり言えたら苦労はせんとよっ！」とか何とか代弁してあげたいです…。ma〜koさんも書いているけれど、無責任なことは言えないし。↑もう書いちゃってるか。とにかく気持ちが元気になることをお祈りしてます。