オヒサです！DL楽しんだみたいですごく羨ましい（笑）
実は最終日は日曜だったんです（笑）でも大分減ったので、測定するのが少しだけ楽しみかなヾ(*･ω･)ﾉ
　　
豆乳クッキーダイエット、やりたいけどやっぱり高いですよね〜。金銭的負担が多そうで、なかなか難しいかなって思ってます。
でもそれだけ高いってことは、ホントに痩せるのかな？？？
体験者がいたら聞いてみたいですね＾＾

オヒサです(*'∇'*)/
今日で筋肉トレーニング最終日ですよね？お疲れ様でした！
綺麗に体脂肪率が落ちていてウットリですよ〜♪
これからはお仕事も増えて忙しくなるだろうけどファイトです！
そのときは豆乳クッキーを試すのかな？ 私もTVやラジオでよく見聞きするけど、お値段の時点で撃沈しましたorz

ディズニーランド楽しかったですよー。
でも遠くに住んでいると泊まりになっちゃうから、なかなかな行けないですよね。
浦安に住んでいる人が本当に羨ましい(*´-｀*)

あ、あと、プロフが似ているのは身長・年齢・体重です。
私は普通に食べすぎて太ったんですよorz

はじめましてみゅんさんヾ(*･ω･)八(･ω･*)ﾉ
新潟は実は最近越してきたんですよ〜！
でもやっぱり海が近いっていいなって思ってます☆
お互い頑張りましょうね。

こんばんわ＾＾
似たような体系なのかな。。。そしてｱﾀｼの大好きな新潟の方だと知って　思わず書き込みしてますっ一緒にがんばれたらいいなぁぁ
よろしくね＾＾

プロフを見ていて思わず書き込みしてしまいました☆
わざわざ足跡残してくれてどうもありがとうございます(*'-'*)/
環境変わると続けるの難しいですよね。。食生活も乱れたりしてしまうものですし･･･。
日記更新されるの楽しみにしてます☆

初めまして〜♪書き込みありがとうございます☆★プロフィール似てますね！親しみが持てて嬉しくなっちゃいました。でも、こじまさんの方がバリバリ頑張っていて、体脂肪も私より少なくて、スゴイし偉い★私は最近環境が変わったりで、ダイエットさぼり気味です・・・。生活が落ち着いたらエアロビクスやジムに通う予定です☆一緒に頑張りましょ〜！！私もこじまさん見習って頑張りますねっ☆玄米トーストって美味しそうって思いました。

どうもありがとうございますヾ(*･ω･)八(･ω･*)ﾉ
でも自分でもびっくりなんですよ。私自身そんなに頑張ってる感じじゃないんです（苦笑）そんなに食べものを我慢しているわけじゃないし、トレーニング自体も30分で終わるものだったりしますし。
ちゃんとプロの人が考えてくれたプログラムって凄いんだなってすごい実感。
今までの自己流ダイエット（私の場合は食べない！笑）が憎いですね（＾＾；
体重にもっと現れてくれればなぁ〜！って祈らずにいられません。
一緒に頑張りましょう☆

すごいー(>_<)
脂肪-2.5kgって驚異的ですよ！！
痩せやすいカラダ作りって大切ですね。
ジムの効果に加えてさゆこさんがちゃんと頑張ってるからだなぁ〜。私も弱音ばかり零してないで頑張らなきゃ。

書き込みして下さって嬉しいです☆
どうもありがとうございます。
キョウさんも拒食過食を繰り返してしまった方なんでしょうか。そういう方にすごく親近感が＊（笑）
　
ジムは行き始めてまだ2週間ですが、すごくいい所なんだなと実感しています。みんなが汗を流して運動をしているので、自分もそうし易いというのがある気がします。
お互い頑張りましょう。どうぞ仲良くしてくださいね＊

初めまして(*'-'*)/ カキコありがとうです♪
さゆこさんとプロフが似てるー！何だかドキドキだ(笑)
私も来月からジムに行く予定なんですよー。通い始めたらアドバイス貰いたいです(*´ェ`*)

書き込みしに来て下さってどうもありがとうございました〜！
私も毎日拝見させてもらっています☆
どうぞよろしくです＾＾

初めまして〜☆
カキコありがとうございました(^^)/

真面目で着実なダイエットされてますね。私も見習わなきゃ！お互い頑張りましょうね。
これからどうぞヨロシクお願いします♪