澪麻ちゃん　こんばんわ～(*^_^*)
カキありがとね♪それにひなのカラダの心配までしてくれて　ホントありがとです(T_T)
昨日は思わずのろけてしまいましたが…(^_^;)澪麻ちゃんにもシアワセが舞い降りますように。。。目標に向かってがんばってる澪麻ちゃんなら　きっときっと
「だいじょうぶ(*^_^*)」
コレ，魔法です(*^^)v
またきま～す☆

カキありがとです(*^_^*)心配かけてごめんね。。「愛のおにぎり」で副作用をふっ飛ばした　ひなママです(*^_^*)
今日は　ちゃーんと食べられたんだよ♪
アドバイスもありがとね。。。

おはようございまーす(*⌒∇⌒*)
カロリー計算、今のところなんとか続いてますね。(￣∇￣*)ゞ カロリー計算扱ってるサイトがいくつもあるので、それを見ながらやっちょります。でも、そーんなにぴったり反映されるものでもないし、あくまで目安ですね。食材の量、とくに、バランスとか勉強になっていいかもしれないです。私は 1,400 キロカロリーの食事のメニューの本を持ってるので基本的にそれを参考にしながら、冷蔵庫を見ながらって感じでメニュー決めてまーす。やり始めると意外と面白いよ。 o(〃＾▽＾〃)o

カキありがとう＾＾
やっぱりお洒落のために
皆ダイエットするよね！
一緒に頑張りましょ＾＾

書き込みありがとうです(*^_^*)一緒にがんばろって言ってくれて，超嬉しい陽菜ママです♪澪麻さんは，すごく健康的なダイエットをされてるんですね！びっくりしました(゜o゜)私もがんばろうと思います！これからも一緒に励ましあっていけたらと思ってます!(^^)!よろしくです～(*^^)v

澪麻さん、メッセージありがとうございます！こちらこそどうぞよろしく！毎日続けるのってホントに難しいですよね。でもみんなで励ましあって、きれいになりましょう！~~~ヾ(〃＾∇＾)ｏ「ダイエットは明日から」じゃなくて、「明日は食べてもいいから今日はガンバロ！」の精神で、一緒にがんばりましょうね。

こんばんは(´∀｀*)ご訪問ありがとうございました♪
9品目も考えて食べているなんてすごいです！私もがんばります(´∀｀*)ﾎﾟｯ
モチベーションを保つのは難しいけど、ネットの世界でも励まし合って一緒に頑張れたらいいですね(｀・ω・´)一緒に頑張りましょう！

こんばんは(*´ω`*)
またまた御久し振りです(｀・ω・´)
書き込みありがとうございました☆

今は、若干私がギクシャクしてますが、お互い今まで通りに普通にやってます(・∀・)
澪麻さんも電話したり、なんだかいいことがあったようで・・・(*´艸`*)

靴とか、何か目で見える形での変化って嬉しいですよねー☆(ﾉ∀｀*)

お久しぶりです。完全にリバりました！！恥ずかしいです(>_<)日記書いていない間もキープされれてスゴイです！私もこれ以上増えないようにしなくては。

こんばんは☆
同じく学校が忙しくて消えておりました。･゜(つД｀)゜･。
また一から頑張ります(｀･ω･´) !!

好きな方とも順調そうですね(*´ω`*)
さりげないメールとか嬉しくてたまらないもんですよね(*´д｀*)

こんばんは。逃亡してました・・・。今月もまたよろしくお願いします。

こんばんは☆
またダイエットやめちゃってます。
もう気のみ気のままって感じです。

バイトは田舎の中古本･ゲーム･CD･DVDと
本以外の新品も扱ってる店(全国チェーンのフランチャイズ)です。
主な仕事は商品の加工・レジ・買取です。
こんなんで参考になりましたでしょうか＾＾;;

おはようございます。王様ゲームの威力、すごいっっ（笑）ポテトゲーム、ドキドキですねぇ。それにほっぺにチューとか抱き合うなんてキャー（〃▽〃）
ご馳走様でしたｗ

書き込みありがとうございました(●´∀｀●)

自分のためはもちろん、好きな人のためって思うとより一層頑張れますよね(ﾉ∀｀*)

私はお付き合いしてる方なんですが、彼が遠くにいて遠距離中です…。
前から太ってはいたのですが、彼と遠距離になってから肥える一方で…。
彼はきっと今の私の姿は想像してないと思います。･゜(つД｀)゜･。
春に会えるまでになんとか痩せたいです!!

味付けにラーメンスープのもとって最強ですよね（笑）

お久しぶりです。ＤｏＡｓライブいけなかったんですね～。残念でしたね。最近ダラダラな私ですが、日記はちょこちょこ覗いてましたよ～。彼との距離もだんだん縮まってきてるみたいですね。次会う予定ができると気合も入りますよね♪楽しみですね！