おはようございます。
体重戻しましたね＾＾
食欲がだいぶんきついご様子…量が多かった時は勿論、今でさえ、突発的に物凄く食べたくなりますので、お気持ちわかります。
夜中に折角眠っているのがおこされると辛いですね。

おはようございます。そうなんですよね。ジプレキサは、毎日の戦いなんですよ。特に生理前は酷いので。でも、にゃあにゃあさんはよく頑張ってらっしゃると思いますよ。ジプレキサ服用しながら食欲をコントロール出来たらこっちの物です。
夜中に花火なんてけしからんですなぁ！近所迷惑ですね！

にゃあにゃあさん
こんにちは。睡眠導入剤を増やしてもよく眠れないのですね。それは本当に困りますよね。私も運動するとかアロマやハーブティーくらいしか思いつきません。お役に立てなくてごめんなさい。私がやっぱり4時間くらいしか眠れなかった時は担当医から寝てないようで、意外と寝ているからそれくらい眠れていれば大丈夫とアモパンの他にレンドミンを10錠出してくれただけでした。
睡眠導入剤を変えてみるのもいいかもしれません。

にゃあにゃあさん
こんにちは。睡眠が十分とれないのはとても辛いと思います。一時的なことかもしれないけれど担当医に話して眠剤もらった方がいいのでは?
大変だと思いますが食欲に負けないように頑張ってくださいね。

寝付けないんですね(´；ω；`)
４時間はキツイですねぇ。
ダイエットお互い頑張りましょうね!!

おはようございます。
眠れないのは厳しいですね。
食欲が増加してしまうとダイエットには本当に辛いですが、どうしてもの時に低カロリーのおやつでしのげると暴食した後の影響が最小限になるかもしれませんね。
胃腸もどうしても疲れてしまいますので、お大事にして下さいね。

こんばんは。眠れないのもストレスになっちゃいますね。
ジプレキサは、飲んだ人しか分からない食欲がありますね。最近、生理前なのか、底なしのような食欲があります。我慢するしかないのが辛いですよね。でも、こういう時は、私は温かいお茶をいっぱい飲んで食欲を抑えてます。寒天なんかも入れて飲むとさらにいいかもしれません。もし良かったら試してみて下さい。

こんにちは～。
私もおなかがすいて昨日暴食してしまいました。。。水泳行ったのでまだましでしたが。。。甘い物以上に食べたくなるときありますよね！私も昨日コンビニに走り、ソフトクリームを２個買いに行ってきました。今日食べる予定です。昨日なんかは、寝る前にあま～い物が食べたくなって、チョコを食べてしまったのです。。。また頑張ります。飴ガムですね！

おはようございます。
昨夜は眠れましたか？
アロマは意外と効果があると思うので、お好きなら試してみて下さい。
ミント系は眠りを妨げてしまうそうです。

にゃあにゃあさん
こんにちは。最近夜眠れなくなっているみたいですね。心配です。
それからお薬の副作用の食欲を抑えるの大変みたいですね。食欲を抑えるお薬とかないのですか?あるのなら我慢しないでもらった方がいいですよ。
私は、今生理中なので早く終わってやせ日にならないかなって思っています。

こんにちは。夜眠れないのは辛いですね。
寝付きがあまり良くないのは調子が悪い時、私もよくあります。
睡眠剤をいろいろ工夫して、出してもらっていますが…なかなか難しいですよね。
香りのものはお嫌いですか？もし、お好きならば、ラベンダーはとてもお勧めです。ラベンダーのエッセンシャルオイルをほんの少しだけコットンに染みこませて、枕もとに置いておくと、リラックスするようで、私は眠りに入りやすい感じがします。もし、お嫌いではなかったら試してみて下さいね。

こんばんわ～。
体調少し良くなってよかったですね。でも辛いんですね。。。私もお腹がすいて明日は多分太っていると思います…ホントにお腹はいっぱいなのにまだ要求してしまう体がイヤです。。。満腹中枢がちょっといかれてきますよね。。。お腹がまだ満たされていないと感じていても、自分でストップをかけないとダメですよね。じゃないと私の場合３キロは軽く太ってしまいます。なか②うまくいかないですね（泣）また報告に来ます。

こんばんは。少し楽になられました？良かったです。
体が吸収しやすいのはお薬のせいではなくて、私の場合、基礎代謝を割っている食事制限をもう何ヶ月もしているので、体が飢餓状態に年中なってるんです（笑）
エコ状態になったところに、必要量いれても、吸収して増える状態というか…。それを、少しずつ食事量をあげて、普通の状態にこれから戻していくところなんです。
本当はここまでの食事制限は、良くない事なんです。
一日1000とらない日の方が多いのは、主治医には実はかなり叱られています（汗）

こんばんは。体重いい感じに減ってて凄いですね！おめでとうございます～。私はジプレキサを一日に１５ｍｇ飲んでます。薬は、食欲をコントロール出来るように慣れれば大丈夫だと思いますよ。だから早く耐性が出来ればいいですね＾＾ゆっくりいきましょう。

おはようございます。
１ヶ月は辛いですね。効果がはっきり出てくれば、副作用も耐えられるんですけど…そうじゃないと余計にしんどいですよね。
でも、オレンジライン下回ったままキープしていますね＾＾
寝込んでいると焦ってしまうと思いますが、ゆっくりとしてみて下さいね。