こんばんは。順調に体重減ってて羨ましいです。私は停滞期なのか、全然減らないんですよ～。
食事制限しっかりされてますね。大変でしょう。いっぱい食べても、運動が出来ればカロリー消費出来るんですけどね。私は、いつも食べ過ぎる時はそうしてます。

こんにちは～。
今日はホントはデイの日だったんですが、昨日の夜から喉がやられて咳も出てきて、朝起きたら寒気がしたので熱を測ったら熱がありました。。。体中が痛いし、朝起きて母親とも喧嘩してなんだか大変な一日です…もう少し良くなったら病院に薬を取りにいかなくちゃならないので、気力ダウンもいいとこです。。。だるいです～…。

おはようございます。
おからや寒天は、繊維も多いし、体にいいですよね。カロリーも低いので、頑張っている成果が、体重に反映されてますね＾＾
睡眠不足みたいですね。お辛いでしょう。
眠れる時、少しでもお休み下さいね

こんばんわ～。
最近ずっと好きだった人に振られました。。。自分でも見切りをつけるためにも告りました。結果は分かっていたんですけどダメでした。でも今後も可能性がなさそうなので、きっぱり諦めて他の恋に頑張ろうと思います。まだ気持ちは吹っ切れてない部分もあるけど、徐々にまた仲のいい友達関係に戻りたいです。恋愛は難しいです、やっぱ。。。

こんばんは。猫は、ほっとくのが一番ですよね。紐で繋ぐのはちょっと可哀想かな？にゃあにゃあさんの猫ちゃん可愛いでしょうね～。
置き換え食とジプレキサで15キロですか。私も気を付けなきゃな・・。おからに寒天、ヘルシーですね！私もそれで空腹を乗り切ろうと思います！お互い頑張りましょう～。

こんにちは。
おからいいですよね。満腹感ありますし。
クックパッドで検索してみました。美味しそう。今度作ってみようかなと思ってます＾＾

体重良い感じで減ってますね。運動は無理しない程度からゆっくり始めると、代謝があがっていいですよね＾＾
歩くのは一番効くと思います＾＾

にゃあにゃあさん
こんにちは。私お菓子手作りできる人って尊敬します。粉をふるったり分量をはかったり面倒なこと多すぎるから。もちろんホットケーキミックスとかで作ったことはあるけれど。。。にゃあにゃあさんってすごい！！それに女らしいですね。私もにゃあにゃあさんの手作りお菓子食べたいよ〜なんてね(笑)

こんばんは。置き換え食はやはり普通食に戻す時が大変そうですね。少しずつ増やすことを心がけたいと思います。アドバイスありがとうございます！もうすぐおからクッキーがなくなるので参考にしたいです。
寒天ショコラ豆腐ケーキって美味しそうですね。カロリーも低そうでヘルシーかも。

こんにちは。クックパッドに出ているんですね。あとで早速検索してみます。お豆腐なら体にもいいですね。

おから、やはり２日くらいですか。夏だから、余計にですよね。
買うときは作るものをきめてからが良さそうですね＾＾

おはようございます。
寒天ショコラ豆腐ケーキ…凄く気になります。美味しそう！
普通のお豆腐を使うんですか？絹ごしとかの…今日は体重下がってますね＾＾
私も今1kgあるのが食べ終わったら、手作りチャレンジしてみます。

こんばんは。手作りクッキーいいですね。
クックパッドでおからのレシピを見ていたら、お好み焼きとかあって、カロリー半分くらいになるみたいですね。200kalちょっと…。作ってみたいなあと思いつつ、おからはあまり日持ちがしないかな？と（笑）でも、おからを利用したお料理いろいろみていて面白かったです。
今は楽天で購入したのを食べてるんですが、おからのクッキーって、食べた後本当にお腹で膨らむのか満腹感がでますよね。

こんにちは。
ごまクッキーで検索すればレシピ出てくるんですね。ありがとうございます。
ブログ拝見しました。
美味しそうにクッキー出来てますね。凄い＾＾
昨日のも美味しそうですけど、一昨日のもごまが沢山で美味しそうです。お砂糖の代わりにハチミツとかちょっと使ってもカロリーおさえて、栄養あげられていいかもしれないですね。

こんにちは。おからクッキー作れるなんて凄いですね！私は作れないから尊敬します。おからクッキーは、確かに間食向きかなと思います。でも、私はなくなるまで夜に食べたいと思います。今度はクッキーじゃなく、置き換え食にしてみようかな。

こんにちは、お久しぶりです。猫ちゃんはお元気ですか？
ジプレキサはどうですか？私は5mg×3錠で何とか頑張っています。でも毎朝泣いて、家を出るときにも強迫症状で泣いて、地下鉄でパニック発作を起こし、場所を問わずPTSDのフラッシュバックを起こします。生きること、働くことって大変ですね。
でも猫に「お金がない」という理由で治療を受けられないなんてことだけは嫌なので、とにかく頑張ります。
暑くなりましたのでお体に気をつけてくださいね。

にゃあにゃあさん
こんにちは。ジブレキサの食欲に負けないようにね。応援してます☆