おはようございます。
クックパッド検索してみます。今のがなくなったら手作りしてみようかな。ごまとかカロリーに響かないのをくわえて、いろんな味にしたら楽しそうですね＾＾
8月始まりましたが、なんだか梅雨っぽい感じ続いてますね。今月も宜しくお願いします！

にゃあにゃあさん
こんばんは。また早朝覚醒してしまったのですね。大変でしたね。私も昨日は眠剤飲みました。たまにでもキツイからにゃあにゃあさん本当にたいへんですね。
それからおからクッキーでとりあえずお腹が膨れて良かったですね。私の場合はおからクッキーダイエットをしたことあるのですが・・・ダイエット掲示板に確かおからクッキーダイエットをしていたら中性脂肪が増えて血液検査で引っかかったというような書き込みがあったと思うので食べ過ぎは禁物ですよ。
にゃあにゃあさんはお料理が上手だったのですよね。おからクッキー手作りしようと思うところがすごいし偉いなぁ～。私もおからクッキー楽天で買った事あります。高い店は高いですよね。
今日スーパーに行かなかったのですが、土用の丑の日だったのですね。安かったのですね。いいなぁ～私もあとで食べなくっちゃ（笑）

こんばんは。おからクッキーは、お腹の中で膨らみますよね。
私も既製品ですが、お昼に食べています。
食べて暫くすると、満腹感が出るのでゆっくり食べないとダメですね。
作り置きではなく、またクッキー焼かれたんですね＾＾焼きたては美味しそう。おからクッキー、作るの自体は、普通のクッキーと難易度変わりませんか？

こんばんは。デイケアから帰ってきました。体重戻って良かったですね。おからクッキー作ってみたんですね。凄い！どうやって作るんですか？寒天ゼリーもおすすめですよ！
食欲と戦うんですね。一緒に頑張りましょう！

おはようございます。
気候が不安定なので、眠りも浅くなってしまうのかもしれませんね。
私も昨日は途中覚醒してました。
体重戻ったようで良かったです。
おからクッキー手作りされたんですね。
手作りだとお砂糖をカロリー0のものにしたり出来るからいいですよね。

にゃあにゃあさん
こんにちは。昨日今日の暴食ならなんとかなりますよ。お互い頑張りましょう。
それから早朝覚醒してしまったのですね。昨日だけかもしれないから様子をみた方がいいですよ。

おはようございます。
胃の中で膨らむマンナン系などのおやつが食欲抑えるのには効果的かな？と思ってます。食欲抑えるってとても辛い事なんですが、お互い頑張りましょう＾＾
ツボは刺激しているとかなり効きます。便通ないと本当に辛いので…。
お互い、便秘薬を飲まなくてよくなりたいですよね。

にゃあにゃあさん
こんばんは。お薬はやっぱり処方通りじゃないと効果ないですよね。でもきっとそのうちお薬も減ると思うから、今はお薬に頼ってもいいのでは。
ネコちゃんにゃあにゃあさんの買った遊び場で遊ばないのですね。もったいない気もするのですが・・・・ネコちゃん遊び方がわからないのかも。それともやっぱり外で遊ぶ方が楽しいのかもしれませんね。
ジブレキサってそんなに食欲でるのですね。大変ですね。どうしたらいいのでしょう?やっぱり多少お金がかかっても低カロ食品で乗り切るしかないのでは?お薬もそのうち減ると思うし。それを期待しつつ前向きにマイペースで行くのだ☆

こんばんは。ジプレキサは、やはり気合いを入れて我慢しなければダイエットは出来ないかもしれませんね。私も飲み始めは食べたくて仕方なかったです。なんとかその波を乗り越えて欲しいです。あと、眠剤はちゃんと飲んだ方がいいですよ～。
猫ちゃんの家買ったんですか。入ってくれなくても可愛いでしょう！私も1人暮らしをしたら飼いたいな～と思ってます♪今の環境ではのびのび出来ないかもしれないのでいずれかな？
明後日、デイケアに久しぶりに行こうかと考えてます。一人浮いてても、まあしょうがないか、と思います。いずれ慣れると信じて。

こんにちは～。
いきなり恋の話ですが、振られた人に私の友達を紹介していつの間にかいい感じになっていて、彼の行動を見て、私が脈ありなことを伝えたら告って見る！って言って、結果は案の定okだったんです。なんか複雑な気分でした。。。でもその女友達にはホントに大好きで私が告ったことも知ってるので、麻美の分も幸せになれよ！って言いました。友達が幸せになれるんだったら、私はいいやって今は思っています。私の今の恋を成就させる為に過去は振り返らず前向きに頑張ります。＾＾ｖ

こんにちは。便秘って大きく影響しますね。
わたし、一番酷い２週間でなかった時は、出た瞬間で1.5kg体重減りました。どれだけお腹にためていたんだ（汚くてすみません）と唖然としました。
ツボいいですよttp://www.slaria.com/college/lesson04/tubo.html
お金もかかりませんし（笑）どこでも出来るので。もしよかったら、最初にhつけてみてみて下さい。昨夜、１時間以上マッサージしたらなんとか、おつじとうと併用してでることが出来ました。プルセルニドはあんまり使いたくないですよね。
小太郎ちゃんもですか？うちと同じですね（笑）しかたがないので、りんご箱、部屋においてあります。今もそこでお昼寝してるんですよ（笑）

こんにちは。
便秘が酷かったので、治ったおかげかなと思ってます。
お薬の量は、難しいですね。サイレース自体は良いお薬だと思います。マイスリーとサイレースを眠剤として飲んでいますが、良い感じですよ。
ねこちゃんのおうち残念でしたね。好みってあるんですよね…。うちも、こないだスーパーでたくさん買い物をしたとき、荷物を運ぶのにもらってきたりんごの箱が何故か異様に気に入られてしまって…。捨てられなくなってしまいました（笑）
高いお金はらってひんやりシートとか買っても見向きもされないで物置の肥やしになってるのに（笑）ただ、普段つかってる匂いがついたタオルとかいれておくとひょっとしたら使ってくれるかもしれないですね＾＾

にゃあにゃあさん
こんばんは。眠剤が変わって昨日は眠れたみたいですね。良かった!!でもお隣の部屋の目覚まし鳴りっぱなしとは困ったものですね。今夜こそはぐっすり眠ってくださいね。

こんばんは。痩せないと焦ってしまう気持ちわかります。3月のスタート時点ではジブレキサ今の３倍くらい飲んでいたので…。やはり食欲強かったですね。
無理せずに、ゆっくりやってみるのが一番いいですよ。

おはようございます。
お隣の騒音で目が覚めてしまうのは辛いですね。折角眠れていたのに…。頭痛大丈夫ですか？
天候も不順なので、ゆったりしてみて下さい。