今デイから帰ってきました～。デイはホントにダイエットしてる人が多いです。確かに薬で太った方がほとんどで、維持している方もいらっしゃるのですごく意見を聞いたり参考にしています。私もどっと太ってしまったので何とかしなくちゃヤバイです。。。

にゃあにゃあさん
こんにちは。お薬1錠も減ったのですね。羨ましいです。私も早くもっとよくなりたいという気持ちがあるけど、焦りは禁物ですよね。
下痢の方も治ったのですね。良かった!!体重の方は、少し太るかもしれないけど、まずは健康ですからね。私なんか、食べ過ぎで痩せなくって・・・・(笑)今日からまた頑張ります!!

にゃあにゃあ さん
こんにちは。お返事遅れてごめんなさい。その後、お腹の調子はどうですか?体重は、とても減っているみたいですが、心配です。急に痩せると、しわもできやすいって言うし。あまり続くようなら、病院に行かれたほうがいいかと思います。
ところで、そうですよ。秩父の羊山公園、今が見頃だと思います。にゃあにゃあさんは、彼と別れてしまったのですね。それは、寂しいですよね。確か、まだお仕事していいと許可がもらえてなかったと思うので、なかなか良い出会いがないですよね。お友達からの紹介とかあればいいですね。いろいろ焦ることもあるかもしれないけれど、無理しないでくださいね。またきっと素敵な彼氏ができると
思うから。
お腹の調子の方がよくなれば、とりあえず、仲の良いお友達と行かれてみては?たまには、自然に触れるのも良いことですよ。私は、関東に住んでいますが・・・・田舎です。だから、自然はたくさんあるのですが(笑)
にゃあにゃあさんと、もっと仲良くなったら・・・お互いダイエットに成功したりして体調もぐっとよくなったら・・・・いつの日か一緒にお花見できたらいいですね。

こんばんわ☆
お腹大丈夫ですか？？私は今日はウォーキングに行こうとしたら、脚のふくらはぎの筋肉がピキピキして痛くて、１０分ほど歩いて帰ってきました。。。また故障です（泣）
最近はお腹が空いて空いてたまりません。。何ぼ食べてもお腹がいっぱいにならないんですよね。特に夜は夕食食べてもまた今頃の時間にお腹が空いてしまって…太りたくないんですけど、食べたくて。。。デイに行ってもみんなダイエット頑張ってるのに私だけ頑張ってない感じがします。他の子が２ヶ月で３キロヤセたとか頑張ってるのにじぶんは…見たいな感じです。夏も近くなってきて肌見せたりする時期にはやせていたいとは思うんですけど、なかなかうまくいきませんね。。。
あきらめたらそこでどんどん太ってしまうと思うので、せめて現状維持を目標に頑張りたいです。
でもウォーキングとスロトレの効果で体脂肪が減りました！お腹も筋肉らしきものが！腕もふくらはぎも筋肉でちょっとムキってなってしまったのですが、体脂肪が減ったのでとりあえずいいかなぁって思ってます。頑張ります～！

おぉ～すごい！！
久しぶりに遊びに来たらこんなにググっと減っているなんて！！頑張ってますねぇ☆私はかなり激しいグラフになっています。。。にゃあにゃあさんを見習わなくては。。。
最近は私も外にウォーキングに２時間ほど行ってあるおいています。ぽかぽか陽気で気持ちいいですよね～。でも北海道はまだ朝晩冷え込みます、今日は朝雪が降りました。。。
今日はデイに行ってきました。デイでもウォーキングをしてて、デイでした日はあまり歩くと故障しちゃうのでもっと歩きたいんですけどやめています（＞＜）
後スロトレもしています、スロトレをした後のウォーキングに出かけて、ふくらはぎが１．５cmも筋肉が着いてしまいました、良いんだか悪いんだか。。。でも結局脚が太くなった事に間違いないしなんて思ってしまいます…。

にゃあにゃあさん
お久しぶりです。お返事遅れてごめんなさい。お腹をずっと壊したりしていたのですね。それは大変でしたね。でも体重はすごく痩せましたね。
私は、桜と芝桜を母と見に行きました。とてもキレイで楽しい気分になりました。にゃあにゃあさんは、お花見行けなくて残念でしたね。にゃあにゃあさんは、関東に住んでますか?もしそうなら、秩父の芝桜など見頃なのでは?すごく混みますがキレイですよ。
お花見に行けなくても、花屋に行くだけでも、楽しいし気分転換になりますよ。

お久しぶりです～☆調子はどうですか？？私は退院してからデイも通って、一週間のスケジュールがやっと慣れてきた感じです（＾＾）ｖ
体調も良くて、過食嘔吐もしなくなりました。毎日レコーディングダイエット頑張ってしてます！微妙な体重変化ですが、きっちり守ったら確実に減ってきています。あと、ウォーキングしてます。毎日２時間歩いてますよ～。最近は暖かいのでパーカーでぽかぽか陽気の中歩いています。北海道はまだ桜が咲いてないです。。。咲くのはゴールデンウィークです。にゃあにゃあさんは桜見ましたか？

書き込みありがとうございます★
一緒に頑張って行きましょう★
これからよろしくおねがいします！！

にゃあにゃあさん
またまたこんにちは。私もグチってしまって・・・ごめんなさい。にゃあにゃあさんって優しいから、つい頼られたりしてしまうのですね。私も、にゃあにゃあさんに甘え過ぎないようにしなくちゃ(苦笑)

にゃあにゃあさん
こんにちは。大変でしたね。でも月曜に知り合ったばかりの子を部屋に泊めてあげるなんて優しいですね。それがいろいろストレスになってしまったんですね。ドカ食いする気持ち分かります。私も、病院で知り合った子に会ったんだけど・・・・ひどく疲れました。楽しい話とかできない感じだったし。友達って会って楽しいものだと思うのでどうしたものかと。
体重は、私もまた増えてます(苦笑)お互い気を取り直してマイペースで頑張りましょう!!

番じゃなくてパンです。。。間違ってうたさっちゃった（泣）

私もドカ食いです。。。お腹が空いてしょうがなくて番を５個ぐらい食べまくっていました（泣）
私もデイケアの子が調子悪くて、気を遣ってるうちに帰ってきてストレス溜まってドカ食いには知ってしまいました。。。もぉ最近お腹空いてしょうがないです（＞＜）どぉにかならないものか。。。

私も腰回しとキャベツダイエット始めました★
一緒に頑張りましょう!!

こんにちは～☆
徐々にやせていっていますね～（＾＾）
私は昨日デイケアの後にヘロヘロになりながら水泳に行ってきて、かなりやせたんですが、誘惑に負けて食べてしまいました。。。
なぁんか今日はゴロゴロデーです（汗）

パーティーなんて素敵。メニューも色々出たのでは。私も参加したかった！食べる為に～。。
取り返しはつかないので今日からダイエット励みましょ♪食べたいときは、昨日存分にたべたじゃ～んと思い出して・・・頑張ろう。