ボディジャム、面白いですよ~。
コナミに通っていらっしゃるんですか?
もしそうだったら、いろいろと情報交換したいです。
にゃあにゃあ さん
こんばんは。ジブレキサが、減ってきた効果が、出てきているみたいですね。体重も、減っているみたいだし。もう少しすれば、もっとダイエットしやすくなると思うので、楽しみですね。
順調に減ってますねぇ。
うらやましいです。
陰で一生懸命努力してらっしゃるんでしょうね・・・。
私もがんばらなくっちゃ。
にゃあにゃあ さん
こんにちは。食欲が、抑えられてきたなんて、良かったですね。これで、ダイエットしやすくなりそうですね。
プチ・シェイク、少し物足りないけど、おいしいし、効果ありますよ。お値段も、抑え目ですし、お勧めです。私も、目標体重になったのですが、食べ過ぎてしまったのです。
私は実は何の薬で太ったかよくわからないんですよ。
リーマス、リボトリール、ジェイゾロフト、エビリファイ、レスリン、ユーロジンなので、特に太る薬はないんです。
でも、主治医の先生はリーマスがあやしいと言っています。
一回減らしてもらったら調子を崩したので、仕方なくまた増やしてもらいました・・・。
ダイエット、頑張ります。
にゃあにゃあさん
こんにちは。お久しぶりです。たくさん食べていたら、また太ってしまいました。トホホ・・・・また頑張ります。
それから、掲示板みました。ロナセンにお薬を変更するのですね。お薬が変わっても、体調が良く、ダイエットも、上手くいけばいいですね。
防風通聖散、私も飲んでます。というより、持ってます。
飲むのついつい忘れちゃうんです・・・。
にゃあにゃあ さん
こんにちは。運動頑張っていますね。すごいなぁ~私も、にゃあにゃあさんに負けないようにしないと(苦笑)昨日の夕食も、バランスいいですね。秋にはお互い少しスッキリしたいですよねぇ~。
にゃあにゃあ さん
こんにちは。返事が遅れてしまってごめんなさい。バナナダイエットに加えて、運動も始めるなんて、痩せそうですね。私も、本当は、ウォーキングやジョギングやってみたいけど・・・外での運動、なんだか恥ずかしくって。ジムとかも、お金の問題もあるけど、人目も気になるし、根性なしなので・・そんなことだから、痩せないんですよね(苦笑)私は、家で、ひっそりダイエット頑張ります!!
躁うつ病治療中です。
半年で15キロ増えました。
一緒に頑張って痩せましょうね♪
にゃあにゃあ さん
おはようこざいます。
プチ・シェイクでの、食事制限と、運動で、ダイエット効果が、出てきました。まあ、たまたまかもしれませんが。運動は、めんどくさいけど、毎日5分でもいいから、続けるようにします。にゃうにゃあさんも、朝バナナダイエット頑張ってくださいね。
にゃあにゃあさん
おはようございます。食事制限と運動の効果が出てきました。まあ、たたまたまかも、しれませんが。運動は、めんどくさいけど、5分でいいから、続けようと思っています。にゃあにゃあさんも、朝バナナダイエット、頑張ってくださいね。
にゃあにゃあ さん
こんにちは。やっぱり、コアリズム、コツを覚えるまで大変そうですね。
私は、ヨガと腹筋を始めてみました。それと今日から、夕食を、プチ・シェイクにしてみようと思います。中々痩せないので、焦っています。お互いダイエット頑張りましょう!!
にゃあにゃあ さん
こんにちは。私も、コアリズム、気になっていますが。でも難しそうで・・・にゃあにゃあ さんは、あの腰の動きとか、上手くできますか?私も、ぜんぜん痩せられず、困っています。やっぱり、運動を取り入れないとダメなのかなぁ~なんて悩んでいます。