歯磨き♪いいですね。
私はクリアクリーンのデンタルリンス後歯磨きをするともう、食べるもんか！って思います。
調子も良くなった様ですし、無理せずのんびりでね。

こんばんは^^
　しっかりご飯食べれたんですねｖ明日から少しずつダイエットガンバリって行きましょうね〜ｖ

こんにちは★
　胃の調子落ち着いたんですねｖ良かった、良かった★体重は食べてなかった分減ってるだけだから、明日元に戻ってもガッカリせずにいきましょ♪

　そうですね、運動して代謝をアップさせれば、キツイ食事制限なんてしなくてもいいし、むしろダイエットのストレス解消にも一役かってくれますしｖ運動した後のごはんもお風呂も最高ですモノ〜★目指せ、健康的キラキラ美人ー！

おはようです♪

少しは体調良くなりました？
あんまり食べれていないようなんで仕事、キツイのでは？と思ってしまいます。
くがねさん、ミルクティー好きですか？私も大好きです。

こんばんはー^^
　生理で体調あんまりよろしくないんですね。お大事に。

　でもｖ生理から２週間は体重が減りやすい痩せ期^^個人差はありますが、生理の症状が治まったら頑張って運動しましょー♪２５日までですし、選手権中ほぼ痩せ期！大チャンスですねーｖ

おはようございます♪
【ﾐｸﾛ】ＢＢＳからやってきました。

私も最初は５７ｋスタートでした。
仕事をしながらダイエットって結構きついよね。でも、頑張りましょうね。私の目標は４９ｋ（最終的に４５ｋなるといいなぁ・・）

こんばんは^^
　【ﾐｸﾛ】では選手権開催中ですので、ゼヒ参加してみんなと一緒に頑張ってみませんか？結構やる気出ますよ♪

　私ももともと５３�からダイエット始めたんですよ^^くがねさんも続ければ大丈夫！頑張っていきましょ★

初めまして、お邪魔します★
　ログイン限定の掲示板【ﾐｸﾛ同盟】では、ちっちゃい人同士仲良く励まし合って、ダイエット頑張ってますｖ良かったら、一緒に頑張りませんか？？？