仕事を始めるとストレスで太る体質なので今ダイエットフーズ買い込んでます。

こんばんは(^o^)丿
１０月になりましたね〜今月もよろしくお願いしますm(__)m
豚の角煮、あの脂部分がとろ〜〜んとおいしくってご飯が進みますよね〜〜。こってりけいのおかずを体重気にしないで腹いっぱい食べたい〜〜〜(~_~)

メッセージ残してくれてありがとう。嬉しかった〜。
夏の疲れが出て体調を崩し、ダイエットお休みしてました。やはり健康第一よね。一ヶ月休んで体力も戻ったし、明日から再開しようかと思います。またよろしく♪

おはよー＾＾
お久しぶり。
じゃまこさんは毎日歩いてるんですね〜(*_*)２万歩とかかいててすごーい！
ダイエットは毎日の積み重ねってホンマやね＾＾

ぐうたらマダム生活にピリオドを打ち来月から仕事に出ます。2年間性別を超えた日々だったので女に戻れるか不安です…

はじめましてm(__)m
年齢も目標も子供も多分環境も？似ているのでおじゃましました〜ご一緒にダイエットに励みましょう♪

チビデブ、返上しましょう！！本気でダイエットしたいなら、うちにメールくださいな。

こんばんは♪
同世代で同体型？みたいなので、おじゃましてみました。
お互い人生薔薇色にしましょう！

こんばんは♪
　もともと細かったのなら、絶対戻れます！目指せ、真の姿(ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝ)ｖ薔薇色人生が貴女を待っている！(笑)
　食事量の調節もスタートですかぁｖ私もダイエットする前はかなりの大食いだったんですよー。私はﾗﾝﾁﾌﾟﾚｰﾄにおかずを盛って、食べる量を一定に毎日続けて、小食癖をつけました。回転寿司も１５皿＋デザート→７〜８皿に減って、経済的ー♪
　今から私も運動してきますｖ頑張りますよぉ★

こんばんは^^
なんと！２万歩！！ヤル気出始めてるんですね！選手権で５０kg台いっときましょ★
（私ももっと歩こ）

１０月１日から『ﾐｸﾛ同盟★ダイエット選手権』をします！一緒に頑張りませんかー？^^

おはよー(^o^)／
じゃまこさんっちの息子さんって中一やったんやね。中学時代ってめっさ身長伸びますよね。ある意味うらやましいくらい。うちの息子中学時代で１７センチ伸びました。いつの間にか追い越されて上から物言う生意気なやつになったなあ＾＾；
私も無排卵月経です。毎月婦人科に行ってお薬のまされてます。更年期に足突っ込んでるので仕方がないっちゃー仕方がないんですけどね。。

書き込みありがとうございました＾＾
右下がりは一時的なもんであがったり下がったりを繰り返しております(^_^;)毎日寝る前に間食とかガマンできなくて食っちゃうことあり＾＾；
過食傾向なので日記をつけてカツ入れてます(^_^;)じゃまこさんは息子さんがいるんですよね。うちにも高校生の息子がいます。
「腹減ったー」と「金くれ」しか言わない馬鹿息子です(笑)

はじめまして(^o^)／掲示板からきました＾＾滋賀県に住んでる４５歳、さそり座Ａ型です＾＾
じゃまこさんとは身長もそんなに変わらないし同じ関西で、同世代（ちょっと上ですが＾＾；；）ってことでよろしくお願いしますm(__)mまた遊びに来てくださいね＾＾

もうだめだあ〜！食べて食べて、、。体が重いからますます動かなくなって、、。PCさえ壊れてなければ今頃は、、。