こんにちは＾＾
大丈夫だよ！なっちゃん！　減らないときは減らないんだって＾＾　そういう時は　どっしり構えてみては！？　私も先月そうだったもん。食事とか見ても　そんなカロリー多くないんだし＾＾　

こんばんは＾−＾
私も食事はしっかり摂るようにしてます(o^-^o) 。特に昼を大目にして。けど　それでも　おなかすく時あるんですよ＞＜　けど　たまには好きなおやつも食べないと　ストレスたまっちゃうから　食べてますo(*^▽^*)o　な〜ちゃんのグラフ　きれいですね〜！！　この調子！

　こんばんはー。な〜ちゃん、今日体重増えてなくてよかったね！私は微妙に増えてたんで、今日運動頑張ってきましたよ！今はな〜ちゃんは何か運動やってる？？腹筋だけ？？やってたら教えて欲しいな！な〜ちゃん今すごくいい感じに減ってるからさー。

　思い出した！！アンダギーだ！！はーすっきり。（他人様のＢＢＳで何をやってるのか私は）

　コンニチハー
　相変わらずグラフいい感じだね♪私は昨日飲みに行っちゃったので今日の結果がちょーっとコワイです（＾＾；）
　「沖縄のドーナツみたいなやつ」･･･さっきから、名前が出てきそうで出てこなくてすっごいもやもやする〜〜〜！！何ていうんだっけ！？あーもやもや〜〜〜

こんばんは(*�∇�)。今日は休みだったんですが、やっぱり休みだと　しっかり料理を作ってしまって　しかもそれを食べきるみたいな（苦笑）。腹八分って難しいですよね〜(ノ_・、)。

いい感じですね♪
無理せず。。って、私無理してないかも。。我慢したものを書こうとしたときに気がついたんだけど、食べちゃってる。。。私の場合、ちょっと無理したほうがいいかも＾＾；

こんばんは。私も今日【６】に入りました。これからヨロシク<(_ _*)X(*_ _)>ヨロシクです。

こんばんわ。無理は禁物、ほんとそうですよね！でもワタシ、ダイエット始めて5ヶ月目突入ですが、無理してるなぁ〜って感じたことあんまりないです(笑)そして、今日なぜかストンと減ってました〜♪

追伸
我慢したものを書くってすごいいいね！真似しちゃう！！

こんにちわぁ〜♪減ってる！減ってる！！すごいじゃないですかぁ〜！！
私はというと。。ちょっと彼氏さんともめちゃいまして精神的にヤバヤバで。。でも！な〜ちゃんのグラフ見たらやる気が出てきたぁ〜！！！うおぉ〜〜！！がんばる！

こんばんわ〜。グラフ、いい感じですね♪ワタシは増えたり減ったりで変わりなしです(^-^;1日2食をダイエット食品に置きかえると言ったものの、なかなかできてませーん。でも今のところプラスマイナスゼロなので、よしとしまーす(笑)

　こんにちは〜。な〜ちゃん、体重グラフがいい感じだね〜♪でも、今月は私も今のところ、いい感じに減ってるの！！お互い頑張ってこの右下がりグラフをキープしようね！！
　ジムでね、今月、ナイスタイミングなことに、10回行くとインボディ測定（水分量とか脂肪量とかが詳しくわかるの。）をやってくれるキャンペーンやってるの。だから、今月は頑張って通おうと思って！な〜ちゃんも腹筋頑張ってね！！お互い締まったカラダを目指しましょｩ

　こんばんは！おひさしぶり〜！復活したんだね！！また一緒にがんばろ！！私も５月サボったせいで、せっかく減った体重が戻っちゃったから、再スタートだよ。お互い、がんばろうね！！

こんばんわ。日記復活おめでと〜☆な〜ちゃんさん、順調に減ってたのに振り出しに戻ったんですね・・・。今月もお互いがんばりましょう（^○^)ふぁいと！！