ﾌｸﾞﾘﾝぇ☆
朝からﾏｯﾀﾘいいねー☆
σ(´ω｀*)ゎ今友達とﾏｯﾀﾘｗｗ
今月目標、ちょっと高くしすぎたかも(A;´･ω･)
達成出来ない予感するょーｗ
コールドストーン??
知らないなぁー･･･
なんか、めっちゃｱｲｽ食べたくなっちゃったけど!!笑
σ(´ω｀*)３１好き
トリプル食いてぇ!!ｗｗ
�コントロールすると、それなりに落ちるかも??
特に、σ(´ω｀*)ゎ運動してないからねぇ
コントロールしないと、ﾓﾘﾓﾘ増えちゃう(A;´･ω･)

こんちわぁ(*^▽^*)
やっぱビールは控えめにした方がいいよね(;´▽｀A``
今日昼寝したら８００�減ってたんだけど・・・寝るのって痩せるのかなぁ？

ﾚｽ遅くなりﾏｽﾀ↓↓一応NGご飯は､炭水化物類､麺類､菓子ﾊﾟﾝ､お菓子､果物､水以外の飲み物 etc...だから食べるの結構限られるでしょ？？初めは辛かったｹﾄﾞ､今は慣れて平気かな？？今日からﾀﾞｲｴｯﾄ食品はくなったから普通食に戻るｹﾄﾞ､今上げた食品は食べれないから自分で自炊って形！大変だけど楽しいかな♪？？

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ●)♪
ﾌﾞｯﾁｮさんも彼氏とﾗﾌﾞﾗﾌﾞおめでとうｗ

私も早く80キロ台が見れるように頑張るよ〜

おはよ〜♪
今日も暑いねぇ。。。
今日は仕事休みだから朝からのんびりだよ♪
あとで掃除しなくちゃな！
８６ｋｇ台おめでとう（≧▽≦*）
このままだったら今月の目標までもうすぐだね☆
私はカロリー気にせず食べちゃってるからなかなか落ちないよ（＾−＾；）
そうそう、コールドストーンっていうアイス屋知ってる？？
最近はまっちゃってダイエットしてるのに２回も食べちゃったよ。。。
先週なんかあやうくバイキング行きそうになったし本当危険！！
夏なのに食欲落ちないからね（笑）

しましまぇ☆
仕事が不規則だと大変だね〜；；
体調ゎ大丈夫??
徹夜明けの体重測定ゎタイミングに困るｗｗ
9月ゎゆっくり休めるといいね♪

きょーんぇ☆
そぉだったんかー；；
気にせずｽﾙｰで☆
こんなに体重あるから減ってるんだよーｗ
早く80きりたい!!!(まだまだｗ

さとぅちゃんぇ☆
(ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｵﾊﾖｩｩｩﾟ+.☆
いちぉ、頑張ってゎいるけどねぇｗ
なかなか･･･難しいねぇ、やっぱりｗ
何ヶ月やっても、大変だぉｗ
一緒に頑張ろう(*´ω｀人´ω｀*)ﾈｰ

毎日下がってるなあ〜すごいぞ〜＾＾
って、また徹夜だ……もーやだー；；
でもがんばるけどな！９月多分暇人；；

こんちわです(＾−＾*?)
コメントはムカツクコメント下げてましたぁ
お気になさらずに(ハハ)
いいなぁ。
凄い減り具合。停滞期といいつつもへってますねぇ。
いいなぁ。

こんばんゎ！！
カキコぁりがとぉござぃますc(＞ω＜)ゞ
ブゥチョ♪さんゎ、しっかりがんばってるんですね！！
すごぃデス(≧ω≦)ｂ
ぃろんなぉ話しながら、がんばりましょぉ（*´ー｀*)

りーぇ☆
褒めてもらえてやる気出たｗｗ
ありがとぉぉ♪
停滞期頑張って抜け出したい所･･･
残り10日!!!
目標達成頑張る☆
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰくらぃ大丈夫ｗ
私なんてお菓子とか食べちゃう日あるしｗｗ
ﾏｲﾍﾟｰｽにが一番♪

ｴﾗｨ〜！我慢して頑張ったんだねぇ！そういう頑張りがさ、ちょっとつづ、停滞を抜け出すﾊﾟﾜｰになるのだょ。うんうん。見習うぞ〜。りーなんて、今日・・。ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰたべちゃった・・。ﾄﾎﾎ。明日もがんばろー！

りーぇ☆
こっちこそﾐ★(*･ω･)v Thanks!!★彡
お互い恋に頑張ろうね♪
自分の為にも!!!
励まし合ってこーね('▽'*)

こんばんはぁ〜。うちの日記にコメント残してくれてありがとー。すごくうれしかったです。恋してるんだねぇ。そんで、すっごく頑張ってるのが日記から伝わってきて、りーも頑張ろうって気持ちになりました。ありがとぅー。