fuyuchamぇ☆
確かに、ﾌﾟｰﾙだとぁんまり負担かからなそうだょね?!
すごいお腹減るょね･･･
あの減り方ゎなんとも言えない感じｗｗ
痩せてる!って感じがするヶど〜☆

ブッチョ元気ィ〜？？今日はまだ書きこみしてないのかぁ〜。昨日はごめんね〜。。子育て＆ダイエット＆家事に忙しくてさぁ。でも今日16時頃だと思って色々済ませてはいたんだけど。それよりやっと痩せ期がきたっぽいんだけどぉ♪とうとう来週から、旦那の夏休みがはじまるんだぁ。あと、25・26日は入籍記念デートで横浜に行くみたい☆☆はぁ、お泊りって事はって事は、もぉそれまでに少しでも産後のたるんだお腹とか引き締めなきゃだよ！！

カキコ、ありがとう★
プールはいいと思うよー！特に太ってる人には、効果アリらしいし、膝とかの負担も少ないって聞いたよ☆
昨日もね、プール入る前と入った後が体重違うのっ(^.^)　体重どこいったの？？って感じするよー！ただすごーくお腹減るんだよね(-_-;)

ブー子ぇ☆
(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
すごい共感�☆
ゃっぱり、私もﾏﾏと旅行とかいっぱいお出掛けしたいから今回ゎ本気でﾀﾞｲｴｯﾄ!
ﾏﾏに悲しそうに言われた時ゎ本当に胸が苦しかった･･･
せっかく産んで、ここまで育ててくれたんだもん!!
絶対親孝行したいｯｯ☆
ﾍﾞｰｸﾞﾙゎ結構噛み応えあるので満腹になるょ〜♪
私が食べてるﾍﾞｰｸﾞﾙゎ4個いりで300円くらいで１個188カロリー!
それに、好みでトッピングするとぃぃょ☆
私ゎﾚﾀｽ大目に入れてボリューム出してる感じです♪
こんな日記で良かったら是非�また来てくださいね!!
すごい嬉しいですﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ
お互い励ましあいましょう!!!
頑張ろう(oﾟДﾟ)ﾉﾀﾞｰｯ!

こんにちはー！！
私も親のため彼のためにダイエットはじめたので、ブッチョさんにすごく共感します！！
ウチの母も、私を連れて遊びに行ったり旅行とか行きたいのに･･･ってよく言うんですよぉー；；やっぱり母親のそういう言葉ってのは一番堪えますねヽ(´Д`；)ﾉ
ブッチョさんの食生活を見ると、ベーグルサンドをよく食べているみたいだったので、調べてみたらベーグルってダイエット向きなんですね！！！知らなくてちょーーーー損したっ(´Д｀)
私パン大好きなんですよー。でも、ダイエットはじめたからパン断ちして、玄米主食にしないと･･･(涙)とか考えてました。
これからはベーグルも食べようっと♪ブッチョさんの日記読んでよかったー！！
その他にもいろいろと参考になりました＾＾
これからもお互い頑張りましょう！！！！

ひでぼーぇ☆
ｶｷｺﾐ★(*･ω･)v Thanks!!★彡
私も最終的にゎ−50�なので継続が大事だなぁと実感してます☆
ﾎﾝﾄ、励ましあって頑張りましょう(´ω｀*)ﾈｪ〜

ﾌﾟｯﾁｮ♪さんはじめまして。日記への書き込みありがとうございます。
モチベーションを維持し続けるの大変ですよね。
40kgダイエットは長期計画で、まさに「継続は力なり」なので、お互い励ましあいながらがんばりましょう。
絶対スリムになるぞ!!

ﾀﾝﾎﾟﾎﾟぇ☆
確かに、痩せてくると化粧品とか色々ほしくなってくるょね♪
σ(´ω｀*)ゎ以前から化粧品大好きで色々集めるのが趣味だヵら、痩せたら更に色々買ってしまいそう☆
でも、痩せて自分磨きのためなら衝動買いもｧﾘヵなｗ
ﾀﾝﾎﾟﾎﾟゎ運動してなぃみたぃだヶど、仕事してるヵらOKなんぢゃない?!
私ゎ今働いてなくて家事しヵゃってなぃヵら夜にウォーキングしないと、引きこもりになってしまうヵらｗｗ
それゎ流石にやばいと思って歩いてるんだょ〜♪
ﾎﾝﾄゎ働くのが一番ぃぃんだろうヶど、おばぁちゃんの介護とヵで身動き取れない状態なんだょね(A;´･ω･)
お金も最近ﾋﾟｰﾝﾁｗ
ﾀﾞｲｴｯﾄ商品色々買いたくてもお金が･･･。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡ｩﾜｰﾝｯ
そゅ時に彼に頼りっきりで･･･
ﾎﾝﾄ自分成長出来ないｯｽ(A;´･ω･)

自転車かぁ〜
あれなら足痛くならなそうだょね!!
でも自転車なぃ･･･
余裕出来たら自転車ｹﾞｯﾄしようかな(´ﾟ∀ﾟ｀)
アドバイスﾐ★(*･ω･)v Thanks!!★彡

しましまぇ☆
σ(´ω｀*)ｱﾄﾋﾟｰ持ちですごい乾燥肌･･･
でも、特にｹｱｰしてない(死
ﾌﾂｳに化粧水しか付けてない〜(A;´･ω･)
ｼｯｶﾘしなきゃいけないんだヶど、ﾎﾝﾄめんどがりで＞＜；
顔ゎｼｬｰﾌﾟになりたぃ･･･
饅頭を上から落としたような顔ってよく言われるからil||li _|￣|● il||li
お互い、ﾀﾞｲｴｯﾄも美容も頑張ろうね!!
良い化粧水＆化粧品ぁったら教えてねﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ

まりるんぇ☆
憎たらしいですヵｗ
まだそこまで関わってないので分かりませんが電話でゎ結構厳しそうな･･･怖そうな感じでしたがｗ
確かに、太ってるヵら何言っても言い訳になってしまいそうですね(A;´･ω･)
痩せて、見返そう!!(ぇ
先生の言葉をﾊﾞﾈに頑張りましょうね☆
すごい順調に減ってて羨ましいです☆

o(｀・ω・´)○ ﾔｰ!!
最近運動してない。。
こんな私を殴ってください！！
あ〜雨降りそうだな〜って自分に言い訳して運動してないんです。
まったく弱い私・・

ブゥチョさん
毎日頑張ってあるいてますね☆
もし、歩くので足が痛かったりしたら、サイクリングにするのもおすすめかも☆
私は、仕事が歩き仕事＋立ち仕事なので、その後に毎日一時間あるいてたら、足を痛めてしまいました。
だから、今は自転車にしてます☆
おんなじ時間なら自転車のほうがカロリー消費もよかったとおもいます。でも、どの部分にきくかはちがいますがｗ
ま、時々気晴らしにじてんしゃってのおすすめっす☆

お肌大事っすよ！マジで！ケアしながらダイエットだよお〜！１０キロ以上落ちるとさすがに顔が……肌のハリを保つ食品は大事っす！元々乾燥肌だから余計に……しかも私は丸くないの、顔が；；丸顔になりたい、丸顔！柔らかい印象になりたいよお；；

書込みアリガトウです(*^_^*)
大○先生は、怖いって言うか、憎たらしいです･･･が、それをバネに頑張ってるって感じかな。
診察中、なんども暴れてやろうかと思うくらい。でも、やっぱ、言うことは正しいので逆らえないかな。イロイロ言ったって、私は太ってて、先生は痩せて若々しいからね。
お互い頑張りましょうね♪

てか、ごぎぶりに四万だしたのか、それは私まじで、きれるかもε=怒ε=怒ε=怒ε=怒ε=( ﾒ｀ω´)/ ｺﾗ!ﾏﾃ!
携帯のゲームでかれしが、2万5千円つかったとき、も、マジ切れしたもの。

私が女の子らしいｱｯ(ﾟ∀｡)ﾋｬｯ(｡∀ﾟ)ﾋｬｯ(ﾟ∀｡)ﾋｬｯ(｡∀ﾟ)ﾋｬ
むりむり、むかし〜から、男の子扱いされてますよｗ
それに、兄達に育てられたようなもんやからｗよけいに男っぽいｗ
Ｏ型だから、雑だしｗ
ま、こんな自分が嫌いじゃないんでべつにいいけどね☆
ここ最近化粧もしてないし・・
15に大阪かえるから、その時にはしなきゃね☆
でも、痩せてくると、化粧とか、服とか欲しくなったり、したくなったりするんだよね〜☆
昨日は、お惣菜くってしまった・・・
最低・・。
今日は、ちょっと夜減らさなきゃ。
ブゥチョの話聞いてたらラブラブそうなんだけどなｗ
とゆうか、彼氏がブゥチョのことめ〜っちゃすきってかんじｗ
私も、カロリー０系のドリンクがほんとかしりたい。だって甘いじゃんね〜�d(･ω･*)