ツンちゃ〜ん(涙)。うちといい、ホントに立て続けですね。さみしいなあ。
○コ、大事ですよね! 食事制限をすると○コが減るので、水分と食物繊維の大切さを感じる今日このごろです。
うんうん、今週から頑張ればいいのですよ!私も、健康な妊娠と出産したいので、減量したいです。近所の産婦人科のお医者さんに「帝王切開確実」とか言われちゃったので。今のままではやばいので、筋力も増やす方向。
いやぁ〜そうなんですよぅ。昔(出産前後)は痩せてたのよ・・・体脂肪少ないから冷え性も全然なくてさぁ(^_^;。臨月のときに64kgになって、その後、最近は妊娠してないのに臨月の体重になって(笑)ちょっとまずいなと。3月には冬物の昔のスーツがみんなチャックしまらなくてむりやりゴムひもでひっかけて出張に着ていったり(今は出張や外勤以外でスーツ着ない生活だから・・・)もう恥ずかしいことこのうえなしです。
puppyちゃんがんばってるよねぇ。見習って運動も頑張りたいと思います。