はじめまして。こんにちは。掲示板から。やってきました。私は数年まえから体を壊しぬくぬくしてるうちに２０キロ太って１０キロやせたコソと申します。仕事してなくて世間体も悪く家事全般しかしてないので太る環境はそろっておりまする。そうそうアロマ私も勉強したことがありますよ。私は北海道の人間なのでラベンダーとカモミールとかブレンドして焚いたりします。ちょっと元気が欲しい時はイランイランとか使ったりします。一度２４時間使えるというキャンドルを買って火事出しそうになったことがあるので気をつけて買って下さいね。今でもどーやって消したか覚えてません。とりあえずこれからよろしくお願いします。

こんばんは！
私宛に書いてくださりありがとうございます。
昨日聞けばよかったのですが、ハンドル名みょんちゃんと書いてますが私もみょんちゃんとお呼びしてもいいですか？
でもいきなり年下の私からちゃんつけははなれなれしいかと思ったりしてお聞きしました。
無料体験申し込んでみようかと思います。言ってみないとわからないですよね。
日曜日の運動会、プログラム６番までしてから中止になりました。（＞＜）
明日は、プログラム７番からします。夫の分も見てきます。＾＾
今日は、ウォーキングでジムに行かれたのですね。すごいですね。お疲れ様でした。

ほぅほぅ。近くにあるならまずは体験とかしてみたら？自分に合ってると思えば続くんじゃないかしら。
ちゃんとしたフィットネスクラブと違い、気軽にささっとできて、ささっと帰れるから続くと思うよ＾＾
運動会が２回に分かれるのって不思議だぁ。
でも楽しんできてね。ご主人の分まで＾＾

なんじゃらいろいろ忙しくて、ダイエットどころじゃないぞぉって感じ。
とりあえず、元気ならいいやーと思ってますｗ

アタシも毛深かったの。でもレーザー脱毛でつるつるにしたのよん＾＾ｖ
でもやっぱりハイソックスでごまかしているわけですｗ
おかげさまで今日は快晴となり、布団がふかふかでやんす～♪

おはようございます。
昨日は、ＢＢＳの書き込みありがとうございました。
サーキットをするカー○す近くにあります。自転車で１０分くらいのところですけどね。車なら５分くらいかな？
ＨＰを見たりもしてます。ただ長続きするかどうか悩んではいます。あとは夫がいいと言えばいいんですけどね。続かないんじゃないのかだとか言います。
今日は、晴れています。（岡山）明日は、娘の小学校の運動会の続きがあります。日曜日、雷雨がすごくて午前中競技や２年生のダンスなど見て２０分中断して放送で「本日は、雷雨のため運動会の続きは２４日水曜日午前１０時からやります。」なんて言いました。残念でしたが、楽しみをとっとくぞという意味では気持ちを切り替えられました。
ただ、昨年は朝から雨で別の日に延期になりましたけどね。
現在夫は、神戸に単身赴任していて明日千葉に１泊出張なので
来れませんけどね。
明日、旦那の分も娘のダンスを見ることにします♪

増えてない増えてない！やる気モードになるまでとりあえずキープだね＾＾ｖ
今はセミナーにちから注いで！

名古屋は晴れて気持ちいい１日でしたよ～。
明日は快晴になるといね。

私も今月食べる方が多くてあかんわ～～～！ダイエット意識しないきゃと思いつつ…。

みょんちゃんのミニスカ、ハイソックス見て見たかったよ^^　
私は毛深くて足出すの困るのよね～、娘がミニスカ買って来ると絶対はいてみる私～いつも爆笑されます。
肌に張りがなくてちょっと細くなったなと思ってもなんか足だけおばさんでみっともないのよね(TT)　

いらっしゃいませ＾＾ 初めまして。
凛香さん繋がりですね＾＾
サーキットは、顕著な効果があるかどうか、アタシの場合は疑問なんですが＾＾；
でも手軽に始められるし、汗はいっぱいで気持ちがいいし、毎月 詳細な計測もしてもらえるので助かってます。たまたま、通っている教室の先生が楽しい人たちだから、というのもありますが。
仲間はもちろん大歓迎！
一緒に頑張りましょうね♪
あとで日記にもお邪魔しますぅ～

いゃぁなにをおっしゃる！
ここの日記は単なる自己満足なだけじゃなく、みんなで励ましあうための日記だと思ってるんだから、貴重なとか割いてるとか言わないのよぅ～。
あと、みょんちゃんに「＋さん」はいらんからｗ
本は、「読まなきゃ」って追い込まないようにｄ（ﾟｰﾟ*）ﾈｯ!

はじめまして
凛香さんの日記からきました。のりプーというものです。
プロフィールにサーキットトレーニングと書かれていたのできました。
サーキットには行ったことありませんが、興味が少しあります。
こんな私でも、一緒にダイエットに励んでもよろしいですか？
たいしたこと書いてませんが、私の日記にももしよろしかったら来てくださいね。お待ちしてます。

みょんちゃんさん

こんばんは。
貴重な日記のスペースを割いて頂いて申し訳ありませんでした。
PC越しにカウンセリング受けているようで・・・とっても気持ちが軽くなりました。解ってくれている人がいる～、って感じで。本当にありがとうございます。
おひさまセラピーの本もお勧めなんですね。１５００円以上で送料が無料だったので同じ著者の本だし、表紙がなんだかカワイイって理由で注文してました。週末は何かとバタバタしていてまだ読めていないのですがこれからじっくり読んでいきたいと思います。

そうそう！継続なんだよね。アタシは継続が難しいの。楽しいって感じられなかったら無理なのね。だから今のままかなぁと思ってます。
でも健康キープは大事なことだから、それに繋がることなら継続したいと思っています。幸い、豆乳はずっと続いてるかなぁ。

デートはね、大事かなって。うちは連れ子で再婚してるから、いきなり子持ちになっちゃったオットでしょ？だから、時間をやりくりしてでも、デートをたまにしているのです。
時間ができたら、ぜひデートしてね。初心に戻ってみてｗ

ジョイポリス楽しかったよぉ♪いゃそれより、ジョイポリスを出た後の雑貨屋めぐりの方が楽しかったかなｗ
台風は夜中のうちに通り過ぎてしまったようで、特に被害はありませんでした＾＾ｖ

こんばんは

あたしも昨晩は見ていましたよ＾＾
でも、途中からは酔っ払い～、で最初の方だけかも。あたし的には久々に『ヒロミだぁ～、こんな事やっているんだ～』と思っていました。
カロリー重視、朝バナナ、食べ合わせ・・・など何か一つを信じて続けていけば結果が出るんだと思います。ようは続けられるか、継続できるかなんですよね。
ただ今あたしはマクロビの要素と伊達友美さんの食べ合わせの要素を、自分の中でミックスしたような感じでやっています。とうとう今日は『食べて痩せる魔法のダイエット』を買いました＾＾　もうちょっと勉強してみます。

子供を生んでからパパとデート、したことないです。三男が幼稚園行けば二人っきりの時間も出来るわけですが。。。精神的にいい状態を維持したいですね＾＾；でないと別行動になると思いますから。