みょんちゃんさん

こんばんは。先ほどは、私の日記にアドバイス、ありがとうございます。

というか、みょんちゃんさんは、太ってないです！びっくり。

私は体脂肪を何とかしたいと思っていますが。。なかなか難しいですね。

足踏み運動を取り入れてみますね。

あくび子さん>バナナ酢ですか。
おいしい？(汗)
ラブレを毎日飲むのは、経済的につらそうだなぁ(^^;)
お互いに頑張りましょうね〜

こんばんは☆
カキコミありがとうございます。
ｼﾞﾑに通い始めたんですね、うらやましいです。ﾜﾀｼは授乳中ということもあって無理のない健康的なﾀﾞｲｴｯﾄを心がけています。
みょんちゃんｻﾝも便秘だそうですね。ﾜﾀｼは最近、便秘に効果的という『バナナ酢』を飲み始めました。その効果を少し実感しています。カゴメの『ラブレ』もいいですよ。
お互い、がんばりましょうね。 ☆c(ﾟｰﾟ*)c☆
ちょこちょこお邪魔させていただきます！

ながさん>コメントありがとうございます(^^)
やっぱり運動は変化がないですよねぇ(T-T)
でも食事だけでやせようとすると、今以上にたるむだろうから、頑張ります!!!

おはようございます。
カキコありがとうございました♪
プチジム充実してますねー。ゲルマニウム温浴とかできるんですか。うらやましい。
　運動中心のダイエットはなかなか変化が出ないのだそう。時々、面倒になりますが、お互いがんまりましょうね〜。