暑いですね、ホント。
ダイエットにはいい季節です♪

お風呂の粉って、ゲルマニウムとかですか？

心配してくれてありが�☆水分小まめに補給してるから熱中症には大丈夫かなぁ？？「暑さに負けるか！」って気持ちで歩いてるんだッ

みにー★ちゃんアッパレ！！キープ出来てるねヽ(^o^)丿

な。なんかすごいなぁ。。（汗　６０キロ台おめでとです〜

おおっ、６０kg台に突入してる！すごいねぇ。ごはんどうしてるの？

初めまして！
こんばんわ。
カキコしてくださって有難うございます！
こうやって皆さんでいろいろ励ましあって諦めず続けていけるのですねぇ。わたしもみにーさんのように頑張りますね！！
60�台おめでとうございます！

おめでとう！６０�台
おめでとう！わたしもぼちぼちがんばりまーす。

１万歩歩いたら１�痩せる！？知らなかった（笑
ょし、万歩計買おう！（笑

今日炎天下の中１時間のｻﾝﾎﾟ、その後に半身浴１時間で汗だく！２�･4％も減りました！ﾁｮｯﾄ自殺行為だけどｵｽｽﾒ！！

こんにちゎ♪
一回炎天下の中縄跳びした事あるんだけど、10分�だだけで汗ﾀﾞｸﾀﾞｸ！脱水症状起こりそうだょ！縄跳び以外で何かしてるの？

凄い勢いですやん！
60台突入、おめでとうございます。(^^)/

おお、素晴らしい〜！今月達成だね。やったね！！おめでとう！！
私もお陰さまで、三桁脱出成功です!!あとは、体脂肪の変化があれば、理想なんだけどね・・・お互いに油断禁物で気合入れようね〜

ん？もしかして60台突入　オメデトウ！！
すごいね〜(*^^)v

スゴーーーーィ!!!!
６０ｋｇ台突入ぢゃないですか！！！
ペースよく落ちてますね〜スゴィスゴィ頑張ってるんだね♪(≧∇≦)ъ　

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾁｰ☆
痩せてるやぁんっ^^
60ｷﾛ代ももうすぐそこやネ〜！ｶﾞﾝﾊﾞｰｰ☆