おひさしぶり〜♪
体重減らないとめげちゃいそうになるよね・・・(>_<)
　でも、がんばってれば、きっと結果はついてくるっっ！！
　がんばろーね(^_^)v
　なんて、私なんてすっげー太っっちゃったけどね(-_-;)

本当に遅くてゴメン！！
ヨガの本買ったの？ヨガって、いまいち痩せるのか信用できないんだよなぁ〜…��
結構痩せてる？？

こんにちわー☆調子はどうですか？('v'*)最近は納豆より豆腐が好きです。(笑)みにーさんは『コレは好き！』っていう食品何かないんですか？

イチハはｴｽﾃﾃｨｼｬﾝになりたいんだ♪♪だから美容の専門学校に行くの(●^^◎)☆
美容の学校って絶対ヤセた人しかいないぢゃん？だから卒業までにヤセないと('□`;;
一緒に痩せて夢かなえようッ☆★

おはよう。
水泳もいいですね！でも水着が着れません(笑)お腹とかブヨブヨなんでね…

おはよぅございますッ。昨日はすぐに解散しちゃって味気なかった。久々に逢ったから今日でももぅ一回逢いたいｹﾄﾞ､皆仕事↓↓あーまた暇な時間が過ぎていく…ｗｗ

おはよッ♪
半身浴って意外に痩せやすいよね(^^＠痩せるからイチハもお風呂好き!!!
今ね、夢を叶えるために行く専門学校の資料みてやる気を出し中(笑)この頃ダラけてたし…。みにー★ﾁｬﾝは何かやる気出すものある?モデルの何かとか☆

おはようございます☆体重が減らないときって凹んだりあきらめたくなったりするけど、でも、負けないで続けていれば必ず目標にたどりつけるはずです☆私も油断しないように頑張るから、みにーさんも一緒に頑張りましょう♪
みにーさんも、将来、結婚する日が来ると思うけど、スリムできれいなお嫁さん目指してガンバ☆

イチハなんか見習ったらダメだよぉー(0Å０;
この頃太ってきて、食欲もスゴィもん…汗'`)
みにー★ﾁｬﾝ痩せたねぇ〜!イチハの方が見習わなくちゃ〜!!!

返事送れてばかりでごめん(≧∇≦)ﾉ体脂肪の減らし方は運動じゃないかな？運動＝体脂肪が減るそれしか考えれないなぁ〜でも体重は停滞中Σ(゜ロ゜;)みにー★さんはどうやったらこんなに停滞せず体重が落ちるの？また教えて？

そっか♪みにー★ﾁｬﾝの身長だったらかなり細いね(^^◎
今努力していつか夢を叶えようね!!!

この頃返事遅くてゴメンね！！
ちょっと、忙しくてさ…

おはよう。
今日もジムに行ってきます！やっぱり、食事制限だけだともう減らないみたい。結構がんぱってるつもりなんだけど…
みにー★さんもオレンジの線を下回るようにがんばって！

おはようございます☆
朝は早起きですよー、旦那さんのお弁当用意したり、朝ごはん用意したりしないといけないですから。でも寝てるより起きてるほうがエネルギーを多く使うから、早起きもダイエットのうち♪と考えるようにしています。

体にいぃ食事しててもかなり制限されてるからｽﾄﾚｽも溜まる…最近ｲﾗｲﾗしまくりｗｗ ｽﾄﾚｽ発散したいょー＞＜！！