こんにちは～♪
写真見てくれてありがとぉ(ﾟ∇^*)
いっぱい動いたけどいっぱい食べたし、結局増えて戻ってきちゃった(＾＾；) 生理前でなかなか減らないしさ～！
って、ﾈｺちゃん、車ぶつけちゃったのね∑(´□｀；) 20万は痛いよねぇ。私、ｽｰﾊﾟｰであて逃げされて、後ろが少し凹んでるんだけど、直さずにそのままだわｗ　高いのよね、こういう修理って！

今月もまたﾖﾛｼｸね～(*・∀-)☆

こんばんは。
車の事故大変でしたね。怪我とかなくて何より…と言いたいけど修理代が…20万って厳しい＞＜
そりゃショックで食べすぎもしますよー（笑）

私もたまに運転しますが、かなりのペーパードライバーなので常に緊張・・・。出来るなら運転したくないというのが本音だったり＞＜

こんばんは。
順調に体重落ちてますね～！すごいです！
私も今月からジムに通うことにしたので、頑張って運動して痩せられれば…と目論んでます。
バリネコさんにアドバイス頂いてたように、夕方以降は真剣に鍛えてる人が多そうだったので、その時間は避けつつ（笑）出来るだけ頻繁に通おうと思ってます。
水泳でカロリー消費を狙いたいけど、全然うまく泳げないってのが難点ですが・・・

お互い今月も頑張りましょう♪
よろしくお願いします！

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
ﾈｺちゃん70ｷﾛ台ｷｰﾌﾟしてるね～♪
今月ももう終わりだけど、来月もまたﾖﾛｼｸね(ﾟ∇^*)
月末で増やした上に、来週旅行なので大増量で戻ってきちゃうかもで怖いよぉ！でもいっぱい楽しんで美味しい物食べてくるねーｗ

今日はお仕事なんだね！ｼﾞﾑもお休みの日に頑張って行ってるし偉い！この頑張りが絶対結果に出てくれるからね～♪この調子で頑張ってぇ(*・∀-)☆

おはようございます。
wiifit旦那様に買ってもらえるといいですね。
やりたいゲームというと・・・マリオですかねぇ？
私は、ゲーム好きなんですが・・・
任天堂のゲームは、あんまりやらなかったりしてるんですが・・主人が、
ダウンロードして、wiiでゲームやっていますよ＾＾

お互い、体重落ちて、引き締まるといいですね♪

こんばんは。
ついに80キロ切りましたね～！おめでとうございます！なんともイイ感じ(^^♪羨ましいです。
私は最近ほとんど運動出来ず、体重も増加傾向＞＜今月はオレンジラインが果てしなく遠い…！
でも私の性格からして、一回失速すると再加速は難しいので、今のうちになんとかせねば！
近いうちにスポーツクラブ見学に行こうかなぁと計画してたりします。
おだてられて入会してきそうな予感がムンムンするんですけどね～
ダメな自分に喝を入れねば！！

こんばんは。
79キロ到達ですね。おめでとうございます＾＾
私は、94～92をウロウロしてるので＾＾；後2キロは落としたい所ですね＾＾；

ご質問の、wiifitなんですが・・
私の場合、食べ過ぎてる時もあるので、意味がないのかも知れませんが・・・効果はいまいちです＾＾；

でも、ヨガ・筋トレは、やってなく、有酸素運動のみしていますよ。

効果は、個人差あると思うんですが・・・ヨガは、肩こりがラクになった事もありました。
まったく、効果ないって訳じゃないかも知れません。

私は、ジョギングしか最近は、運動で、wiifit使ってないですね。

こんばんは♪
食事をすこ～しだけ気をつけて、
運動をすれば減ってきますよね♪
私の場合、専業主婦なので頑張れば用事が無い日はプールにいける
環境なのでダイエットしやすいです☆
まだ87ｋｇもあるから食べてても
痩せられるのかな？
と感じながらも、いや！
あたしより痩せてる人だって普通に
食べてるジャマイカ！！
と運動して無理な食事制限は
しないでいるユミチュウですｗ
プールはだんだん慣れてきて
息抜きになってきていたところなので
早く復活したいです～！

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
お腹褒めてくれて嬉しかったです★
でも他はまだまだお肉いっぱいなんだけどね(＾＾；)
そうそう、やっぱり続けることだよね！
ちょっとずつでも続ければ１年でだいぶ変わるもの！このまま頑張っていきましょ～(ﾟ∇^*)

岩倉峡って行ったことなかったの！つり橋渡ってみたい♪紅葉の時とか綺麗そうだよね～！秋になったら行ってみようかな♪
私は小岐須渓谷に行ってたの。水超冷たいしｗ
あとね、ｹﾞｵも寄ったんだよぉ！
またすぐ近くにいたかもね(・-・*)ﾇﾌﾌ

こんばんは（o＾□＾o）
お祭りはｲﾏｲﾁ盛り上がらず(＾＾；)
露店が少ないとつまらないねｗ
花火大会もこれからいろんなところであるし、どこか行ってみようかな～。人ごみ苦手なんだけどねｗ

ﾈｺちゃん、お仕事そんな遅くまでやってるの？
毎日お疲れ様～！
ﾏｯｸは食べた後いつも後悔するのに、またつい行ってしまうｗ　中毒かも(⌒_⌒;

ﾈｺちゃんもうすぐ70キロ台だね♪
今月もあと6日最後まで頑張ろうね～！

おはよう♪
久し振りにボブにして思った事・・・
夏に切るもんじゃない。ｗｗｗ
襟足が汗疹でヒリヒリ痛いです（泣）
いい気分転換と乾かす時には
楽になったけど☆
あたしも普段はストレートのセミロングですよ☆
寝癖も重みで直っちゃうし楽チンですよね♪♪
プールいいな～！！
私も明日から再開する予定だけど
子供が熱を出して無理かも～（泣）
そろそろ女の子が終わるのでガンガン運動したいよ～！！

こんばんわ☆
市民プールにサウナはあんまりないですよね♪
生理中なのでプールに行けない
今こそ、美容院に行ってやろうと
昨日行ってきました♪
なのであんまり汗かいたりしない
ようにしてました（汗）
縮毛かけてカラーにカットして
思い切って4年ぶりにボブっちゃい
ました♪
明日からまた汗ガンガン流す予定です♪

('-'*)ｵﾊﾖ♪
ご心配おかけしました～！
私も娘ももう大丈夫！暑いけど元気いっぱいでーす♪
全国的にどこも気温高いけど、東海地方も異常に暑いよね(＾＾；) 家でｸｰﾗｰつけてると電気代高くなっちゃうから、図書館行ったりﾍﾞﾙでﾌﾞﾗﾌﾞﾗして涼んだりしてるよｗ
ﾈｺちゃん、ｼﾞﾑのﾌﾟｰﾙって水で冷たいの？気持ち良さそうだな～！
娘がｻｰｷｯﾄのﾌﾟｰﾙに行きたがってるんだけど、私まだ水着無理だし、学校のﾌﾟｰﾙで我慢させてるの。今まで一度もこういうﾌﾟｰﾙ連れて行ってあげたことなくて、本当申し訳ないななぁ。来年こそ絶対行ってあげなくちゃ！って、もう娘、高学年になっちゃうけどｗ　急がなきゃ～ｗ

ｺｽﾄｺ、大阪まで行ってるんだね♪会員とかあるんだぁ♪もちろん車でしょ？大きな荷物持って電車で帰ってこれないもんね(＾＾；) またいつか連れて行って貰おうかな('ω'*)ｳﾌ♪

今日も暑いけど、頑張ろうね～☆

こんばんは
ダイエットの趣味化、いいですね！
我慢してやらなきゃ～って思うとだんだんしんどくなるけど、趣味にしちゃえば楽しく出来そうです（＾－＾）私の場合そこまでの道のりがなかなか険しいですが(笑)
最近あまりの暑さにウォーキングがつらいです＞＜私もジムでプール入ろうかしら…

書き込みありがとう♪
もともとそんなに泳げなくても
上達するんですね～！
わたしも頑張らねば！！
昨日は背泳ぎを25ｍで1回ずつ
気ってだけど出来ました☆
クロールと背泳ぎしか出来ないんでｗ
今日は生理きてしまったので
ウォーキングで我慢です。
最近初日からガンガン痛むし
ガンガン出ます(泣)