バリちゃん(*Pq′∀｀)｡o○(｡oﾟ｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊｧ｡ﾟo｡)
私なんて、大きな目標立てたはいいけど、いきなり躓いて転んでへたり込んだ状態です｡ﾟ(ﾟ´⊃д･`*)ﾟ｡+｡ｪ−ﾝ
風邪の引き始めのせいだと。そう思い込みたいけど・・・
明日も期待できませんです・・・

はじめまして、こんばんは！お気に入りに追加させていただきました☆一ヶ月平均、2〜3kg順調にやせてますね。見習いに来ます！

(*>艸<*)｡o○(こんにちわっっ!!)
エネルギーに満ちた目標も、初っ端から、躓いてますからぁぁ。
(ﾉдヽ)ｴｰﾝ
今月は、７０の最後で終わりたいんだけどな〜今は、なんとも言いがたい現状・・・
((´д｀)) ぶるぶる・・・

こんにちわぁ〜。ばりちゃん＾＾。目指すのは、7月18日の1年の日までに、59ですよん＾＾。でも、食べにいくことばかり考えてスケジュール入れてしまい、すでにやばい状態です＾＾：：。
けど、やっぱりダイエットは、2年続けることが大事らしいですよん。私はここがあるからどうにかこれたんだと思う＾＾。一人でダイエットなんて多分できなかったと思う＾＾。本当に感謝で＾＾。

(*￣−￣)ﾉ*†*ｺﾝﾊﾞﾝﾊ*†*
学校行って、痩せる・・・と思いきや、期待薄で・・・
健康診断が終わって、気の抜けた証拠がグラフに・・・((´д｀)) ぶるぶる・・・

でも今月は、1度、目標の土を初めて踏めたので、良しとします(^◇^;)
しかし！なるべく今月のフィナーレは目標数値で飾りたいかなぁぁ♪

ばりちゃん　おはよぉ〜。私もばりちゃんと同じでここ2ヶ月生理の痩せ期がないよぉ〜＾＾。量も少ないし＾＾；；。だから最近基礎体温つけてみることにしました＾＾。

私のダイエットって半年以上、本当カロリー制限全然してなく好きなもんいっぱい食べてたし、外食だらけでしたよ＾＾。カロリー計算始めたのが2月からで。
けど、あのころは、運動は本当に頑張ってたような＾＾；；。便秘で、一週間おとさたないのもしょっちゅうだった＾＾；；。
ばりちゃんに前話したと思うけど、3ヶ月すると体が運動するとエネルギーにかわってきてくれる話したと思うんだけど、それじゃないかなぁって＾＾。
サイトで、3ヶ月して体がかわってくると、痩せ期にがくーんとかわるようになるってネットに＾＾。
あと、食べ物は、バランスよく何でも食べる方がベストだと思います。炭水化物とか糖質でも、みんな人間にとって必要な栄養素で体は栄養不足だとみんな吸収しちゃおうという作用がうまれてくるとおもうから＾＾。
とにかく燃焼が一番いいと思う＾＾。最近、ビリーやターボやるより、踏み台やるほうがとっても楽に汗かけるし、テレビみながらやれるので楽しちゃってる私です＾＾。ばりちゃんも着実に減ってるから、辛抱して頑張ろうね＾＾。一緒に＼(~o~)／。
今、まだモチベあがってるからいえるセリフです＾＾。

こんばんわぁo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪
明日密かに、健康診断へ行こうと決意してます(・｀Д´・)ゞ
今の現状を記録に残すのも、いいのかも・・・でも、さっき履いていきたいジーンズ数枚測ったら、1キロ弱のもの数枚・・・
探したけど軽い服が見つからず･･･
緩くなったのを味わうのもいいけど、大きいままだと、こんなデメリットもあるんだね･･･(｡-дﾉ【反省】

(*-∀-)｡ﾟ.o｡今日和｡o.ﾟ｡(-∀-*)
リバウンド前の服をずっと、MAXまで着てたからな〜さらに緩くなったのが、実感できるくらいかな(^○^)
なんだか、この先の自分が想像付かない。
体重減っても、太ったままなんじゃないかとか、下半身デブも、痩せても下半身デブで・・・
標準の自分が、記憶の中にいない・・・
高校生のときも６０キロ台で、超肥満だと思い込んでて写真撮るのいやだったからね〜
今じゃ、６０キロ台は普通の人。という認識なのに(ﾉ´ω`･。q) もったいないことしたなぁ〜

今、見てびっくり!! 一緒のくらいのカキコだね〜（*^_^*）。
柿安の上海バイキング美味しいでしょぉ〜。それも、時間でずんずんでてくるものがかわっちゃうから、あれはお腹いっぱいでもやめられないんだよね〜（●＾o＾●）。
けど、0.4�しか上昇しなかったね〜＾＾。
うう・・・。この話、長くなると食べたくなっちゃうから、ヤメヤメ！！ラストまで頑張らなくちゃね〜＾＾。
来月いっちゃおうかしら^^;;

ばりちゃん　おっはよぉ〜。そして、いい人見つけたみたいで、よかったね〜。私も嬉しいよぉ〜。楽にいられる人が一番!!
痩せてほしいのね〜。とっても頑張りがいがあるね〜。私なんて、そういうこと一切言わなかったから、こういった結果になってしまったのかも＾＾；；。食べて食べて、気にせず(＞＜)。
でも、恋してる時が、女性って一番綺麗になれるよぉ〜。ガンバってね＾＾。
応援してるよぉ〜。

ウィー (*^¬^)ノ∀ コンバンワインー
チューハイ飲んでも増えないなんて。
痩せ期って凄ぉ･･･
お酒って、私は飲まないんだけど、太ってしまうイメージ。
でも上手に飲むと、そうでもないんだね〜

私は、食べたいものといえば、なに選んでも、炭水化物から切り離せないから(o´д`o)=３
だからこの有様･･･
やっぱりdietは一生続くんだね(｡-дﾉ【再確認】・・・

おはよー。案の定雨で明日に延期になっちゃいましたよ〜。かなしー(>_<)
すごーい痩せ期パワー☆もう７０キロ台もぜんはーん☆パチパチ☆

ばりちゃん　おはよう（*^_^*）
フォースリンのクリームは、とってお伸びるタイプで一日一回です。効いているのかは不明なんだけど、先月末からモチベ下がっている私にはとてもいい特効薬みたいです＾＾。私も、ウエストはかなりやせたんだけど、本当にセルライトは全然だめで悩みの種よん＾＾；；。けど、運動して最後にくるのがお腹らしいので、じっくり頑張りましょう〜♪
今、フォースリンクリームは、３８００円が２５００円で買えちゃうお買い得の時だから、買うなら今がチャンスです＾＾。

組み体操あたしもやった！！
でもねー、うちの学校はやんないんだぁ〜(*^_^*)おうぎ！！とか懐かしいなぁ〜。
体脂肪最低値おめでとう☆

こんにちわたしの〜お墓の前で〜♪

私、なんだか、ダイエットが趣味になりつつあって（笑）

運動は気持ちいいし、健康に気を使った食事の美味しさも知れたし。。。♪

痩せるためにやっていたはずが、楽しんでたら、痩せてた！！って感じになっているのかも？？

バリネコさんも、確実に痩せていってますね♪
すごい、すごい！

早く痩せればいいってもんでもないし、最終的に、自分が納得できるような結果になれれば、いいですね♪

これからも、一緒に、がんばりましょう（＾＾）