錠剤そんなに飲んだら、それだけでおなかがいっぱいになりそうだぞお〜。
私は防風通聖散は顆粒なのです。一包なんで間違わない＾＾

病院でもらえると案外安い気がするっす。

こんばんにゃ。

防風通聖散、１日２７錠って多いですねー。
毎日、飲むのですか？

ちょっと薬などに抵抗のある私です。。。

私は、明日から、大麦若葉を２杯に増やしてみます♪

オレンジライン目前で、スパートをかけていたら、反動がきそうな気配です。

どか食いしたい。。。

明日は、友達とご飯を食べに行くので、それで、収まってくれればいいけれど。。。

(*ﾟдﾟ*)o ○o｡○o｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊ｡o
何度も書き込みくれてたのに、遅くなってごめんね(ﾉдヽ)ｴｰﾝ
バリちゃん頑張ってるね！
今、かろうじて繋がってるのかな・・・時々オフラインになるから怖い・・・
通信が微弱で、操作して1日かけて強くしてるんだって。電話の向こうで、パソコンに異常がないことも確認できてるみたいで、私がしつこく、間違って変な設定押したかもしれないから、って言ったら、さくさくと、問題ないってことになってね・・・しかし疲れた・・・余計な設定もしちゃって後悔やら・・・パソコン嫌い・・・
もう何日もここに来てなかった気さえする・・・
スタートラインギリギリなんです・・パソコンが繋がらなくて、気になって食べるのがめんどくさかったし(^◇^;)体重計のメモリが余裕で確実な日に改めて、ここでちゃんと喜びたいなぁ(*・∀・*)ﾉ

こんばんにゃ。

便秘ちゃん。
私も悩んでます。
大麦若葉も、効果が出たのは、最初の１日だけでした。。。
なにか、いい方法あればいいんですけどねぇ。

今は、大麦若葉＆水分たっぷり＆運動で、よくなるように頑張ってます！

おはよう♪もこみちッゃん　私大好きぃ〜＾＾。背が高い人が好きな私です＾＾。それも、あの人　とっても彼女に純粋なとこ最高＾＾。雑誌みていてもいいわぁ〜。インストラクターに似てる人いるのぉ〜。私もいきたぁ〜い＼(~o~)／。

こんにちはー。

あの日は、きっと、全国的に「どか食い注意報」が出てたのですよ。
きっと、たぶん。

減量庁が、もっと早く注意報を出してくれれば、私たちも「どか食い」せずにすんだはず。
きっと、たぶん。

なんて、意味のわからない言い訳をしてないで、精進します（笑）

私も便秘気味で、友人に「大葉若葉」をすすめられました。
私は、飲んだその日に、効果が出たので、しばらく続けてみようと思います♪

運動がんばってますね！
私も、がんばろう〜。

バリネコさん、こんばんわ＾＾
お誕生日だったのですか？？おめでとうございます<(_ _)>
ガタガタグラフ、確かに嫌ですね、でもトータルのグラフで見ると確実に右下がりにグラフが下降しているので多少の『ガタガタ』は女子なので多めにみてもイイと思いますよ♪♪
私はあまり『ガタガタ』しなくて、ずーと『平ら』なんです。。
それも、かなりモチベーションが下がってｺﾞﾗｧ! (ノ｀A´)ノ⌒って、なることがあります。
最近運動していないからしょうがないのですが。。
お互い焦らずにいきましょう。ゴールはまだまだ先ですもんね＾＾。

ばりちゃん　おはよう♪お祝いメール有難う＾＾。ばりちゃんは、その後どうですか?私もね。旦那と知り合う前、社内恋愛してたんだぁ〜＾＾。社内だっただけにずっと友達してたけど、ふっきりたくて・・・友達からいっぱい紹介して貰ったりしたけど、そういう気になれなくてね＾；；。よく雑誌にのってるでしょ＾＾願いがかなうっていうペンダント＾＾。あれ買ったこともあったよぉ〜。そしたら、それ買って一週間で旦那と知り合った＾＾。で、元彼と最後にデートっていうのも、断ち切ったのぉ〜。正直、旦那とお付き合いしていても、元彼一緒の職場だったので、とっても心の中で引きずっていたけど＾＾。
ばりちゃんも、きっとひょんなとこで出会いってあるよぉ〜＾＾。だから頑張れぇ＾＾。
私、いっぱい応援してます＾＾。

お誕生日、ありがとうごいます♪

全期間グラフ、見たことなかったけど、見てみたら、ちょっと嬉しくなりました！
バリネコさんのグラフも、少しのガタガタはあるけど、確実に右肩下がりで、効果を実感できますね（＾＾）

昨日の夜、またドカ食いしましたー。
体重がＧＷ前に戻りましたー。
ドカ食いの内容、毎度、笑えますので、見てやってください（笑）

いいのよ……長い目で見れば。私なんていつもガタガタですよ。一進一退。でも、長期で見て少しでも落ちていればOKOK!

(◎*′艸`)+｡o.:゜☆ｺﾝﾁｬｧ+｡o.:゜☆
今日は、このdiet初めて、体重測り忘れました〜。
お水を(*￣O)◇ゞ ゴクゴク飲んだあとに気が付いたんだよね・・・。
たぶん、内定の気の緩みと夜更かしのせいだと思うんだけど・・・無意識に体重増量の現実から逃げたんだと思う・・・コワ・・・
バリちゃんの頑張りを見習わなきゃ！！！

ばりちゃん　おはよう♪
私も同じだよぉ〜。2.3�増量しちゃったよぉ〜。っていうか、旅行帰った日は、夜71位＾＾；；
けど、少しは戻さなくちゃね（＞＜）

(*ノ∀｀)ﾟ★｡.:*:･【ｺﾝﾊﾞﾝﾜ】ﾟ☆｡.:*:･絶えに耐えたGWも、最後にクッキー食べまくりで終わりました(ノ∀｀*)
半身浴、入浴って効いてない様で翌朝、違ってくるよね。
私は、疲れてお風呂はいらないで寝た次の日は、減らない気がしてる･･･昨日もそうだったし(^◇^;)
明日から、８０からの逃げ切りに、頑張りま〜す♪

仕切り直しの５月始まりましたよー。今月もよろしくー☆
バリさんすっかり７５キロ台ってステキー！！あたしも目標はおっきくがんばりたいっす☆
アイポットもすこしっすね！！！ファイト♪

こんにちは。
今月も、宜しくお願いします。

カッテージチーズに蜂蜜、果物…。
おいしそう！！
今度、試してみます。

汁物、大事ですよね。
お腹が膨れるし。
キャベツスープにお世話になっている日々。
そろそろ飽きてきたので、違うスープも試したいなぁ。