ここへの書き込みはログインが必要です
ぽの   7/22 14:42

カキコありがとう☆☆
あたしは51キロからダイエットして、やっと今の体重になったんです。まだまだやせたいし、リバウンド恐いです・・・
一緒にがんばりましょう!!
またカキコしまーす☆

まぁぶぅ   7/21 22:00

オリジン弁当ちゃん★
うちらめちゃ似てるなぁ!!ワラ
あたしも46キロからなか�下がらない↓↓
停滞期なんよぉ・・・
あたしは太ももの肉が憎い!!ワラ
どんなダイエット方法で痩せてるん??

にゃん。   7/20 01:06

こんばんは☆
夜型生活だと寝る直前に食べたりしなければやせやすいのかな?
あとは日中動くといいですよね^^私は休日に天気がよければ自転車乗ってますよ。片道30分くらいかな?気分転換にもなるし、楽しいですよね♪
即効性とか、あせらずに体質改善目指してます!

にゃあにゃあ   7/18 06:56

おはよう。
昨日は、食べすぎました。はは^^今日から頑張ります

にゃあにゃあ   7/17 16:44

こんばんは。
カレー好きなんですね。
カレーにホールトマトいれたり、
サワークリームをいれるとコクがでますよ。
あと、ビーフシチューいれたり肉を多くするとビーフシチュー&カレー(辛いもの)も、おいしいですよ。
あと、かくし味に赤ワイン。いいですよ。

にゃあにゃあ   7/15 06:37

おはよう。
生理中は、なかなか減らないよん。

にゃん。   7/14 01:56

はじめまして^^
カキコありがとうございますv
順調に進んでいるみたいですね☆
リバウンド仲間でもあるのかしら?よろしくお願いします!

にゃあにゃあ   7/13 07:45

おはよう。
私も大人の塗り絵やってるよ。けっこう楽しい。私、こんなにうまいんだあ〜なんて、自画自賛。

にゃあにゃあ   7/12 07:42

クックパッドという
料理サイトを使ってます。よかったら、参考にしてください。

にゃあにゃあ   7/12 07:39

おはよう。
カナダいきたいな〜て思うじゃん。
でも、友人は、離婚して、一時帰国なんですよ。
私は憧れるけど、外国で家族がいないのがさみしくて、かえってきたんだって。色々あるんだねえ。

にゃあにゃあ   7/11 05:50

おはよう。
100均一で売っているんだあ〜。
へえ。今度みてみよう。

にゃあにゃあ   7/10 18:38

元気でしたか?
元気そうでなによりです。
^^一緒に頑張りましょう。

にゃあにゃあ   7/08 09:14

はじめまして。
ダイエット仲間からきました。
よろしくね。
私は、うつ病の薬で23kg太りました。やっと、10kg落ちたかな?
そうです。
健康的に、痩せましょう!!