fufuさん、おはよー！
BBQ楽しんできました♪
おいしかったわー。やっぱ台所で焼く肉と野菜とは違うわね。(笑)
増量したけど悔いなし！≧(´▽｀)≦

うちは夜と休日は毎日旦那とwalkingだよー^^
旦那のほうが一生懸命ダイエットしてるんで…（完全に負けてます）
たまに歩くコース選択なんかで喧嘩になることもあるので、歩いてる間ずっと喋らない！って時もあるのよ。(笑)

なんか、その冷房合戦にも今回の体調を崩された原因があるような、、、喉と鼻は、以外に長引くので、とことん治しておいた方がよいですよ。お大事に〜

('-'*)オハヨ♪
fufuさんなら体年齢も若いと思うよ〜！基礎代謝が20代の数字だもの♪

風邪、やっぱ喉や鼻？！しつこいよね…今年はそうなのかもね。私もそうだったし！早く治りますように。
☆彡　　　　　(-人-;)
エアコンの温度設定、21度は低い…
うちの旦那の実家も23度で凄く寒いの！お義父さんがリモコンを管理してるんだけど、自分は一番冷気の当たらない位置にいつも座ってるから、どれだけ寒いかわかんないのよ…。行く度に軽く風邪引いて帰ってるんですけどー…( ´△｀)
そして私はまだエアコンなし〜。多分付けずじまいでおわりそう。マンションの上のほうの階だから窓開けてたら涼しいの^^　戸建てだったらエアコンなしなんて絶対無理だけど。(笑)

U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪
風邪よくなってきましたか？なんか今年の風邪はしつこい？？私もこの前旦那にうつされたんだけど、鼻だけまだ治らないの…他は大丈夫なんだけど。もう１週間は経つのになぁ〜。

カラダスキャンを手に入れて、基礎代謝とか内臓レベルが私も分かるようになったの^^
fufuさん、基礎代謝が高いよね！やっぱジム行ったりして筋肉が付いているんだろうね〜。
私もがんばって脂肪を減らして筋肉にする！がんばるゾ！！

体調、早くよくなるといいですね。少し、ダイエットおいといて、栄養あるもの食べて下さい。夏は、これからですよ。

作ったのではなく、バナナ酢ってのが売ってたので買って飲んでみました。飲めなくは無いですが、私にはちょっと、厳しかったです。前に挫折した黒酢の味が濃かったもので・・・

あら？お忙しいのかしら。
でも、とっても右下がり♪

▽・ｗ・▽こんばんわん♪

スタイル…数字からだと割と良いような気もしないでもないんですが…そんなことないんだなぁ。。
だって！着たい服が入らな〜い。(;´д｀)

測ってない箇所…膝上のお肉、あと太ももの前側についてるお肉が取れないとお世辞にもスタイルいいとはいえないスタイルだったりします。
ソヌールの３Ｄ、ためしたことあるよ！
でもさ、お試し版は体重が46kgとかで固定って書いてあるからちょっと違うかも？！
それよりだいぶ多いもん〜〜。(笑)

でも健康的スレンダー♪になりたいので、体重よりサイズ重視で頑張ろうとは思ってます！
ウエスト58cm…なりたいもんだねぇ〜。
p(・∩・)qガンバる！

ジムのは、賞金といっても金券なのでジムでしか使えない代物なんですけどねー。筋力云々を計ってもらうのにお金が結構掛かるので、３００円で３回見てもらえるなら　安いかな♪ってのが真の目的です。数値で現れるとやる気でるし、スタッフに褒めてもらえると、気分良いですしね！！

だんな様の体重買取＋ジムの筋肉量賞金ですか〜。がんばって稼いでください（笑

減りが、順調ですね。
やっと、少し、やる気が戻ってきて、ここ２日、寝る前に間食しませんでした。たった２日があたしには、とても長いですわ。

せっかく、食べる習慣がついたなら、お財布が許す限り続けてみては？
ＤＳやってる間は、間食しないから、はまるのも悪くないかも〜家事に支障が出てくるとやばい（×ｗ×；

('-'*)オハヨ♪
筋肉量買取とな？？増やせたら戻してくれるとか？？色々あるんだね〜。
賞金かかりまくりでやる気も上がりまくり？！　いーなー(笑)

そういえば、食べ合わせがよくないっていうの、いくつかありましたね。梅干とかもあったような。何と悪かったんだか。最近気にしてませんでした。
あるあるプログラム、どのくらい効果ありましたか？私は食事も体操もまだ続けられそうです。効果が感じられなくなったらやめちゃいそうだけど、やめたら元に戻りそうな予感。ほかに運動らしい運動をしていないからねぇ。

実家から送られてきた西瓜2個やっと食べきりました・・！！　食べ合わせが気になったので、ウナギをお昼に食べて、西瓜は夜に回しましたよー。って夜過ぎ！ですが・・