旅先のホテルでカップめんを食べるのに、箸がなくて歯ブラシの柄で食べた記憶が…。
食べづらくて時間かかったおかげで、満腹感が得られたりして？（笑

花火大会の会場近くのスーパーで、超ゴミゴミの中、ういろう君が買い物に行ってくれたのですが・・・

なんと・・・

箸が一膳しか入ってないんですけど・・・

ヨーグルトを箸で食べるハメに。そして夕飯は交代で箸を使いまわし。文句を言いに行く気力などありゃしないので、そのまま食べましたよー。

なんて事だー。

こんばんは！
わ、花火大会ですか〜！綺麗でしょうね！
うちの近所ももうすぐだな〜楽しみ♪

ウォシュレットですが、ゲットできました♪やったねーｖ
(￣m￣* )ムフッ♪

ひまわり、綺麗でした〜！元気もらってきました♪
場所は兵庫県と岡山県の県境に近い佐用町ってところです^^

今日はジムが休みで閉まってました！！夫婦ソロって忘れてました！！　ぴーかんは見てなかったです・・

バイト＆ジムお疲れさま〜。
今夜はぴーかんでおからダイエット特集でしたね。録画してまだ見てないのですが…。最近いろんなダイエットに興味ありです。

西瓜ほんとうに夜はダメなのかな？今朝は体重減ってるもんね♪
それにしても今日は暑かったです。西瓜食べた〜い。

おお、５４ｋｇ台！もはや、おいつけそうもないです
（`）O（`）

そ、そういえば　油モノを避けなきゃいけないのを　綺麗サッパリ忘れてました！！

ありがとう！！もう一度ビデオ見て　方法おさらいしなくては！

「あれも食べなきゃ」「これも食べなきゃ」って、わかるような気がする〜。あるあるで決められたもの食べるだけで、けっこうお腹いっぱいになるもん。
ダイエットもいろいろ方法があるから、何が自分に効果的かわからないね。

スイカは、大丈夫とあたしの中では、決まっている。
体が、減った体重に慣れてるところだろうから、今は、減らないことをなげくより、キープできていることが、すばらしいいいー

おはようございまーす^^
fufuさんも増やしちゃいましたかぁ〜。仲間♪ってそんな仲間いらんて？！(笑)

ちょっとfufuさんの食事をじっくりと読み返してみたのだけど、あるある腹ヤセダイエットでは期間中は炒め物揚げ物などは避けるってのがありましたが（調理法は蒸す茹でる焼くなどにするとなってました）その辺を少し変えるだけでも違ってくるんじゃないかな〜？
毎日炒め物がありますよね、今。もし油を使われていなければ問題は無いと思いますが。。

私も２週間いつもより食べなければならないものが多くなって食べすぎ？ってかんじでした〜。たまに大丈夫かいな？って不安になりますよね。(笑)

体重増やしてるのに、クッキー食べちゃいました。ういろう君がお土産って買ってきてくれたもので・・・。

夜食べるのは我慢して朝にまわしてみました。

太閤餅、早速ホームページみました〜薄く伸ばした、おやきってかんじかな〜お菓子なんですね。

私もパツパツで、お肉が乗っかってたジーンズが、マシになってきました〜。あるあるに感謝！ですね。

ういろう君は間食結構してますねえ・・おやつ持って会社に行ってますよ。ま、帰りが遅いからお腹が減るんでしょうけど。

おはよう〜！
旦那さんは間食なしで朝から晩まで働く分私より減りがいいみたい。同じもの食べてても…(笑)
で、ネットを全くやらない人なので日記はつけてません〜。仕組みすら理解してないよ…
≧(´▽｀)≦アハハハ
そのかわり紙のグラフ表は作ってそれには記入してます^^