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サイパンダ   4/08 19:12

コンコン
指のパンパンはもう治ったかな?
野菜フルーツジュースってヘルシーだね@@
自分でミキサーとか市販のも結構いけるよね(高いけどさ)

サイパンダ   4/06 21:56

コンコン
白髪は体調や精神的な心配事が影響するという物ね><。
真っ黒の髪の人は苦労してないって事か(笑)
女優の
森美津子あの年で白髪染め1度もしたこと無いと『てつ子の部屋』
で言ってたけど、嘘だよね?それじゃあ化け物じゃんね?!

サイパンダ   4/05 20:26

コンコン
やっぱりグラフ変だよね?大幅に見れるように見やすくなるのかな〜?変に期待してしまうわw

夏の早朝だからできたのよ、でも今年は6時起きで歩くなんて無理だわ~~;

←ええ大丈夫?
副作用心配だね。
早くよくなるといいね。

サイパンダ   4/02 23:04

コンコン
←運動がんばってるね@@
きっと明日は体脂肪も減ってるよ^^
私も夏に早朝ウォーキングしてた時は今より低い26%もでたんだよ(今ではシンジラレナイやっぱり体脂肪計が古いから~~;)

えっ嫌な事。
ならワインノ飲んでOKさ〜!

サイパンダ   4/01 22:52

コンコン
体脂肪が見たことない数字でよかったね@@やっぱりウォーキング&走るのもいいのだね!本にも出てた!

↑の初心を思い出し〜私も同感(^0^)/~

サイパンダ   4/01 00:44

コンコン
ウインドウショッピング楽しんだみたいだね^^
デパ地下はパラダイスだー~~;試食もあるしね!でもプリンがまんしたのは偉いな〜♪
私も間食4月(朝から)セーブしたい。今月もヨロシクね^^

サイパンダ   3/31 14:09

コンコン
もう3月はダメな月で終わってしまったのよ><。凹むな〜。

seinさんはどう?

サイパンダ   3/29 21:32

後2日で3月も終わりだね><。早いよねー。春から夏にかけてもっと痩せたいな〜!

サイパンダ   3/26 00:15

おお下がってるね@@
そうかギャル曽根はマラソンが趣味なのか...。
うーんQちゃんも痩せの大食いで有名だものね。運動しろということか><。でもマラソンは無理だしね~~;
seinさんは走るのは好き?私はNoだわ!

サイパンダ   3/25 00:06

朝はマック?
私もソセージエッグマーフィン食べたい^^;
でも玉子は残したのね@@ダイエットのためかな?

サイパンダ   3/21 22:46

スーパー銭湯後にお酒っていいね!
気分爽快だよね^^
ダイエット中のガス抜きになるよね!

サイパンダ   3/20 23:23

うーん
どういう時にその絵文字使うのかな〜?私ならあんまり変化ないけどまあくじけない時かな。でも微笑んでるようにも見えるよね^^じゃあうれしい時でもOKかな。

歩きは体脂肪減にはいいよね、私ももう少し暖かくなったらウォーキングでもしょうかな^^

サイパンダ   3/19 19:22

こんばんは
横浜いいね^^
また行きたいけど食べ物我慢できない街だね~~;
おいしそうな匂いするもの。

おお体重体脂肪供に下がってる@@
いいね!

サイパンダ   3/17 23:26

私は毎月中間でオレンジに近づいてまた月末に遠のく変なパターンで数グラムずつしか痩せないんだけど、今月も食べまくっても中間は痩せて変な気分だわ~~

カレーいいね、私も食べたい!

おおseinさんもいい感じの絵文字だね(ウヘヘ)

サイパンダ   3/17 00:47

おお61台突入だね@@
スゴイ!
私も頑張って今月の目標に達したい!